ถ้าบัวขาว ออกกำลังกาย ด้วยการวิ่งกลางแดดได้

❄️"ละอองเงิน" หรือ ดัสตี้ มิลเลอร์ ไม้พุ่มประดับ ใบสีเทาเงินสวยงาม มีขนสีขาวปกคลุมทั่วทั้งใบและลำต้น 🍀 #ละอองเงิน หรือ ดัสตี้ มิลเลอร์ (Dusty Miller) เป็นไม้พุ่มประดับที่ได้รับความนิยมอย่า

บนรางเหล็กหว่างไม้หมอนที่ทอดวาง มีช่องว่างโรยหินตรึงระยะห่าง เนิ่นนานผ่านแดดฝนกล่นกลางทาง ไม่แรมร้างชีพสีเขียวเรียวดอกใบ อยู่ตรงโน้น  ตรงนี้ อยู่ตรงนั้น อัศจรรย์เงยงอกหยอกไถง (=ดวงอาทิตย์)

ยามราตรีหมอกมัวทั่วพนาศ เสียงจักจั่นขับขานสะท้านไหว แสงจันทร์เพ็ญเย็นชื้นระรื่นใจ แต่เงาไม้กลับเคลื่อนเหมือนมีคน ยินเสียงครวญหวีดแว่วจากแนวป่า คล้ายเสียงผ้าขาวพรายร่ำคร่ำบ่น ผีตายโหงโศกเศร้าระทมทน ยั

การป้องกันอันตรายจากแสงแดดที่ดีที่ สุด คือ การหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ในช่วงเวลา 9.00-15.00 น., สวมเสื้อผ้าปกคลุมมิดชิด, แว่นกันแดด, หมวกปีกกว้าง, หรือกางร่มเสมอ แต่ในกรณีที่ทำงาน หรือ เล่นกีฬากลางแจ้ง ไม

รู้จักต้อลมกันไปแล้ว วันนี้มาทำความรู้จักกับต้อเนื้อกันค่ะ ​เคยสังเกตไหมว่าดวงตาเริ่มมีเนื้อเยื่อบางๆ คล้ายปีกนกยื่นจากด้านขาวเข้าหากระจกตา? อาการนี้อาจไม่ใช่แค่ความผิดปกติเล็กๆ แต่คือสัญญาณ ของ &lsqu

Mar 4, 2025 เธอล้ำเกิน! กทม.ยืนหนึ่งมีหญิงไทยอ้วนลงพุงมากสุดในไทย หญิงไทยลงพุงแซงทุกตัวชี้วัดตั้งแต่รอบเอวถึงค่ามวลรวมกาย เกือบ 1,000 ล้านคนของประชากรโลกเข้าโซนโรคอ้วน นายแพทย์ชเนษฎ์ ศรีสุโข โรงพย