หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นไปได้ไหม. 1 อาทิตย์. ลดได้. 3 กิโล. โดยอดอาหาร
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
พอดีมีเพื่อนลดน้ำหนัก. จาก. 56 ลดได้ 3 โล. ภายใน1 อาทิตย์. ด้วยการอดอาหาร และไปว่ายน้ำ. ลดได้จิงหรือ????
แล้วเพื่อนบอกว่า. อาทิตย์หน้าก็จะอดอาหาร. ความเป็นไปได้จะลดได้อีกเท่าไร. รบกวนขอความเห็นเพื่อนๆ. ด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลา1อาทิตย์ ถ้ากินข้าววันละ1มื้อไม่กินของจุกจิก จะลดได้กี่โลคะ
จะลดได้กี่กิโลอะคะ
vaio_vaio
โอ้ว ว 3 อาทิตย์ ลดได้ 15 โล !!
เพื่อนๆ เรามีอะไรมาฝาก เมื่อก่อนเราเป็นคนอวบเข้าขั้นอ้วนเลยทีเดียว น้ำหนัก 65 สูง 164 เรารู้สึกอึดอัด เราเลยอยากลดน้ำหนัก เลยตั้งมั่นไว้ว่าในช่วงปิดเทอมเดือนนึงต้องผอมมม !!! ก็มาเริ่มจากการลดข้าวในแต่
สมาชิกหมายเลข 935683
มีคนถามว่า สมมติถ้าเวลา 2 วัน ไม่กินอะไรเลย กินแต่น้ำเปล่า นน.จะลดลงกี่โลคะ ตามความเป็นไปได้
จะลดได้กี่โลอะคะ ตามความเป็นไปได้
dior_logo
หากเราไม่ได้กินข้าวเลยประมาณหนึ่งอาทิตย์ ร่างกายเราจะรับมืออย่างไรคะ
เนื่องจากวันนี้ไม่ได้กินข้าว นอนซมป่วย ตื่นนอนตอน สามทุ่ม ลงไปนั่งกินข้าวขาหมูข้างล่าง กินไปซักพักเกิดมีคำถามในใจว่า ถ้าร่างกายของเราไม่ได้รับอาหารเลย เป็นเวลานานๆ อย่างหนึ่งอาทิตย์เงี้ย ร่างกายเรา
ซาลาแปงงอง
มีใครผอมได้โดยไม่ออกกำลังกายไหมคะ
แบบแค่ควบคุมอาหารอย่างเดียว หรืออะไรเทือกนี้ก็ทำให้ผอมเพรียวได้
สมาชิกหมายเลข 836594
ลดน้ำหนักแบบนี้ดีไหมคะ?
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค
สมาชิกหมายเลข 8758978
เราควรทำ IF ไหมค่ะ เป็นเบาหวาน
เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอและสามารถลดน้ำหนักได้ พร้อมคุมน้ำตาล เคยทา
คุณแม่ร่างหมี
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต หาวิธ
Micheal Scofield
กระเป๋าขึ้นเครื่องถ้าเกิน 7 กิโล โดนปรับเท่าไหร่ (แอร์เอเชีย)
กระเป๋าขึ้นเครื่องถ้าเกิน 7 กิโล โดนปรับเท่าไหร่ (แอร์เอเชีย) ไปเซียงไฮ้ คือเราไป 7 วัน แต่เสื้อผ้าเราไม่เยอะ เลยไม่ได้ซื้อแบบโหลด เราจองตั๋วเรียบร้อยหมดแล้ว แต่ว่าก็กลัวเกิน เลยว่าจะไปซื้้อนนำหนักเพ
สมาชิกหมายเลข 9063826
อยากขอความช่วยเหลือจากเพื่อนๆเรื่องลดความอ้วนหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะทุกๆคน เราเป็นสมาชิกใหม่ ชื่อพลอยนะค่ะ ขอแทนตัวเองว่าพลอยล่ะกัน มีโอกาสติดตามเกี่ยวกับการลดความอ้วนของเพื่อนหลายๆคนมาพอสมควรค่ะ เลยอยากขอความช่วยเหลือจากเพื่อนๆในการช่วยไขข้อสงสัยให้เราหน่อยค
สมาชิกหมายเลข 1239799
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นไปได้ไหม. 1 อาทิตย์. ลดได้. 3 กิโล. โดยอดอาหาร
แล้วเพื่อนบอกว่า. อาทิตย์หน้าก็จะอดอาหาร. ความเป็นไปได้จะลดได้อีกเท่าไร. รบกวนขอความเห็นเพื่อนๆ. ด้วยค่ะ