เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากมีแรงแต่ไม่อยากมีกล้ามใหญ่ ควรทำไง

กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
มีวิธีมั่งมั้ยครับ ที่แบบว่ากำลงัแขนเยอะแต่กล้ามไม่เยอะ (มีได้แต่ไม่ใหญ่) ผมเป็นคนไม่ค่อยชอบพวกกล้ามเยอะเท่าไหร่ชอบแบบพอควร แต่อยากมีแรงเยอะๆคับ พอดี ไปเล่นเครื่องวัดกำลังแขนมา ที่บีบๆ อะครับแล้วของผมได้ 24-30 กก น้องผม 60 รู้สึกอายๆน้อง เลยอยากมีแรงกะเค้ามั่งแต่ไม่ขอกล้าม ฟิสเนสช่วยได้มั้ยครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 804958
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่