ราคา PT ที่ FF สามารถต่อรองราคา ได้ไหมคะ

ถ้าต้องการPT สักคน ที่ FF Chonburi เพื่อน ๆ แนะนำท่านใดดีคะ เน้นสร้างกล้ามเนื้อ ไม่รู้ราคาตอนนี้เป็นงัยบ้าง PT ที่ได้ตอนแรก 3 ครั้ง ไม่โอเคค่ะ เลยอยากเปลี่ยน

สวัสดีค่ะ สนใจอยากเข้ายิมเพราะอ้วนลงพุง+กล้ามเนื้อก็น้อยด้วยค่ะ แต่ไม่มีความรู้อะไรเลย อยากจะสอบถามหน่อยค่ะ ตอนนี้สูง160 หนักประมาณ 55 ค่ะ (เคยน้ำหนักพุ่งไปเกือบ60เลยค่ะ ย้วยมาก ;-;) เป้าหมายคืออยา

2 ท่านี้ได้กล้ามเนื้อส่วนเดียวกันรึเปล่า ผมดึงข้อได้ ​10 ​ที ถ้าเล่น3เซ็ต แล้วต้องมาเล่น ​lat pulldown ต่อไหมครับ

สวัสดีครับผมออกกำลังกายมาได้เดือนนิด ๆ แล้ว และวัดผล Inbodyทุกสัปดาห์ จะมีช่วงที่กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น0.5-1% เลย จาก31.4 เป็น32.3 และไขมันลดลงถึง1% เช่นกัน จาก40.1 ลงมาเหลือ 39.1 จากสัปดาห์ที่แล้ว แต่พอ

จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มทำกายภาพบำบัดในวันที่ 4 ของการปวด วันรุ่ง

https://www.youtube.com/watch?v=12qaSK_vyME จากคลิปจะเห็นว่าวิ่งไล่บอลหัวปักหัวปำ มันจะทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อไหม แล้วมีชาติไหนซ้อมแบบนี้หรือเปล่า มันดีและตอบโจทย์ใช่ไหม แล้ว สถิติตายบอ

รุ่นพี่ผมกินยาของนักกล้าม ตอนนี้เป็นมะเร็งที่ไต แต่แกเสียไปแล้ว น่าเสียดายมากๆนะครับ ทำไมถึงเป็นไปได้ครับ แต่นักกล้ามก็ใช่ว่าจะเป็นกันทุกคนนะครับ