▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การสร้างกล้ามเนื้อกับการกินนมถั่วเหลือง
ถามๆๆๆๆๆ.... ผมชอบทานนมถั่วเหลือง(low sugar) 1วันทานวันละ3-4กล่อง ถั่วเหลืองมีสาร phytoestrogen ซึ่งออกฤทธิ์แบบฮอร์โมนเพศหญิง
นมถั่วเหลืองมีผลกระทบต่อการเติบโตตตของกล้ามเนื้อ รึเปล่าครับ