หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมนั่งเฉยๆ ท้องชอบมีเสียงร้องอ่ะ ไม่ได้ร้องแบบหิวนะคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
เสียงเอี๊ยดๆ แอ๊ดๆ ดังขึ้นมาเฉยๆ อ่ะ ไม่ได้เสียงแบบปวดท้องหิวนะคับ
พอดีผมเป็นคนออกกำลังกาย ช่วงหลังๆ เล่นซิทอัพ ฟิตหน้าท้อง เป็นประจำในช่วงนี้
บางทีมันอายคนนั่งข้างๆ เวลามีเสียงอ่ะ -_-"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องร้องเวลานอนเกิดจากอะไรคะ?
เวลาที่เรานอนท้องมันจะร้องตลอดเลยค่ะเป็นบ่อยด้วยเรียกได้ว่าแทบทุกคืนเลย ทั้งๆที่ไม่หิว มันเกิดจากอะไรหรอคะ พอจะมีวิธีแก้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7387787
เราจะรู้ได้ยังไงว่าแฟนเราเป็นเกย์หรือเปล่า
เราจะรู้ได้ยังไงว่าแฟนเราเป็นเกย์หรือเปล่า คือเราแอบสงสัยค่ะ แต่ไม่กล้าถามตรงๆ คือบางครั้งเวลาเราเผลอ เขาชอบดูคลิปผู้ชายหล่อๆ ดูคนเล่นกล้าม ว่ายน้ำ ฟิตหน้าท้องอะไรประมาณนี้ค่ะ แต่ส่วนตัวเขาไม่ใช่คนออก
สมาชิกหมายเลข 7861040
ตัวเตี้ยคอสเพลย์ตัวละครสูงได้มั้ย
สวัสดีครับ ผมเพิ่งเข้าวงการเลเยอร์คอสเพลย์คือผมอยากรู้ว่าความสูงเป็นปัญหาในการคอสเพลย์มั้ยคับ ผมสูง150 และไม่น่าสูงอีกแล้วทั้งออกกำลังกายดื่มนมพักผ่อนก็ไม่ช่วย และผมอยากคอสเพลย์ตัวละครสูงๆแต่ก็ไม่มีคว
สมาชิกหมายเลข 8628690
เคยเจอคนที่พูดไม่ดีแบบไหนบ้างคะ
1 .นี่กลับมาเรียนต่อ คนในหมู่บ้านทักทายว่าหายไปไหนมา มีลูกแล้วดิแล้วไหนลูกอ่ะ นี่ก็ตอบว่ายังไม่มี เค้าพูดต่อว่านึกว่าท้องแล้วหนีไปอยู่กับผู้ชาย นี่ได้แต่ยิ้มแห้งๆ555555 2.ไปเที่ยวบ้านย่าที่ต่างจังหวัด
สมาชิกหมายเลข 9175732
มีเสียงค๊อกแค๊กอะไรประมาณนี้และมีอะไรเต้นตุ๊บๆในท้องเราค่ะ
ตัวเราไม่ได้ยินนะ และไม่ใช่เสียงท้องร้องหิวข้าวนะคือแฟนเรามานอนหนุนตรงท้องเรา แต่ทุกครั้งไม่นาน5-10นาที แต่ครั้งนี้ต่างคนหลับไป มารู้สึกตัวตื่นจะเช้าแล้วคนตื่นก่อนบอกว่าได้ยินเสียง พยาธิรึป่าว และก็มี
สมาชิกหมายเลข 6824050
*** ถ้าเป้าหมาย คือ การรีดไขมัน ***
ถ้าเป้าหมายคือการ "รีดไขมัน (Fat Oxidation)" ไม่ใช่แค่เบิร์นแคลอรี่ อ้างอิงตามสรีรวิทยาการตอบสนองของร่างกาย <<< ดีที่สุด >>> คือ ออกกำลังกายตอนท้องว่าง (Fasted Cardi
Lady_Simplicity
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
้พิ่งเข้าฟิตเนสเข้าคลาสต่างๆ พอถึงท่าซิทอัพ มันอัพไม่ขึ้น ... ผิดปกติหรือเปล่าครับ
เพิ่งจะมาเข้าฟิตเนสตอนแก่ ในชีวิตที่ผ่านมาไม่เคยคิดจะออกกำลังกายสักนิด พอเข้า Fitball วันแรก แทบตายเลยครับ ปวดตัวโดยเฉพาะหน้าท้องไปสามวัน ยกตัวไม่ขึ้น ต้องดุ๊กดิ๊กๆดันตัวขึ้นมา อายชาวบ้านเป็นบ้าเลยครั
Thai-SkY
ถ้าเราจะซิทอัพ และยกดัมเบล ควรทำอย่างน้อยครั้งละกี่ทีคับถ้าจะให้ได้ผลของการออกกำลังกายแบบนั้น
อยากทราบคับ
oh ton 01
How to เปลี่ยนแปลงตัวเองภายใน1เดือน เน้นเรื่องผิว
ตอนนี้เราอยากมีผิวที่ลำตัวสม่ำเสมอมากเลยค่ะ หน้าเราลอยมากขาวกว่าตัวอีก ขอวิธีเพิ่ม นน ด้วยค่ะ สส ตอนนี้ สูง165 นน 40 เอว20 ถ้าเพิ่มอีก2-3โล ก็ดีค่ะ ตอนนี้เรามี แพลน ฟิตหน้าท้องอยู่ค่ะแต่ขี้เกียจออกกำล
สมาชิกหมายเลข 7159661
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมนั่งเฉยๆ ท้องชอบมีเสียงร้องอ่ะ ไม่ได้ร้องแบบหิวนะคับ
พอดีผมเป็นคนออกกำลังกาย ช่วงหลังๆ เล่นซิทอัพ ฟิตหน้าท้อง เป็นประจำในช่วงนี้
บางทีมันอายคนนั่งข้างๆ เวลามีเสียงอ่ะ -_-"