อาหารเสริมตัวไหนที่คุณคิดว่าดี (งดขายของนะคะ ขอคนใช้จริง)

ตอนนี้ให้นมลูกอยู่ค่ะ รู้สึกร่างกายอ่อนเพลียง่าย ปวดตามเนื้อตัวบ่อย คงเพราะลูกตัวหนัก ขนาดอุ้มน้อย แต่พออุ้มทีไร ข้อมือเคล็ดทุกที บางทีก็เท้าพลิกเพราะอุ้มเเล้วลุกยืน ปวดหลัง ปวดเข่า แอบนอย์ว่าเป็นเพราะขาดแคลเซียมมั้ย แต่เป็นคนกินอาหารง่ายไม่ค่อยเลือกกิน ผักผลไม้ก็กินประจำ ไม่ได้มีปัญหาสุขภาพ ไม่มีโรคประจำตัว ตรวจร่ายกายล่าสุดก็โอเค แต่กลัวตอนแก่จะแย่น่ะค่ะ เพราะให้นมลุกก็เหมือนโดนดึงสารอาหารไปด้วย คิดเองว่าถ้าเรากินบำรุงลุกก็ได้ด้วย เราก็แข็งเเรงด้วย

ทุกวันนี้กินโอบิมิน พลัส วันละเม็ด แต่กินๆหยุดๆ  ตอนคลอดใหม่ๆ แม่เอาบียางค์ของซูเลียนมาให้กินก็ว่าดีนะคะ แล้วก็หยุดไป มันร้อนใน แล้วเป็นซองๆกินยาก ต้องมาชงอีก ตอนนี้แม่บอกให้กิน ageloc R2 ของ nuskin ซึ่งแอบแพงกว่าบียางค์อีกค่ะ อยากรู้ว่าดีจริงมั้ยคะ ใครเคยกินบ้าง หรือมีอย่างอื่นเเนะนำมั้ยคะ งบไม่เกี่ยงค่ะ ขอให้ดีจริง แต่ไม่ใช่แพงเว่อร์นะคะ เอาให้บำรุงแม่ บำรุงลุกได้ก็ดีค่ะ

ปล. ขอบคุณทุกท่านมากค่ะที่แนะนำ เข้ามาดูเห็นหลายท่านพิมยาวมาก  ขอให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า ตอนนี้ลูกเราขวบสิบเดือนแล้วค่ะ อุ้มมาตลอดเวลาไปข้างนอก เพราะเค้าไม่ยอมนั่งรถเข็น แล้วเลี้ยงเองเวลาออกข้างนอกก็ติดเรามากค่ะ จนร่างกายมันเริ่มไม่ไหวน่ะค่ะ ขวบปีแรก อุ้มได้เป็นชั่วโมงไม่เป็นอะไร เลี้ยงจนน้ำหนักลดลงไปจากก่อนท้องอีก 8 โลค่ะ แต่พอเข้าขวบปีที่สอง มันมีอาการอย่างที่บอกมาเหมือนว่าร่างกายจะบอกว่าเริ่มไม่ไหว เลยอยากกันไว้ดีกว่าแก้น่ะค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่