หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเลือก กิน กรดอะมิโน10000 แทนการกิน เวย์โปรตีน ดีหรือไม่ครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เมื่อก่อน ทานเวย์
ตอนนี้หันมา กิน กรดอะมิโนหมื่น
ถามว่า มันดีกว่าไหมครับ
เพราะตอนนี้ ไม่ค่อยรู้สึกความแตกต่างเท่าไร
ตอนทานเวย์ เป็นไง ตอนนี้ กิน กรดอะมิโนหมื่น ก็เหมือนเป็นแบบเดิม
ทำไม มันเปลี่ยนแปลง ช้า จังครับ
หรือผมคิดอุปทานไปเอง
ปล. ข้อดีของ เวย์ คือ กินแล้ว อิ่ม ไม่ต้องทานข้าวหลังออกกำลัง เลย 555555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่อง อะมิโน10000+เวย์ หน่อยครับ
คนเล่นใหม่ๆไม่จำเป็นต้องกินอาหารเสริมถ้าอาหารหลักเพียงพอ อันนี้คือคำแนะนำที่เคยได้ยินมาเสมอ ตอนนี้ผมเล่นได้ประมาณเดือนนิดๆ อาหารหลักกินเต็มที่ครับ แต่อยากถามว่าเรื่องอาหารเสริม2ตัวที่กล่าวในหัวกระทู้
shivaxshiva
เล่นกล้ามให้มาไว ทันใจด้วยอะมิโนแอซิต
วันนี้จะมาแนะนำตัวช่วยสำหรับคนที่เวท เล่นกล้าม แต่ไม่ค่อยมีเวลาที่จะไปเล่นได้ทุกวัน หรือวันเว้นวันครับ ผมเป็นคนนึงที่มีเวลาอาทิตย์นึงค่อนข้างน้อยหาเวลาเล่นเวท ยกน้ำหนักได้เต็มที่ 3 วัน ต่ออาทิตย์เท่าน
a_sutthar
การกิน amino acid 10000 กับเวย์โปรตีน อันไหนดีกว่ากันครับผม
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ตอนนี้ผมกิน amino อยู่ แต่กินลำบากเหมือนกันครับ เพราะเป็นเม็ดใหญ่ ผมยิ่งกินยายากๆอยู่ด้วย ถ้าเทียบกับเวย์ ปริมาณโปรตีนที่ได้รับแตกต่างกันไหมครับ
MT-ShizzK
ฟันธงให้หน่อยครับ เวย์โปรตีน กับ กรดอะมิโนหมื่น เลือกอะไรดี ครับ
เอาแบบฟันธง เลยนะครับ ถ้าให้เลือกมาทาน ได้อย่างเดียว ระหว่าง เวย์โปรตีน กับ กรดอะมิโนหมื่น อะไรสมควร ซื้อมาทาน มากกว่าครับ
chan ty
ขอพิกัดซื้อ Amino10000 หน่อยครับ
มีใครใช้ Amino10000 บ้างครับ เท่าที่หาข้อมูลมีที่เว็บ Tuwayanon แต่ผมเป็นโรคจิตชอบไปซื้อเองโดยตรง บ้านแกก็ไกลเหลือเกิน สั่งก็ค่าส่งอ่วมเชียว ผมอยู่ละแวกพระราม 2 ใครพอรู้ร้านมั้ยครับ เห็นแว่วๆว่าที่เด
สมาชิกหมายเลข 1017338
อายิโนะโมะโต๊ะ โตสวนกระแสเศรษฐกิจ! รายได้ปี’67 ทะลุ 3.2 หมื่นล้าน "ผงชูรส" ยังครองแชมป์
แม้เศรษฐกิจจะชะลอตัว แต่บริษัท อายิโนะโมะโต๊ะ (ประเทศไทย) จำกัด กลับทำผลงานได้โดดเด่น! ปี 2567 ฟาดรายได้รวมกว่า 32,663 ล้านบาท ขยับขึ้นจากอันดับ 8 เป็น อันดับ 6 ของผู้ผลิตอาหารในไทย 📌 ผงชูรส ยังคงเป็
สมาชิกหมายเลข 8912721
ค่า BUN สูงจากการกินโปรตีน ช่วยแนะนำด้วยครับ
BUN : 30 mg/dL ( range 7.8 - 20) Creatinine Result : 0.96 mg/dL ( range 
สมาชิกหมายเลข 7859500
BCAA กินตอนไหนดีที่สุด? เจาะลึกประโยชน์และปริมาณสำหรับนักกีฬาและผู้รักสุขภาพ
วันนี้ผมจะมาเจาะลึกเรื่อง BCAA (Branched-Chain Amino Acids) ซึ่งเป็นอาหารเสริมยอดนิยมที่ช่วยบูสต์ประสิทธิภาพการออกกำลังกายและเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใช้ BCAA เป็นประจำ และเห็น
สมาชิกหมายเลข 745176
เช็คสัญญาณเตือนจากร่างกายว่าคุณขาดโปรตีนหรือไม่?
อาการขาดโปรตีน สัญญาณเตือนจากร่างกายโปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีหน้าที่สำคัญหลายประการ เช่น การสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างภูมิคุ้มกัน ผลิต
สมาชิกหมายเลข 7810581
ข้อสงสัยใน เวย์โปรตีน Isorate
ถ้าหากออกกําลังกายประเภทวิ่งระยะไกล ควรเลือกทาน เวย์โปรตีน ประเภท Isorate ไหมครับ ส่วนตัวกลัวจะเลือกกินผิดประเภท ได้ลองแบบอื่นแล้วบ้าง ตอนเริ่มกินเวย์ใหม่ๆเคยคิดว่ามันดีมากๆ แต่ตอนนี้พอได้เห็นข่าวตามโ
สมาชิกหมายเลข 5571135
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเลือก กิน กรดอะมิโน10000 แทนการกิน เวย์โปรตีน ดีหรือไม่ครับ
ตอนนี้หันมา กิน กรดอะมิโนหมื่น
ถามว่า มันดีกว่าไหมครับ
เพราะตอนนี้ ไม่ค่อยรู้สึกความแตกต่างเท่าไร
ตอนทานเวย์ เป็นไง ตอนนี้ กิน กรดอะมิโนหมื่น ก็เหมือนเป็นแบบเดิม
ทำไม มันเปลี่ยนแปลง ช้า จังครับ
หรือผมคิดอุปทานไปเอง
ปล. ข้อดีของ เวย์ คือ กินแล้ว อิ่ม ไม่ต้องทานข้าวหลังออกกำลัง เลย 555555