หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้ เวลาปั่นจักรยานรู้สึกว่ากินน้ำเยอะขึ้นกันไหมครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ตามปกติ ผมปั่นประมาณ 30โล จะกินน้ำหมดกระติกพอดี 650 ml แต่ช่วงนี้ปั่น แค่ 7-8 โลก็กินน้ำไปเกือบๆจะหมดกระติกแล้วละครับ เฉลี่ยแล้วปั่นเสร็จ ผมดื่มน้ำเข้าไปประมาณ 4-5 กระติกได้ จะมีผลไรไหมครับยิ่งช่วงนี้กำลังฝึกลากยาวด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องดื่ม ขณะปั่นจักรยาน
เมื่อวานผมลองใส่สปอนเซอร์ไปในกระติกดื่มไป ทำให้กระหายน้ำเปล่ามากๆ เลยอยากถามหลายๆท่านว่า เครื่องดื่มในกระติกน้ำ ขณะปั่นจักรยาน หลายๆท่านใช้เครื่องดื่มอะไร ? สปอ
เงาสีเทา
เรื่องของกระติกน้ำ
อยากทราบว่า โดยปกติแล้ว พี่ๆนักปั่นทั้งหลายเลือกใช้แบบไหนกันครับ เพราะเท่าที่ผมเห็นหลักๆจะมี 2 แบบ คือ แบบที่ต้อง บีบ กระบอกเพื่อดื่มน้ำ กับแบบที่ ต้องดูดน้ำเพื
สมาชิกหมายเลข 1798981
มีท่านใดปั่นทุกวันบ้างหรือไม่ครับ
ผมช่วงนี้เห่อหนักปั่นทุกวันเลยไม่ได้หยุดเลย เฉลี่ยทุกวันๆละ30-40โล วันหยุดก็70 โล บ้างที่ก็อัดบ้างเพื่อฝึกให้แข็งแรง ก็มีเจ็บกล้ามเนื้อบ้างนิดหน่อย แต่พอตื่นเช้
soonchai
อยากถามเทคนิค การไม่กินพวกน้ำอัดลมครับ หรือพวกน้ำหวาน
ผมเป็นคนติดน้ำอัดลม คือ ไม่รู้เรียกว่าติดได้หรือป่าวครับ แต่รู้สึกดีเวลาที่ได้กินน้ำอัดลม หรือน้ำหวาน ผมปั่นจักรยานมา ปีกว่าแล้วครับ น้ำหนักลดไป 10 โล แต่ด้วยที
boobeejung
ทำไมผลไม้บางอย่างถึงไม่นิยมนำมาปั่น
คือผมสงสัยว่ามีน้ำส้มปั่นแต่ทำไมไม่มีน้ำส้มโอปั่น บางคนก็บอกว่าผลไม้ที่น้ำเยอะจะนิยมนำมาปั่นแต่ส้มโอก็น้ำเยอะเหมือนกันแต่ทำไมถึงไม่มี เอาจริงๆแล้วผมแค่อยากกินน้
สมาชิกหมายเลข 7645719
Swift 2013 กินน้ำมัน 11.4 โล/ลิตร เลยหรอ??
Suzuki Swift 2013 ซื้อมือสองมา ไม่แน่ใจว่ารีแมพ หรือทำอะไรมาบ้างครับ แต่กินน้ำมันดุมาก 11.4 โล/ลิตร นี่ถือว่าปกติมั้ยครับ เครื่อง 1.2 ลิตร- ขับในเมือง 20-30 โล
สมาชิกหมายเลข 6346791
มีปัญหาเรื่งกินน้ำขณะปั่น
ตอนออกทริปมักเสียจังหวะในการดื่มน้ำ ฝึกหยิบกระบอกน้ำก็ยังไม่คล่อง พอกินเสร็จไล่ไม่ทันอีก เคยเห็นกระติกติดหน้าแฮนด์ และก้มดูดได้ ไม่ทราบว่าร้านไหนมีขายครับ เพราะ
เทรักหมดหน้าตัก
ผมปั่นจักรยานแบบนี้ถูกไหมครับ
จะตอบกี่ข้อก็ได้นะครับ หรือ จะตอบอันไหนก็ได้นะครับ ว่าผมทำถูกหรือเปล่านะครับ ผมสงสัยอีกอย่างถ้าผมนำไมไอติมปาไปทางอื่นหมาจะตามมาไหมครับ 1.เวลาผมเจอสุนัขผมจะปั่นเ
สมาชิกหมายเลข 4015788
ผมมีปัญหาโปรตีนในร่างกายสูงแต่กล้ามเนื้อมวลค่อนข้างต่ำ อยากทราบวิธีแกไขครับ
ปกติสูง 171 น้ำหนัก 70 เป็นคนออกกำลังกาย ทั้ง cardio และ weight training แต่เพราะผมอยากจะลดไขมันในร่างกายผมเลยลดปริมานคาโบ แล้วเพิ่มการกินโปรตีน และมีการดื่ม wh
สมาชิกหมายเลข 6521991
ปั่นจักรยาน เลาะ ริม เล หัวหิน ปราณบุรี สามร้อยยอด
“จักรยานทัวร์ริ่ง” 🚲🚲🚲🚲 เป็นกิจกรรมที่ได้ออกกำลังกาย และท่องเที่ยวไปในตัวแบบสุดคลาสิค .. การปั่นจักรยานทัวร์ริ่งก็ไม่ได้ปั่นกันหนักหน่วงปางตาย ส่วนมากใช้ห
Trail and travel
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้ เวลาปั่นจักรยานรู้สึกว่ากินน้ำเยอะขึ้นกันไหมครับ