หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง 183 หนัก 72 น้อยไปไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เมื่อก่อนหนัก 122 เป็นคนท้วมๆ ใส่กางเกงเอว 42
แต่พอลดน้ำหนัก ตอนนี้ไม่ขึ้นไม่ลงแล้วเหลือ ประมาณ 72 ใส่กางเกงเอว 33
ไม่ทราบว่าผอมไปไหมครับ เพราะมีแต่คนทักว่าผอมไปครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
อยากเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราอายุ19 สูง163 แต่มีน้ำหนักแค่40โลเอง คือเรากินอะไรแล้วมันไม่ค่อยอร่อย มันเบื่อๆ ก็เลยกินไม่ค่อยเยอะ ทีแรกเราหนัก45โล แล้วมันก็ลดๆทีละโล จนตอนนี้ผอมมากๆ เราอยากจะเพิ่มน้ำหนักเพราะรู้สึกไม่
สมาชิกหมายเลข 6689578
สูง183 น้ำหนัก72 เอว34 สมส่วนมั้ยครับหรือต้องเท่าไหร่ ?
***ตามหัวข้อเลยครับ***
สมาชิกหมายเลข 3300913
เพิ่มน้ำหนักยังไงดีคะ
คือเราผอมมากอายุจะ19และ แต่นน.ยัง36-37 สส.156 ควรเริ่มยังไงดีคะ คือเราอยากให้มีน้ำมีนวลหน่อย มีแต่คนทักว่าผอมไปไหม คือเราพยายามกินเยอะแล้วแต่มันก็จะอ้วกทุกทีเลยไม่ไหวอ่ะค่ะ ขอแบบละเอียดได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8755071
จากคนผอม สู่ สาวอ้วน ผ่านการทักถาม พูดถึงกันยังไงบ้างคะ
เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ
สมาชิกหมายเลข 8784600
ทำไมดาราศิลปินเอเชียเพศชาย น้ำหนักน้อยแต่หุ่นดูบึกบึนจัง?
ตามกระทู้เลยครับกำลังสร้างกล้ามเนื้ออยู่ เลยอยากดู น้ำหนัก ส่วนสูง ดาราที่เป็นไอดอลมาเป็นแนวทางแต่ส่วนใหญ่ น้ำหนัก ส่วนสูง คือ สูงประมาณ 180-190 แต่น้ำหนักอยู่ในช่วง 65-70 อาจมีเกิน 70 มาบางคนแต่เป็นส
สมาชิกหมายเลข 6550639
แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราอายุ15สูง160น้ำหนัก40-42ขึ้นลงประมาณนี้ส่วนตัวเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแต่ว่าน้ำหนักพึ่งถึง40เมื่อไม่นานมานี้เอง เมื่อก่อนเคยคิดว่าประมาณนี้ก็พอดีแล้วแต่พอเริ่มโตขึ้นเรารู้สึกว่าผอมไปมากๆเพราะแขนขาเร
สมาชิกหมายเลข 8977958
แนะนำหนทางและทำให้มีวินัยทีครับ
ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว
สมาชิกหมายเลข 8121614
มีใครอยากได้ชุดนักเรียนมือสองไหมคะ
เรามีชุดนักเรียนกับยุวกาชาด ไม่ได้ใช้แล้วเพราะจะขึ้นม.ปลายแล้วค่ะ (ทั้งหมด ปักชื่อแล้วนะคะ ต้องไปเลาะออกเอง) เสื้อนักเรียน คอปกทหารเรือ เบอร์ 52 กระโปรงสีกรม เอว 42 ยาว 26 (2ชุด) เสื้อยุวกาชาด เบอร์ 4
สมาชิกหมายเลข 8774723
10ปี+ที่แล้วที่บอกพ่อกับแม่ไปว่าถูกลูกพี่ลูกน้อง(ศักย์เป็นพี่ชายบุญธรรม) ล่วงละเมิดทางเพศ รู้สึกว่าไม่น่าสารภาพออกไปเลย
เขียนทิ้งไว้มันไม่เหมือนเล่าด้วยสิ ฟีลเหมือนจมปลัก
สมาชิกหมายเลข 4070458
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง 183 หนัก 72 น้อยไปไหมครับ
แต่พอลดน้ำหนัก ตอนนี้ไม่ขึ้นไม่ลงแล้วเหลือ ประมาณ 72 ใส่กางเกงเอว 33
ไม่ทราบว่าผอมไปไหมครับ เพราะมีแต่คนทักว่าผอมไปครับ