หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แชร์ประสบการณ์การเข้าฟิตเนสครั้งแรก
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
โยคะ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเมื่อวานเราลองไปสมัครเมมเบอร์ราย 5 เดือนของวีฟิตเนสมา ก็ยังไม่รู้ว่าต้องเตรียมพร้อมอะไรยังไงบ้าง ขอเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ช่วยชี้เเนะเราด้วยค่ะ กลัวเข้าไปเเล้วแบบหน้าแตกไรงี้ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะไปฟิตเนสครั้งแรกค่ะ ไม่มั่นใจการใส่รองเท้าค่ะ ขอคำแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งจะสมัครสมาชิกฟิตเนสครั้งแรก เลยไม่มั่นใจในการเตรียมตัวไปฟิตเนสค่ะ เราอยากรู้ว่าการแต่งตัวไปฟิตเนสเราสามารถใส่รองเท้าที่ใช้ในฟิตเนสมาจากบ้านเลยได้ไหมคะ หรือว่าต้องนำรองเท้าผ้าใบมาเปลี
หนูวาริน
ผมจะเริ่มเล่นฟิตเนส ต้องทำอะไรยังไงบ้าง?
คืออาทิตย์หน้าผมจะเริ่มเล่นฟิตเนสครั้งแรก ผมอยากได้คำแนะนำจากเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่เคยเล่นฟิตเนสมาก่อน หรือมีความเชี่ยวชาญด้านนี้ ผมต้องทานอาหารอะไร?กี่มื้อ? กินเวย์เวลาไหน? นอนเท่าไหร่? เวลาเล่นต้อง
สมาชิกหมายเลข 1676073
เข้าฟิตเนสครั้งแรก ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างครับ ?
ผมไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย มีฟิตเนสแถวๆลาดพร้าวที่เปิด 24 ชั่วโมง และราคาต่อเดือนเท่าไหร่ ต้องทำยังไงบ้างครับ กลัวไปแล้วเก้อๆกังๆ ทำอะไรไม่ถูกครับ
สมาชิกหมายเลข 2482328
อยากรู้การเตรียมตัวเข้ามหาลัย
ต้องเตรียมตัวเข้ามหาวิทยาลัยยังไงบ้างครับ? ตอนนี้ผมอยู่ม.6 ยังไม่รู้ว่าจะเข้ามหาลัยไหน แต่ผมอยากเรียน รัฐศาสตร์ สาขาการเมืองการปกครอง #แนะนำและให้คำปรึกษาหน่อยครับ🙏
สมาชิกหมายเลข 9069006
ไปลอนดอน10วันต้นเดือนพ.ย.นี้แต่งตัวยังไงดีครับ
ทริปแรกในชีวิตก็อังกฤษเลย ไอ้เราก็ไม่เคยออกนอกประเทศซะด้วย แต่มีเหตุให้ต้องไปติดต่องานที่ลอนดอนครับผม ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างโดยเฉพาะเรื่องเสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย ส่วนตัวเป็นคนขี้หนาวครับ ตั้งแต่หัวจรดเ
สมาชิกหมายเลข 1566660
ช่วยแชร์ประสบการณ์หรือแนะนำการสอบการศึกษาค้นคว้าอิสระ (IS) ในระดับป.โทได้มั้ยคะ
ตอนนี้จขกท.เรียนอยู่สาขา จิตวิทยาการปรึกษา แผน ข ในระดับปริญญาโท ค่ะ และในเร็วๆนี้จะต้องเตรียมตัวสอบปากเปล่าสารนิพนธ์ (IS) ซึ่งเป็นการสอบครั้งแรกในชีวิตเลย รู้สึกตื่นเต้น และกดดัน วิตกกังวลมากๆค่ะ เพร
สมาชิกหมายเลข 1684380
อยากเรียนคณะคหกรรมศาสตร์ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ
ตามนั้นเลยค่ะคือหนูอยู่ม.5 เเล้วอยากจะเรียนคณะคหกรรมศาสตร์ ม.สวนสุนันทา อยากให้เเนะนำหน่อยค่ะ ว่าเรียนคณะนี้หนูต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง ถ้าเราไม่มีพื้นฐานในการทำอาหารจะเรียนยากมั้ยคะ เเต่หนู
สมาชิกหมายเลข 6193071
เข้าฟิตเนสครั้งแรก..ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ?
ปกติ จขกท. ไม่ค่อยออกกำลังกาย แต่ตอนนี้อยากลองฉายเดี่ยวเข้าฟิตเนสในห้างก็กลัวจะคุยกับใครเขาไม่รู้เรื่องค่ะ รบกวนขอคำแนะนำจากผู้มีประสบการณ์หน่อยจ้าว่าถ้าเริ่มต้นเข้าครั้งแรกต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ ขอ
สมาชิกหมายเลข 5152713
จะไปขับรถเที่ยว10วันที่นิวซีแลนด์เม.ย.ปีหน้า(2026) ต้องเตรียมอุปกรณ์อะไรพิเศษมั๊ยครับ
ช่วงเม.ย.ปีหน้า(2026) ผมมีแผนจะไปขับรถ(บ้าน)เที่ยวกับเพื่อนๆที่นิวซีแลนด์(เกาะใต้)ครับ ไม่เคยไปเที่ยวในลักษณะนี้มาก่อน ใครมีประสบการณ์ ช่วยแชร์หน่อยครับ ว่าในแง่การถ่ายภาพ มีอะไรต้องเตรียมตัวเป็นพิเศ
Tui_PSG
ก่อนจะเข้าฟิตเนสครั้งแรกต้องทำอย่างไรบ้าง
พอดีว่าอยากเปลี่ยนบรรยากาศไปออกกำลังกายในฟิตเนสค่ะ หลักๆคืออยากวิ่งบนลู่วิ่ง ก่อนเข้าครั้งแรกนี่ต้องสมัครหรือเสียค่าใช้จ่ายยังไงบ้างคะ รายละเอียดต่างๆ นี่ไปเสิชดูคร่าวๆเห็นแต่สิ่งของสำคัญที่ต้องเตรียม
สมาชิกหมายเลข 4922416
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โยคะ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แชร์ประสบการณ์การเข้าฟิตเนสครั้งแรก