หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงขึ้น ตั้งแต่อายุ14ตอนนี้16ยังไม่สูงขึ้นเลย
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ฟิตเนส
ตามหัวข้อเลยคับ คือเห็นเพื่อนรุ่นเดียวกันสูงเอ๊า..สูงเอา แต่เราเท่าเดิม รู้สึกแปลก อยากถามทุกคนว่ามีวิธีอะไรบ้างคับที่ทำให้สูง
ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกายวิธีต่างๆ หรืออาหารเสริม ชี้แนะได้หมดเลยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ15-17ปี ไม่สูงขึ้นเลยคับ ทำยังไงดีคับ มาช่วยกันวิเคราะห์หน่อยคับ
ตามหัวข้อเลยคับ อายุ14เข้า15ผมสูงขึ้น1เซนเองคับ จากนั้น15-17ปี ก็ไม่สูงขึ้นเลยซักเซนเดียว ตอนนี้ผมสูง169ตั้งแต่ม.3แล้วคับ กิจกรรม -ออกกำลังกาย ผมชอบเล่นกีฬามาก บาส แบต ปิงปอง เตะบอล เกือบทุกวันคับ
สมาชิกหมายเลข 3170327
ผมอยากรุ้จิงๆผมตะหยุดสูงเเล้วอ่อ ครับ ทำไมส่วนสูงผมไม่เพิ่มเลย
ผทอยากรุ้จิงผทตะหยุดสูงเเล้วจริงเหรอครับผมวัดมากี่ครั้งกี่ครา ก็เท่าเดิม ตอนอยู่ ม.2ผมวัดเเล้ววัดอีกมันเท่าเดิมอ่ะครับตอนนี้ผ่านไปหลายเดือนอีก ผมอยู่ ม.3 มาวัดอีกก็เท่าเดิมอ่ะครับ ผม 158 ทั้งโดดเชือกก
สมาชิกหมายเลข 1012511
ทำไมเราไม่สูงขึ้นเลย???
คือตอนนี้เราอายุ 13 ตอนอายุ 12 เราสูง 157 ซ.ม. จนบัดนี้ก็ยังสูงเท่าเดิม ช่วงนี้เราก็เลยกินนมเช้า-เย็น ไม่ดื่มน้ำอัดลม แต่ก็ยังไม่เห็นสูงขึ้นเลย ปล.ใครรู้ช่วยตอบหน่อยยย
สมาชิกหมายเลข 3797446
หาเเนวร่วมออกกำลังกาย เพิ่มความสูง + วิธีเพิ่มความสูง 5 ข้อ สูง 1 ซม. ภายใน 1 เดือน
ผมทำมาสักพักเเล้วครับ ทำเดือนนึงสูงมา 1 เซนติเมตร ด้วยภาระหน้าที่ครับ ต้องนอนดึก + ไม่มีเวลาทานของมีประโยชน์มากนัก ไม่ได้ทานอาหารเสริมใด ๆ เรื่องหมกหมุ่นเรื่องเพศผมว่ามีส่วนเกี่ยวนะครับ เพราะถ้าเร
สมาชิกหมายเลข 2172926
กลุ้มค่ะ !! ปัญหาคนตัวเล็กอยากสูง ใครที่คิดว่าหยุดสูงแล้วรู้สึกว่าสูงขึ้นมาแชร์หน่อยนะคะ
สวัสดีค่ะทุกๆคน เราอายุ 18 ปีแล้วนะคะ 18 เมื่อเดือนมีนาล่าสุดสดๆร้อนๆนี่เอง คือเรามีปัญหาตรงที่ว่า ตัวเตี้ยค่ะ สูง 153 ซม. ส่วนสาวคนไหนที่สูงน้อยกว่านี้ก็แวะเข้ามาด้วยนะคะ ไม่ใช่ว่าเราไม่ภูมิใจกับค
สมาชิกหมายเลข 775867
[K-POP] แปลกระทู้ฮอต รูปอัปเดทของ วอนบิน 🌾RIIZE🌾 ในอินสตราแกรมกำลังทำแฟนๆ เป็นบ้า
รูปอัปเดทของ วอนบิน RIIZE ในอินสตราแกรมกำลังทำแฟนๆ เป็นบ้า . . . ⬇️https://www.instagram.com/p/DMezxIAzYnH/ แปลความเห็น 1. แค่หน้าตาสวยๆ หล่อๆ นั่นก็เกินพอแล้ว แต่รูปร่างเขาก็ยังดูดี เ
NiTRoGeN14
มีใครออกกำลังกายเพื่อเน้นดูแลสุขภาพเป็นหลักมั้ยครับ?
สมาชิกหมายเลข 8972258
"วิ่งมา 3 เดือนแล้วยังไม่ผอม สาเหตุเกิดจากอะไร? นักวิ่งช่วยชี้แนะหน่อย 😭"
สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เป้าหมายอยากลงมาที่ 75
สมาชิกหมายเลข 7089400
หลังการพักฟื้นจากการผ่าตัดทอนซิล ฟื้นฟูร่างกายยังไงดี ??
สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม
Fixel
พึ่งจะวัยรุ่นแต่รู้สึกว่าชีวิตมันเดินมาถึงวัยผู้ไหญ่ก่อนแล้ว
ผมเป็นคนที่ลาออกจากโรงเรียนตั่งแต่ ม.3 จนตอนนี่ออกมาเรียน กสน. แต่โชคดี กสน. ผมได้เรียนแค่2ปีก็ได้วุติแล้วเพราะเอาเกรดประถมไปเทียบแล้วดันติด ผมคิดอยู่ว่าจะต่อมหาลัยดีไหมเพราะตอนนี้ผมอายุ15จะ16ปีนี่แ
สมาชิกหมายเลข 8681643
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงขึ้น ตั้งแต่อายุ14ตอนนี้16ยังไม่สูงขึ้นเลย
ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกายวิธีต่างๆ หรืออาหารเสริม ชี้แนะได้หมดเลยคับ