ไฟฟ้าสถิต (Static Electricity) อย่าปล่อยให้ตัวคุณเป็น ระเบิดเดินได้ แต่ในความเป็นจริง มันส่งผลกระทบมากกว่าที่คิด

 

1. ผลเสียต่อสุขภาพที่ (Health Impacts) หลายคนอาจไม่เชื่อว่าการสะสมของประจุไฟฟ้าในร่างกายส่งผลต่อระบบภายใน:

-รบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ: 
                    สำหรับผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอหรือใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้าหัวใจ (Pacemaker) กระแสไฟที่คายออกมาฉับพลันอาจรบกวนการทำงานของอุปกรณ์หรือจังหวะหัวใจได้

          -ภาวะนอนไม่หลับและอ่อนเพลียเรื้อรัง: 
                    การสะสมของประจุบวกมากเกินไปในร่างกาย (Positive Ion Charge) มีงานวิจัยระบุว่าส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเซโรโทนิน ทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวล และหลับไม่สนิท

          -ผิวหนังอักเสบและริ้วรอย: 
                    ไฟฟ้าสถิตจะดึงดูดฝุ่นละอองและเชื้อโรคในอากาศให้มาเกาะที่ผิวหนังและใบหน้าได้ง่ายขึ้น ทำให้เกิดการอุดตัน รูขุมขนอักเสบ หรืออาการแพ้ฝุ่น
 
2. สาเหตุของการเกิดไฟฟ้าสถิต (Causes)
          -ความชื้นต่ำ (อากาศแห้ง): 
                    เมื่อความชื้นในอากาศน้อยกว่า 40% ประจุไฟฟ้าจะถ่ายเทสู่ลมไม่ได้ จึงสะสมอยู่ที่ตัวเรา
          -การเสียดสี (Friction): 
                    การเดินบนพรม, เสื้อผ้าใยสังเคราะห์ (Polyester) สีกับผิวหนัง หรือการนั่งเก้าอี้พลาสติก
          -สภาพร่างกาย: 
                    คนที่มีผิวแห้งจะเกิดไฟฟ้าสถิตได้ง่ายกว่าคนผิวชุ่มชื้น
 
3. วิธีแก้ไขและป้องกัน (Solutions & Prevention)
 
ในเวลาส่วนตัว (Personal Life)
          -เพิ่มความชุ่มชื้น: ทาโลชั่นบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเสมอ และดื่มน้ำให้เพียงพอ
          -ปรับสภาพอากาศ: ใช้เครื่องพ่นสเปรย์ละอองน้ำ (Humidifier) ในห้องนอนหรือห้องแอร์
          -เลือกเนื้อผ้า: เปลี่ยนมาใส่ผ้าคอตตอน (Cotton) 100% แทนใยสังเคราะห์
          -เทคนิคคายประจุ: ก่อนจับลูกบิดประตูที่เป็นโลหะ ให้เอา "หลังมือ" หรือ "กุญแจ" ไปแตะก่อน เพื่อให้ประจุค่อยๆ ถ่ายเท ไม่ให้เกิดการสปาร์คที่ปลายนิ้วซึ่งมีเส้นประสาทเยอะ
 
ในเวลางาน (Workplace Safety)
          -สวมรองเท้ากันไฟฟ้าสถิต (ESD Shoes): เพื่อให้ประจุจากร่างกายไหลลงดิน (Grounding) ตลอดเวลา
          -สายรัดข้อมือคายประจุ (Wrist Strap): สำคัญมากสำหรับงานอิเล็กทรอนิกส์ เพื่อป้องกันไม่ให้ไฟในตัวไปทำลายแผงวงจร
          -พื้นป้องกันไฟฟ้าสถิต: ติดตั้งพรมหรือกระเบื้องยางชนิด ESD ในพื้นที่ทำงานที่มีความเสี่ยงสูง
 

_{ที่มา:
-National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH): ข้อมูลเรื่องความปลอดภัยจากไฟฟ้าสถิตในที่ทำงาน
-Journal of Electrostatics: วารสารวิชาการที่รวบรวมงานวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของประจุไฟฟ้าต่อวัสดุและร่างกายมนุษย์
-Healthline / Mayo Clinic: ข้อมูลด้านสุขภาพเกี่ยวกับผลกระทบของอากาศแห้งและไฟฟ้าสถิตต่อผิวหนังและระบบประสาท}