หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือกทำให้สูงจริงไหมครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
กีฬา
สุขภาพกาย
คือผมค่อนข้างกังวลนิดนึงผมสูง 177 อายุ 16 ปี ในมุมมองของใครบางคนอาจมองว่าสูงแต่สำหรับผมที่เป็นผู้ชายผมยังมองว่ามันยังเตี้ยอยู่อ่ะครับ แล้วผมเลยหันมาออกกำลังกาย ถ้าเป็นพวกบาสพวกว่ายน้ำนานๆทีถึงไปเล่นทีเลยอยากหากีฬาที่ช่วยเพิ่มความสูงที่ทำได้ที่บ้าน เลยลองมากระโดดเชือก การกระโดเชือกช่วยเพิ่มความสูงได้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือกแล้วมันสูงขึ้นจริงไหมคะ
ปัจจุบัน หนัก59สูง170 แต่ไม่อยากจะสูงไปมากกว่านี้แล้วคะ มีเพื่อนบอกถ้าออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกจะทำให้ตัวสูงขึ้น ก็เลยทำให้เราเกิดความวิตกกังวล มันจริงไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 3451502
อยากสูงแต่มีปัญหา ทำไงดีคะ
คือว่าตอนนี้เราเตี้ยมากกกกกกกกกกกกกกกก อีกนิดเดียวจะต่ำกว่าเกณฑ์แล้วค่ะ:(:( ตอนนี้เรากินนมอยู่ แต่เราอยากออกกำลังกายเพื่อให้มันช่วยๆควบคู่กันไปด้วย คือเคยไปอ่าน
สมาชิกหมายเลข 2879339
อยากสูงเราอายุ14สูง150เป็นผู้หญิงนะคะ
จะมาบอกรายละเอียดนะคะตอนนี้เราไม่ได้ดื่มนมเพราะว่าเมื่อก่อนเราดื่มนมเยอะมากไม่เห็นจะสูงเลยหยุดและหันมาออกกำลังกาย(กระโดดเชือก) นอนก่อน4ทุ่ม มีเพิ่มอีกค่ะพ่อกับแ
สมาชิกหมายเลข 6799481
วิธีเพิ่มความสูง
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ20ปีแล้วสูง173 เพิ่มจากปีที่แล้ว0.6เซน อยากสูง175แต่มันมีปัญหาอยู่ว่าน่องผมใหญ่มาก(16นิ้ว) เลยอยากจะทราบว่ามีท่าออกกำลังกายอะไรที่นอกจากก
สมาชิกหมายเลข 7558936
อยากสูง โหนบาร์ กระโดดเชือก เล่นเวท ช่วบได้ไหา
สมาชิกหมายเลข 1179912
อยากสูงต้องทำยังไง?
สวัสดีนะคะะ เราอยากสูงขึ้น ตอนนี้อายุ 16 สูงแค่ 149 เองค่ะเตี้ยมากก เมื่อที่ผ่านมา เราพยายามกระโดดเชือก ดื่มนมเยอะๆ และออกกำลังกายเพิ่มความสูง นอนครบ 8 ชม. และท
สมาชิกหมายเลข 8315678
มีประจำเดือนตอนสูงแค่140cm.
หนูมีปจด.ตอนป.4ใกล้ขึ้นป.5ตอนนั้นจำได้ว่าสูงประมาณ138-140เองง ตอนนี้ม.2-3 สูงแค่150เองอ่ะสูงขึ้นมาแค่10เซนได้😭หนูออกกำลังกาย กระโดดเชือก กินนม ปลาเล็กปลาน้อย ย
สมาชิกหมายเลข 7552126
ช่วยแนะนำรองเท้ากีฬาในร่มราคาไม่แพงให้ทีครับ
รองเท้าที่พื้นรองเท้าไม่สูงอ่ะครับ ตัวอย่างเช่น Mizuno Wave Drive ประมาณนี้อ่ะครับ จะเอาไว้ออกกำลังกายในบ้าน เช่น กระโดดเชือก คาดิโอ อะไรประมาณนี้ครับ ขอบคุณครั
สมาชิกหมายเลข 1984817
กระโดดเชือก vs แทรมโพลีน??
อายุ14ค่ะ สูงแค่155เอง อยู่ๆก็รู้สึกอยากสูงขึ้นอีก ที่ผ่านมาสองสามวันนี้ก็กระโดดเชือก แต่พอลองไปกระโดดบนแทรมโพลีนก็รู้สึกว่าสบายกว่า เหนื่อยน้อยกว่า เลยอยากทราบ
สมาชิกหมายเลข 2158949
ลด น้ำหนัก/ไขมัน โดยโดดเชือก
คือตอนนี้อายุประมาณ 15 อ่ะครับ สูง 177 นน. 72 ผมอยากลด ไขมัน + นน (ตอนนี้คืออ้วนที่หน้าและพุงครับ) โดยโดดเชือกกับคุมอาหารนิดหน่อยมัน จะลดภายใน 1 เดือนได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5083280
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
กีฬา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือกทำให้สูงจริงไหมครับ