▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ช่วยเข้ามาแชร์กันหน่อยคับ ใครมีวิธีอะไรที่ทำให้สูงเร็วๆมั่งคับ
ค่อนข้างเตี้ยและตัวเล็กมาก
คือตอนนี้ผมอยากสูงมากคับ
ตอนนี้ผม
ออกกำลังกายพวก โดดเชือกวันระ 300 วิ่งสัปดาห์ระ 1 ครั้งใหญ่ โหนบาร์ กินนมจืด
คือใครมีวิธีการอะไร การออกกำลังกายหรือกินอะไร กินนมอะไร อาหารเสริมอะไรแนะนำหน่อยนะคับ