กินนมจืดตอนเช้า ทำให้สูงไหม

เรามีโรคประจำตัวคือเบาหวานค่ะ ตอนเช้าจะดื่มนม UHT รสจืดทุกวัน เห็นว่าในฉลากคุณค่าทางโภชนาการ GDA บนกล่องนมมีปริมาณน้ำตาลระบุไว้ด้วย ถ้าเป็นแบบนี้คจะมีผลกับโรคเบาหวานมั้ยคะ

จขกท.อายุ14 สูงแค่148เองค่ะ เราอยากสูงซัก 155+ พอมีหวังมั้ยคะ เกือบจะเตี้ยสุดในห้องเลย แม่เราสูง150 พ่อเราสูง174 พี่ชายเราก็สูง175+กันทั้งนั้น นมเราก็กินนะคะทั้งนมจืด นมหวาน นมโอวัลติน ส่วนมากจะกินนมโ

เราฝันว่าได้นั่งรถเข็นศพ (รถเข็นเหมือนเตียงพยาบาล) มีศพอยู่ 2 ศพ เป็นผู้หญิง พอพยาบาลเข็นศพมาถึงห้อง ๆ หนึ่งเราเลยลงมาจากรถเข็น เดินผ่านรูปตั้งหน้างานศพ 2 รูป เลยนึกในใจว่า เดี๋ยวทำบุญไปให้นะ มาถึงแ

น้ำไม่ได้แค่ช่วยดับกระหายนะ แต่มันยังช่วยให้ผิวดูสดใส ลดปัญหาท้องผูก และช่วยระบบเผาผลาญของเราอีกด้วย ใครยังดื่มน้ำน้อย ลองพกขวดน้ำติดตัวแล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาณดูนะ แล้วจะรู้ว่ามันดีจริง

ตามหัวข้อเลยครับ