+++++ใครเคยทาน คอลลาเจน แล้วเป็นแบบนี้บ้าง ++++++

สวัสดีค่ะ. ตามหัวข้อคะ ตอนนี้เราอายุ25ปี บ้าทานอาหารเสริมมาก ที่ทานตอนนี้คือ 1แบนเนอร์สีน้ำเงิน วันละ1เม็ด วิตามินซี 1000 วันละ1เม็ด ทานคอลลาเจนแบบผง ที่คาวๆเลย3ช้อน แล้วเคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก แต่ห

ตอนนี้ปวดข้อปวดเข่ามากค่ะ เคยได้ยินว่าพวกคอลลาเจนก็ช่วย อยากรู้ว่าต้องทานอะไรจึงจะได้คอลลาเจนที่ช่วยพวกเรื่องข้อต่อคะ?

(ความรู้สึกส่วนตัว)​เราซื้อมาลองทาน3กป​ คือทานตามที่คนขายแนะนำค่ะว่าอยากเห็นผลเร็วให้ทานเช้า2คซ​ ก่อนนอน​ 2​ คซ​ ทานหมดไป1กป​ เราว่ามันไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง​ พอเริ่มกปที่2​ ทานไปได้​1อาทิตย์​ รู้สึกว่า

ขอสอบถามแม่ๆและผูุ้้รู้ค่ะ 1. แคลเซี่ยมและอาหารเสริมสำหรับเด็ก 5- 12 ขวบ ลูกสาวเริ่มมีอาการปวดปวดขาค่ะ เลยอยากจะหาแคลเซี่ยมให้ทานเพิ่มแต่ไม่แน่ใจว่าตัวไหนดีคะ 2. อาหารเสริมสำหรับคุณแม่วัย 35++ บำรุง

ก่อนหน้านี้ผมลองกินคอลลาเจน กับแคลเซียมแล้วครับ แต่ก็ยังมีอาการปวดเข่าอยู่  เพื่อนๆพอจะมีอาหารเสริมแก้ปวดเข่า ตัวไหนแนะนำไหมครับ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ตอนนี้เพิ่งเริ่มกินคอลลาเจนแบบผง ที่เค้าบอกว่าให้ทานตอนท้องว่าง เช่นก่อนนอน หรือหลังจากตื่นนอน ถ้าเราเลือกจะกินตอนตื่น หลังจากเรากินน้ำ 1แก้ว และกินคอลลาเจนตามอีก 1 แก้วแบบนี้ถือเป็นกินตอนท้องว่างมั้

พักหลังมานี้แม่บ่นปวดเข่าประจำค่ะ เวลาเดินขึ้นลงบันไดบ้านจะรู้สึกปวด แม่อายุ 63ค่ะ เลยอยากให้แม่ลองทานคอลลาเจนดู แต่ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีค่ะ มีตัวไหนแนะนำไหมคะ ราคาประมาณเท่าไหร่ มียี่ห้อไหนที่ราคาไม่แ