หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าบัวขาว ออกกำลังกาย ด้วยการวิ่งกลางแดดได้
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
กรีฑา
การออกกำลังกาย ด้วยการเดินกลางแดด ก็เป็นเรื่องธรรมดาไปเลย
แค่ใส่หมวกป้องกันแสงแดด และไม่มีข้ออ้างในการออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้อเนื้อ คืออะไร? "รู้ไว้ป้องกันได้"
รู้จักต้อลมกันไปแล้ว วันนี้มาทำความรู้จักกับต้อเนื้อกันค่ะ เคยสังเกตไหมว่าดวงตาเริ่มมีเนื้อเยื่อบางๆ คล้ายปีกนกยื่นจากด้านขาวเข้าหากระจกตา? อาการนี้อาจไม่ใช่แค่ความผิดปกติเล็กๆ แต่คือสัญญาณของ &lsquo
แว่นปุถุชน Progressive Center
การเลือกใช้ครีมกันแดด article
การป้องกันอันตรายจากแสงแดดที่ดีที่ สุด คือ การหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ในช่วงเวลา 9.00-15.00 น., สวมเสื้อผ้าปกคลุมมิดชิด, แว่นกันแดด, หมวกปีกกว้าง, หรือกางร่มเสมอ แต่ในกรณีที่ทำงาน หรือ เล่นกีฬากลางแจ้ง ไม
สมาชิกหมายเลข 892466
ช็อค! กรุงเทพมหานครเมืองหลวงที่มีหญิงไทยอ้วนลงพุงมากที่สุด กระจุกตัวมากสุดในประเทศไทย
Mar 4, 2025 เธอล้ำเกิน! กทม.ยืนหนึ่งมีหญิงไทยอ้วนลงพุงมากสุดในไทย หญิงไทยลงพุงแซงทุกตัวชี้วัดตั้งแต่รอบเอวถึงค่ามวลรวมกาย เกือบ 1,000 ล้านคนของประชากรโลกเข้าโซนโรคอ้วน นายแพทย์ชเนษฎ์ ศรีสุโข โรงพย
Honeymile
นักวิ่ง เคนย่า กับ เอธิโอเปีย พวกเขาวิ่งกลางแดด35องศาได้ไหม
วิ่งประมาณ8-16กม. ได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4817321
ทำเคยเจอบัวขาวแต่เพื่อนผมไม่เชื่อ ผมควรทำไงครับ
ตามหัวข้อเลยครับ วันนั้นกำลังออกไปทำงาน จำวันไม่ได้แต่ราวๆเกือบปีละ จู่ๆผมก็เห็นบัวขาววิ่งด้วยความเร็วแสง เขาใส่หมวกอันนึง ใส่ชุดคลุมสีดำ ร้องเท้าผ้าใบ วิ่งเร็วมากๆครับ คนนี่ดูเต็มไปหมดเลย ผมก็ถ่ายรูป
สมาชิกหมายเลข 2487054
เลือกหมวกกันแดดอย่างไร เวลาไปทะเล
เวลาเราเดินทางออกไปตามที่ต่างๆ เช่น ไปเที่ยวทะเล บางทีก็ต้องเจอกับแสงแดดแรงๆเป็นเรื่องธรรมดา แน่นอนล่ะเวลาเราโดนแดดบ่อยเข้า ก็อาจที่จะทำให้หน้าเราดูดำคล้ำได้ บางคนเลือกที่จะทาครีมกันแดดที่ใบหน้า เพื่อ
สมาชิกหมายเลข 4835440
อยากทำ AI หมากฮอส เพื่อเรียนรู้แต้มหมาก แต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้เอาไปใช้เป็นเครื่องมือโกงเกมได้ยาก
เราคิดไว้ว่า จะทำ AI แบบ Deep learning อาจใช้เป็น Convolution Neural Network ธรรมดา ๆ ด้วย activation function ที่เป็น ReLU ในช่วงต้นกระดานกับกลางกระดาน ส่วนในปลายกระดานนั้นจะใช้ Alpha-Beta pruning ถ
Perinetus
‘โรคแพ้ภูมิตัวเอง’ SLE ที่อาจทำให้เสียชีวิตได้
‘โรคแพ้ภูมิตัวเอง’ SLE ที่อาจทำให้เสียชีวิตได้ มารู้จักกันไหมโรคแพ้ภูมิตัวเอง SLE “โรคพุ่มพวง” เป็นอย่างไร อันตรายไหม ถ้าเป็นแล้วรักษาได้ไหม โรคแพ้ภูมิตัวเอง (SLE : Systemic l
parn 256
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับ คนอ้วนเริ่มออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี น้ำหนักตัว 110 kg. ส่วนสูง 185 cm. กำลังเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน และก็เตรียมร่างกายสำหรับเข้าไปเป็น พลทหารใหม่ อีก 6 เดือนข้างหน้าด้วยครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไ
สมาชิกหมายเลข 8720274
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
กรีฑา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าบัวขาว ออกกำลังกาย ด้วยการวิ่งกลางแดดได้
แค่ใส่หมวกป้องกันแสงแดด และไม่มีข้ออ้างในการออกกำลังกาย