ใครเคยทาน L-carnitine บ้างค่ะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

อยากลองทานค่ะ
เห็นว่าช่วยเพิ่มการเผาผลาญ

แต่ยังไม่กล้าลองค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 825491

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

****ขอคำแนะนำ L-carnitine สำหรับคนออกกำลังค่ะ**

พอดีกำลังหาแอลคาร์นิทีเพื่อเพิ่มการเผาผลาญค่ะ รู้สึกว่าออกกำลังและเลือกอาหาร มันไม่ค่อยเห็นผล เราออกกำลังสัปดาห์ละ 3 ครั้ง สลับเวทและคาร์ดิโอ และอื่นๆตามที่เทรน

Love Actually is..

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

อาหารเสริม

ออกกำลังกาย

เดินปกติกับปั่นจักรยานแบบไหนลดน้ำหนักดีกว่ากันครับ

ผมอยากเริ่มลดน้ำหนักตอนนี้ผมมีปัญหาเรื่องขาผมเป็นกล้ามเนื้อขาแข็งเป็นก้อน ตอนนี้ผมน้ำหนัก91สูง176 ตอนนี้ผมกำลังทำifอยู่ด้วย ผมควรปั่นจักรยานหรือเดินแบบไหนถึงจะเ

สมาชิกหมายเลข 7645649

กายภาพบำบัด

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ปรับระบบเผาผลาญยังไง

พอดีเราไปเจอช่องนึงที่ลดน้ำหนักมาค่ะซึ่งเขาก็ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก แล้วเขาให้คีย์ว่า "ปรับระบบเผาผลาญ" พอดีเรามาเห็นคริปนี้ในช่วงลดน้ำหนักด้วย

สมาชิกหมายเลข 7213841

ลดความอ้วน

ควรทาน L-Carnitine ยี่ห้อไหนดี?

มีญาติแนะนำเรามา ว่า ทาน L-Carnitine แล้วช่วยเผาผลาญได้ดี แต่เราไม่รู้จะเลือกยี่ห้อไหน ช่วยแนะนำเราน่ะ :)

สมาชิกหมายเลข 837993

อาหารเสริม

(ไม่ได้จะมาดิสเครดิต)เม็ดละ60บาท Block and Burn มีส่วนผสมอะไรบ้าง?

สงสัยเหลือเกินว่า 1800 บาท 30เม็ด นี่มีอะไรบ้าง เลยอัดอั้นไม่ไหวทำเป็นจะซื้อ ถามส่วนผสมไป (แต่ผมไม่ได้ตังใจจะซื้อหรอก ผมเอาเงินไปซื้ออกไก่ ซื้อเวย์ดีกว่า เพราะผ

สมาชิกหมายเลข 771918

อาหารเสริม

ยา

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

ระหว่าง L-Carnitine กับ กาแฟดำ อะไรดีกว่ากัน?

ออกกำลังกายมาก็หลายเดือน หุ่นก็ลงแบบเรื่อยๆ ค่ะ ทีนี้เริ่มสนใจเจ้า L-Carnitine ขึ้นมา เพราะเห็นว่าช่วยในการเผาผลาญไขมัน ซึ่งตอนนี้เราทานกาแฟดำก่อนกระโดดเชือกค่ะ

สมาชิกหมายเลข 746466

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ใครเป็นท้องผูกบ้าง เชิญทางนี้เลยครับ

ส่วนตัวผมเคยเป็นท้องผูกมาตั้งแต่เมื่อไหร่ก็ไม่รู้ครับ พอมาสังเกตุตัวเองอีกที เอ๊ะ!!!ทำไมเราไม่ถ่ายเป็นประจำเหมือนคนอื่นบาง จนหาวิธีต่างๆนานา สุดท้ายไม่ทานดีท็อก

สมาชิกหมายเลข 5591359

สุขภาพ

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

กำลังสับสนเลือกตัวไหนดี L-Carnitine กับ CLA

ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักลดความอ้วน อยู่ค่ะ สูง 165 หนัก 87 อยากให้เหลือสัก 65 ค่ะ ทุกวันตอนเย็นจะเดินเร็วๆๆๆๆ 1 ชั่วโมงติดต่อแบบไม่พัก อาทิตย์นี้ว่าจะลองเข้าฟิตเนสเ

สมาชิกหมายเลข 1548095

วิ่งเพื่อสุขภาพ

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

สงสัยวิธีกิน L-Carnitine ครับในฉลากบอกกินพร้อมอาหาร แล้วกินก่อนออกกำลังกายจะได้ผลหรอ?

คือว่าผมกิน L-Carnitine มาสักพักแล้วครับ เราเคยเปิดเน็ตดูเขาบอกให้กินก่อนออกกำลังกาย(ท้องว่าง?) แต่เรากินพร้อมอาหารตามที่ฉลากระบุไว้ แต่ผลที่ได้คือออกกำลังกายแป

สมาชิกหมายเลข 847795

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

ความงาม

สุขภาพกาย

โภชนาการ

สอบถามสายนักเล่นกล้ามหน่อยครับ มีใครเกินเวย์ติดต่อกันถึงสองเดือนไหมครับ

ผมอายุ40กว่าๆสูง172 ก่อนกินเวย์น้ำหนักอยู่ที่57โล ตอนนี้กินเวย์มาได้20วัน น้ำหนักขึ้นมาเป็น60โล ผมปลับเปลี่ยนการกินใหม่ จากกินวันละ3 มื้อ เพิ่มมาเป็น 4-5 มื้อ พ

สมาชิกหมายเลข 4389680

อาหารเสริม

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

ใครเคยทาน L-carnitine บ้างค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ