หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เชพอัพ ฟิตเนส พระราม2
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
โยคะ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
มีใครเคยไปใช้บริการบ้างคะ
เล่าให้ฟังหน่อย เป็นไงบ้าง กำลังคิดว่าจะไปที่นี่
แล้วขอคำแนะนำสำหรับคนที่ไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย
ต้องเตรียมตัวยังไง และควรเริ่มเล่นอย่างไรดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เที่ยวเฉิงตู ขึ้น 3 อุทยาน ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ?
สวัสดีค่ะ จะพาแม่ไปเที่ยว จีน (เฉิงตู) ต้องขึ้น 3 อุทยาน ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ?
สมาชิกหมายเลข 8890849
แนะนำมือใหม่เข้าฟิตเนสด้วยครับ
ผมไม่เคยเข้าฟิตเนสเลยสักครั้งในชีวิต อยากเริ่มต้นครับ แต่ไม่รู้เข้าไปแล้วจะเล่นอะไรยังไง เห็นว่าต้องเล่นทั้งเวท และ คาดิโอ ด้วย แล้วขั้นตอนมันจะต้องอย่างไรครับ เวลาต้องเท่าไรถึงจะโอเค ช่วยจัดตารางให้ห
สมาชิกหมายเลข 806517
เเนะนำฟิตเนสแถวพระราม2 บนบิ๊กซีชั้น 2 ฝั่งตรงข้ามโลตัส โยคะ เต้น ประทับใจมาก
สมาชิกหมายเลข 4484158
เข้าฟิตเนสครั้งแรก..ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ?
ปกติ จขกท. ไม่ค่อยออกกำลังกาย แต่ตอนนี้อยากลองฉายเดี่ยวเข้าฟิตเนสในห้างก็กลัวจะคุยกับใครเขาไม่รู้เรื่องค่ะ รบกวนขอคำแนะนำจากผู้มีประสบการณ์หน่อยจ้าว่าถ้าเริ่มต้นเข้าครั้งแรกต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ ขอ
สมาชิกหมายเลข 5152713
ถามคอร์สออกกำลังกาย ของfitnessfirst สำหรับคนที่ไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อน
ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ ตอนแรกหนัก49กิโลกรัม หลังจากกลับมาจากช่วงซัมเมอร์น้ำหนักทะลุไปถึง55กิโลกรัม คิดจะเข้าฟิตเนสเลยไปซื้อคอร์สของffมาค่ะ อยากถามว่าคอร์สไหนเต้นง่ายเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นคะ ตัวเองตอน
สมาชิกหมายเลข 750662
ก่อนจะเริ่มไปฟิตเนส เราควรเตรียมตัวอะไรบ้างคะ
พอดีว่าเราไม่เคยเข้าฟิตเนสเลยอ่ะค่ะ แล้วช่วงนี้รู้สึกว่าอ้วนขึ้น ทำอะไรก้ออึดอัดอ่ะค่ะ เพื่อนเลยชวนไปฟิตเนส ก้อไม่รู้ต้องเตรียมตัวไรบ้างอ่ะ ตอนนี้ก้อมีเตรียมเสื้อ กางเกง ถุงเท้า รองเท้าแค่นั้น ถามเพื
Lee KwangZoo
อยากเรียนต่อมหาลัยญี่ปุ่นด้าน digital art ด้วยทุนฟรี 100% ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง เเละจบไปมีงานรองรับเยอะมั้ย🙏
พอดีสนใจด้านศิลปะเเละชอบวาดรูปมากๆ บวกกับเราเรียนสายศิลป์ญี่ปุ่นเลยมี passion เรียนต่อมหาลัยที่ญี่ปุ่น ค่ะตอนนี้กำลังจะขึ้น ม.6 เเละเพิ่งสอบผ่าน jlpt n5 ไปค่ะ เเละมีผลงานวาดรูป อยากรู้ว่าต้องขอทุนยังไ
สมาชิกหมายเลข 7995573
FBT fitness รามคำแหง
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเพื่อนๆ พี่ๆ ในพันทิปค่ะ พอดีสนใจจะสมัครฟิตเนส FBT สาขารามคำแหง อยากทราบว่า 1. ถ้าจะเล่นโยคะ ต้องเตรียมอุปกรณ์ (เสื่อ) ไปมั้ยคะ 2. ที่ FBT มีห้องอบซาวน์น่า มั้ยคะ 3. ถ้าจะเอาชุดออ
อินู๋จิ๊บจ๊อย
เรียนมหาลัยรามคำแหง ลงวิชาโยคะไปค่ะ แต่ไม่ได้เข้าเรียนทำไงดีคะ
คือว่าเราลงวิชาGAS4804 โยคะ แต่ว่าคาบแรกไม่ได้เข้าเรียน เลยไม่รู้ว่าจะต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง เพื่อนๆคนไหนเรียนโยคะบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 1941391
ใครเคยไปเล่นฟิตเนส ลาดพร้าว 101 บ้างคะ เป็นยังไงบ้าง
-ค่าสมาชิกเท่าไรคะ -มีผู้หญิงไปเล่นกันเยอะหรือเปล่าคะ สอบถามคนที่ไปใช้บริการหน่อยค่ะ เราไม่เคยเข้าฟิตเนสเลยค่ะ อุปกรณ์อะไรต่างๆก็ใช้ไม่เป็น
สมาชิกหมายเลข 1547085
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
โยคะ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เชพอัพ ฟิตเนส พระราม2
เล่าให้ฟังหน่อย เป็นไงบ้าง กำลังคิดว่าจะไปที่นี่
แล้วขอคำแนะนำสำหรับคนที่ไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย
ต้องเตรียมตัวยังไง และควรเริ่มเล่นอย่างไรดีคะ