หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เชพอัพ ฟิตเนส พระราม2
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
โยคะ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
มีใครเคยไปใช้บริการบ้างคะ
เล่าให้ฟังหน่อย เป็นไงบ้าง กำลังคิดว่าจะไปที่นี่
แล้วขอคำแนะนำสำหรับคนที่ไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย
ต้องเตรียมตัวยังไง และควรเริ่มเล่นอย่างไรดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากดรอปเรียนมหาลัยและดื้อไปเรียนต่างประเทศ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
เราเรียนมหาลัยมาได้ 1 เทอมกับ อีกครึ่งเทอมแล้วค่ะ แต่ว่ารู้สึกว่าสิ่งที่เรียนไปมันไม่ใช่มากๆ แถมยังเป็นสายที่ไม่ชอบอีก แต่เรียนเพราะแม่อยากให้เรียนค่ะ เราไม่ได้กู้ กยศ. เราตั้งใจอยากเก็บเงินไปเรียนต่า
สมาชิกหมายเลข 9245414
พอดีติดสัมภากษ์วิศวะ รอบพอร์ต ตอนสัมภากมีทําโจทย์+ถามวิชาการด้วย ต้องเตรียมตัวยังไง
พอดีติดสัมภากษ์วิศวะ รอบพอร์ต ตอนสัมภากมีทําโจทย์+ถามวิชาการด้วย ต้องเตรียมตัวยังไง ตามหัวข้อเลยครับ ต้องอ่านเตรียมตัวทบทวนบทไหนบ้างครับ คณิต ฟิสิก คิดว่าคงจะเป็นเรื่องพื้นฐานไม่ยากรึเปล่า มาเเชร์เเนว
สมาชิกหมายเลข 9245185
ก่อนจะเริ่มไปฟิตเนส เราควรเตรียมตัวอะไรบ้างคะ
พอดีว่าเราไม่เคยเข้าฟิตเนสเลยอ่ะค่ะ แล้วช่วงนี้รู้สึกว่าอ้วนขึ้น ทำอะไรก้ออึดอัดอ่ะค่ะ เพื่อนเลยชวนไปฟิตเนส ก้อไม่รู้ต้องเตรียมตัวไรบ้างอ่ะ ตอนนี้ก้อมีเตรียมเสื้อ กางเกง ถุงเท้า รองเท้าแค่นั้น ถามเพื
Lee KwangZoo
แชร์ประสบการณ์การเข้าฟิตเนสครั้งแรก
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเมื่อวานเราลองไปสมัครเมมเบอร์ราย 5 เดือนของวีฟิตเนสมา ก็ยังไม่รู้ว่าต้องเตรียมพร้อมอะไรยังไงบ้าง ขอเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ช่วยชี้เเนะเราด้วยค่ะ กลัวเข้าไปเเล้วแบบหน้าแตกไรงี้ ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 2515352
เข้าฟิตเนสครั้งแรก ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างครับ ?
ผมไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย มีฟิตเนสแถวๆลาดพร้าวที่เปิด 24 ชั่วโมง และราคาต่อเดือนเท่าไหร่ ต้องทำยังไงบ้างครับ กลัวไปแล้วเก้อๆกังๆ ทำอะไรไม่ถูกครับ
สมาชิกหมายเลข 2482328
อยากเล่นพิลาทิสแต่ไม่รู้ต้องเตรียมตัวยังไงค่ะ
ตอนนี้เริ่มเล่นเวทเพื่อร่างกระชับค่ะ แต่เห็นสาวๆคนอื่นเล่นพิลาทิสก็เลยอยากลองเล่นมั่ง พอดีตอนนั้นคุยกับเซลฟิตเนสเค้าแนะนำว่าถ้าอยากเล่นพิลาทิสต้องมีพื้นฐานจากโยคะ หรือไม่ก็ต้องมีความแข็งแรงพอสมควร แต่
somina
เปลี่ยนซิม เบอร์เดิม
อยากเปลี่ยนซิมเบอร์เดิม ของทรู ต้องเตรียมอะไรยังไงบ้างหรอครับ แล้วต้องไปที่ข้อปอย่างเดียวเลยมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7985048
เข้าฟิตเนสคนเดียวครั้งแรก ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ
พอดีนึกอยากจะดูแลตัวเองมากขึ้น อยากไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส (เกิดมาไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย) เลยรู้สึกตื่นเต้นนิดหน่อย ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไง กดเครื่องเล่นยังไง แล้วต้องเริ่มเล่นอะไรก่อนบ้าง มีอาการประหม่าอย
สมาชิกหมายเลข 990229
อยากเป็นหมอฟันลาดกระบัง ต้องเตรียมตัวยังไง?
อยากเป็นหมอฟันลาดกระบัง ต้องเตรียมตัวยังไง? ไม่ต้องเดาสุ่มอีกต่อไป เราสรุปมาให้ครบ จบในที่เดียวสนามสอบนี้ไม่ได้วัดแค่ความรู้ แต่เค้าวัดกันที่ไหวพริบและทักษะจริง - คิดแบบเป็นระบบ ตัดสินใจบนฐ
สมาชิกหมายเลข 9192531
หนังสือให้ความยินยอมไปต่างประเทศ
ตามหัวข้อเลยค่ะต้องการเพื่อไปทำพาสสปอตเเต่ทว่าพ่อเเม่เราหย่ากันเเล้วเเม่ไปทำงานที่ต่างประเทศเราต้องเตรียมอะไรยังไงบ้างคะเเล้วต้องไปทำอะไรยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7996705
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
โยคะ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เชพอัพ ฟิตเนส พระราม2
เล่าให้ฟังหน่อย เป็นไงบ้าง กำลังคิดว่าจะไปที่นี่
แล้วขอคำแนะนำสำหรับคนที่ไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย
ต้องเตรียมตัวยังไง และควรเริ่มเล่นอย่างไรดีคะ