หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นไปได้ไหม. 1 อาทิตย์. ลดได้. 3 กิโล. โดยอดอาหาร
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
พอดีมีเพื่อนลดน้ำหนัก. จาก. 56 ลดได้ 3 โล. ภายใน1 อาทิตย์. ด้วยการอดอาหาร และไปว่ายน้ำ. ลดได้จิงหรือ????
แล้วเพื่อนบอกว่า. อาทิตย์หน้าก็จะอดอาหาร. ความเป็นไปได้จะลดได้อีกเท่าไร. รบกวนขอความเห็นเพื่อนๆ. ด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลา1อาทิตย์ ถ้ากินข้าววันละ1มื้อไม่กินของจุกจิก จะลดได้กี่โลคะ
จะลดได้กี่กิโลอะคะ
vaio_vaio
โอ้ว ว 3 อาทิตย์ ลดได้ 15 โล !!
เพื่อนๆ เรามีอะไรมาฝาก เมื่อก่อนเราเป็นคนอวบเข้าขั้นอ้วนเลยทีเดียว น้ำหนัก 65 สูง 164 เรารู้สึกอึดอัด เราเลยอยากลดน้ำหนัก เลยตั้งมั่นไว้ว่าในช่วงปิดเทอมเดือนนึงต้องผอมมม !!! ก็มาเริ่มจากการลดข้าวในแต่
สมาชิกหมายเลข 935683
มีคนถามว่า สมมติถ้าเวลา 2 วัน ไม่กินอะไรเลย กินแต่น้ำเปล่า นน.จะลดลงกี่โลคะ ตามความเป็นไปได้
จะลดได้กี่โลอะคะ ตามความเป็นไปได้
dior_logo
หากเราไม่ได้กินข้าวเลยประมาณหนึ่งอาทิตย์ ร่างกายเราจะรับมืออย่างไรคะ
เนื่องจากวันนี้ไม่ได้กินข้าว นอนซมป่วย ตื่นนอนตอน สามทุ่ม ลงไปนั่งกินข้าวขาหมูข้างล่าง กินไปซักพักเกิดมีคำถามในใจว่า ถ้าร่างกายของเราไม่ได้รับอาหารเลย เป็นเวลานานๆ อย่างหนึ่งอาทิตย์เงี้ย ร่างกายเรา
ซาลาแปงงอง
มีใครผอมได้โดยไม่ออกกำลังกายไหมคะ
แบบแค่ควบคุมอาหารอย่างเดียว หรืออะไรเทือกนี้ก็ทำให้ผอมเพรียวได้
สมาชิกหมายเลข 836594
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย
สมาชิกหมายเลข 9253034
น้ำหนักตัวขึ้น 1 โล... เข่ารับภาระเพิ่มกี่โล? 🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦿🦿
เจาะลึกฟิสิกส์ของข้อเข่า เมื่อ "พุง" คือค้อนปอนด์ที่ทุบกระดูกอ่อน #Healthme แค่อ้วนขึ้นนิดหน่อย... เข่าคงไม่เป็นไรมั้ง?: เปิดสูตรคำนวณแรงกด ที่จะทำให้คุณวางขนมในมือลงทันที วัย 30+ ระบบเผาผลา
Lady_Simplicity
ช่วยเลือก จักรยานล้อโต สองรุ่นนี้ให้หน่อย
ผมสูง 174 ระหว่า Gorilla Fat bike รุ่น Sumoวงล้อ26 นิ้ว เฟรมอลูมิเนียม เกียร์ Shimano 21 สปีด ดิสเบรคหน้าหลัง ไซด์ 16 กับ จักรยานล้อโต 26 นิ้ว RICHTER รุ่น CHOPPER 8สปีด ปี2026 (ตัวถังอลู, ชุดเกียร์
สมาชิกหมายเลข 8235506
ข้อมูลการขาย RMF แบบถูกเงื่อนไข ยังเข้า D MyTax ไม่ครบ เราจะยื่นภาษีไปเลยได้ไหม
ลอง Key ข้อมูลยื่นภาษี พบว่ารายการขาย RMF แบบถูกเงื่อนไข ไม่มีผลต่อการคำนวณภาษี เพราะ กำไรจากการขาย RMF แบบถูกเงื่อนไขได้รับการยกเว้นภาษี ของผมบาง บลจ. ยังไม่ส่งข้อมูลให้สรรพากร ผมสามารถจะยื่นภาษีได้
Golden Goose
ลดความอ้วนโยโย่รอบที่ 3 เพราะนับแคล แก้ยังไงดี
ตอนนี้กลับมาโยโย่รอบที่ 3 อีกแล้ว เพราะนับแคล แต่มันอดไม่ได้ไม่งั้นไม่สบายใจ สูง 170 เซนติเมตร โยโย่รอบแรกจาก 94 ไป 74 กิโลกรัม ใช้เวลา 3 เดือน โยโย่รอบสองจาก 88 ไป 66 กิโลกรัม ใช้เวลา 2 เดือน โยโย่ร
อยากผอมครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นไปได้ไหม. 1 อาทิตย์. ลดได้. 3 กิโล. โดยอดอาหาร
แล้วเพื่อนบอกว่า. อาทิตย์หน้าก็จะอดอาหาร. ความเป็นไปได้จะลดได้อีกเท่าไร. รบกวนขอความเห็นเพื่อนๆ. ด้วยค่ะ