อยากสูงขึ้น ตั้งแต่อายุ14ตอนนี้16ยังไม่สูงขึ้นเลย

ตามหัวข้อเลยคับ คือเห็นเพื่อนรุ่นเดียวกันสูงเอ๊า..สูงเอา แต่เราเท่าเดิม รู้สึกแปลก อยากถามทุกคนว่ามีวิธีอะไรบ้างคับที่ทำให้สูง
ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกายวิธีต่างๆ หรืออาหารเสริม ชี้แนะได้หมดเลยคับ