ใครมีความรู้หรือ ประสบการณ์เกี่ยวกับ การทาน ไฟเบอร์ บ้างจร้า

อยากทราบค่ะว่าเจ้าตัว ราสเบอร์รี่คีโตนมันดีจริงมั๊ยที่ช่วยในการลดน้ำหนัก เร่งการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ไม่มีโยโย่ แล้วของแท้ต้องยี่ห้ออะไรค่ะ หรือมีใครเคยทาน ช่วยแชร์ก่อนตัีดสินใจซื้อด้วยค่ะ

มันดีไหมค่ะ ช่วยลดจริงๆหรอพอดีสนใจซื้อมาประกอบกับออกกำลังกายคะ

วางแผนจะออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักค่ะ แต่อยากทานอาหารเสริมควบคู่ไปด้วยแบบไหนดีคะ

พอดีตอนนี้สนใจ คอลลาเจน (ยังไม่ได้ซื้อมาทานนะคะ) มีคุณหมอที่ติดตามในเฟสอยู่หลายท่านที่ทำออกมาขาย แล้วพอเราคลิ๊กเข้าไปดูรายละเอียด ไป ib ถาม ก็มีโฆษณาขึ้นมาอีกเพียบๆๆๆ แบบเลือกไม่หวาดไม่ไหวกันเลย ม

สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ

คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน

ขั้นตอนการทำ Frozen Fat 1. นวดไขมันให้แตกตัวและนิ่มตัวลงโดยใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ 2.ใช้ระบบดูดสูญญากาศ ทำให้กล้ามเนื้อได้ทำงานหนักขึ้น เพื่อเพิ่มระบบการเผาผลาญไขมัน และปล่อยคลื่นความเย็นลงไปฆ่าเซลล์ไขมั