คำพูดที่ว่า.....ผู้หญิงยอมทำทุกอย่างเพื่อให้ผอม ยกเว้นออกกำลังกาย ....... คำพูดเหล่านี้ได้ยินกันมาตลอด มันน่าเบื่อนะคะ
เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้นค่ะ ....แต่วันนี้เราก้าวข้ามจุดนั้นมาแล้ว ฝืนใจไปออกกำลังกาย เอาชนะความขี้เกียจ ฝืนๆไป
อดทนต่อการปวดเมื่อย หอบแฮ่กๆตอนวิ่ง เหมือนหัวใจะทะลุออกมา เราไม่ได้รักการออกกำลังกายเลยนะคะ
แต่ก็พยายามฝืนไปฟิตเนส ไปๆมาๆ ก็ูสึกดีเหมือนกัน รู้สึกกระฉับกระเฉงที่จะเก็บเสื้อผ้าไปฟิตเนส รู้สึกว่าเข้าคลาสก็สนุกดี
แต่มันเป็นแค่จุดเริ่มต้น หนทางยังอีกยาวนาน สะสมไขมันมา 20 ปี มันคงไม่หายไปง่ายๆ ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่รู้สึกไม่เร่งรัดตัวเอง
ไม่กดดัน สบายๆ มีแรงฮึดแบบบอกไม่ถูก ที่ผ่านมาเราคิดลดน้ำหนักมาเป็น 100 รอบ ล้มเหลวมาตลอด สูตร 3 วัน 7 วัน 15 วัน ทำมาหมด
เฟลทุกสูตร

จากที่คิดว่าจะลดจริงๆ เริ่มต้นที่ 62 KG. แต่ปัจจุบันมันเกินนั้นมาเยอะ นอกจากไม่ลด แล้วยังเพิ่มมาตลอดๆ
จนถึงจุดที่รับไม่ไหวกับตัวเองที่ 69 KG. ถึงรู้สึกว่า...ไม่ไหวแล้วจริงๆ พฤติกรรมกลายเป็นเหนื่อยง่ายมาก ขี้เกียจ อยากแต่จะนอน กินจุ ฯลฯ
ยิ่งเห็นรูปตัวเองที่เพื่อนๆแอบถ่ายแล้วช้ำใจ นี่ตัวเรา หรือหมีกริซลี่ ...? มันช่างอ้วน ดำ และหนามาก
เราไม่ใช่คนผอม ไม่เคยผอม โครงสร้างใหญ่มาตั้งแต่เด็ก มันก็เป็นปมอย่างนึงในใจ เวลาเห็นสาวๆเอวบางร่างน้อย แล้วมองตัวเอง ทำไมชั้นตัวใหญ่ได้ขนาดนี้ แต่ก็ไม่เคยจริงจังกับเรื่องลดน้ำหนัก เพราะห่วงกินมากกว่า


เพื่อนที่ทำงานชอบแซว ว่าเป็นนางฟ้าหรือเปล่า ? เพราะแกมีปีก.........ปีกที่หลัง

เพื่อนชอบมาดึงเล่น ความจริงในใจ มันไม่ขำนะคะ
ผู้หญิงยอมทำทุกอย่างเพื่อให้ผอม ยกเว้นออกกำลังกายและนานาข้อข้องใจ
เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้นค่ะ ....แต่วันนี้เราก้าวข้ามจุดนั้นมาแล้ว ฝืนใจไปออกกำลังกาย เอาชนะความขี้เกียจ ฝืนๆไป
อดทนต่อการปวดเมื่อย หอบแฮ่กๆตอนวิ่ง เหมือนหัวใจะทะลุออกมา เราไม่ได้รักการออกกำลังกายเลยนะคะ
แต่ก็พยายามฝืนไปฟิตเนส ไปๆมาๆ ก็ูสึกดีเหมือนกัน รู้สึกกระฉับกระเฉงที่จะเก็บเสื้อผ้าไปฟิตเนส รู้สึกว่าเข้าคลาสก็สนุกดี
แต่มันเป็นแค่จุดเริ่มต้น หนทางยังอีกยาวนาน สะสมไขมันมา 20 ปี มันคงไม่หายไปง่ายๆ ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่รู้สึกไม่เร่งรัดตัวเอง
ไม่กดดัน สบายๆ มีแรงฮึดแบบบอกไม่ถูก ที่ผ่านมาเราคิดลดน้ำหนักมาเป็น 100 รอบ ล้มเหลวมาตลอด สูตร 3 วัน 7 วัน 15 วัน ทำมาหมด
เฟลทุกสูตร
จนถึงจุดที่รับไม่ไหวกับตัวเองที่ 69 KG. ถึงรู้สึกว่า...ไม่ไหวแล้วจริงๆ พฤติกรรมกลายเป็นเหนื่อยง่ายมาก ขี้เกียจ อยากแต่จะนอน กินจุ ฯลฯ
ยิ่งเห็นรูปตัวเองที่เพื่อนๆแอบถ่ายแล้วช้ำใจ นี่ตัวเรา หรือหมีกริซลี่ ...? มันช่างอ้วน ดำ และหนามาก
เราไม่ใช่คนผอม ไม่เคยผอม โครงสร้างใหญ่มาตั้งแต่เด็ก มันก็เป็นปมอย่างนึงในใจ เวลาเห็นสาวๆเอวบางร่างน้อย แล้วมองตัวเอง ทำไมชั้นตัวใหญ่ได้ขนาดนี้ แต่ก็ไม่เคยจริงจังกับเรื่องลดน้ำหนัก เพราะห่วงกินมากกว่า
เพื่อนที่ทำงานชอบแซว ว่าเป็นนางฟ้าหรือเปล่า ? เพราะแกมีปีก.........ปีกที่หลัง