เค้าว่าไม่ควรยกเวทเร็วเกินไปใช่มั้ยครับ

เห็นว่าแต่ละเซ็ทควรเว้นวรรค 90 วินาที

แต่อยากทราบว่าแล้ว หนึ่งเซ็ท (ตอนที่ยก) น่าจะใช้เวลารวมสักกี่วินาที เช่น เซ็ทละ 12 ที จะใช้เวลาสักกี่วินาทีต่อเซ็ทครับ