หยุดสูงตั้งแต่อายุ14

กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนหนึ่งที่อยากสูง แต่กรรมพันธุ์ไม่เป็นใจ พ่อผมสูง155แม่สูง150 ผมเห็นหลายๆคนบอกว่าถ้าส่วนสูงใกล้พ่อหรือแม่แล้วจะเริ่มสูงช้า พอผมรู้เรื่องนี้ เลยตัดสินใจเริ่มคิดจะเพิ่มส่วนสูงตอนสูง164-165 อายุ14/9แต่ ตอนนี้อายุ16แล้ว ส่วนสูงยังคาอยู่ที่164-16 ผมเลยคิดว่าที่ผมทำมาดสียป่าวมาก ผมออกกำลังหลายๆอย่างมาก โยคะ ลุกนั่ง กระโดดเชือก วิ่งบ่อยๆ กินอาหารเสริมเช่น  วิตตามิน D3+K2 เอวอาจีนีน เวโปรตีน ประมาณนี้ ทำปี1 แต่ไม่ติดต่อ ออกกำลังกายนี่บางสัปดาห์ออก2วันบางสัปดาห์ออก3-4วัน แต่กินผมพยายามกินให้เยอะที่สุดแล้ว แต่ผิดหวังส่วนสูงไม่เพิ่มเลย หรือเป็นเพราะเครือญาติของพ่อกับแม่ไม่ค่อยสูง  ยายนี้สูง149เอง ตา ก็สูง155 ปู่154+ ย่า152 แล้วก็ พี่น้องทางฝั่นพ่อไม่มีใครเกิน160
เลยผมควรทำไงต่อดีกับชีวิต
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่