มีท่านใดปั่นทุกวันบ้างหรือไม่ครับ

ผมช่วงนี้เห่อหนักปั่นทุกวันเลยไม่ได้หยุดเลย เฉลี่ยทุกวันๆละ30-40โล วันหยุดก็70 โล บ้างที่ก็อัดบ้างเพื่อฝึกให้แข็งแรง ก็มีเจ็บกล้ามเนื้อบ้างนิดหน่อย แต่พอตื่นเช้าก็หาย ก็ออกไปปั่นอีกครับ ถ้าปั่นทุกวันเลยจะเป็น โอเวอร์เทรน์หรือเปล่าครับ