เล่นพิลาทิสที่ใหนดีคะ

ตอนนี้เริ่มเล่นเวทเพื่อร่างกระชับค่ะ แต่เห็นสาวๆคนอื่นเล่นพิลาทิสก็เลยอยากลองเล่นมั่ง พอดีตอนนั้นคุยกับเซลฟิตเนสเค้าแนะนำว่าถ้าอยากเล่นพิลาทิสต้องมีพื้นฐานจากโยคะ หรือไม่ก็ต้องมีความแข็งแรงพอสมควร แต่

สงสัยตามนั้นเลยค่ะ..

สวัสดีค่ะ พอดีจขกท. อยากจะเล่นพิลาทิส กับโยคะ เสริมจากที่เล่นยิมที่คอนโดค่ะ พอจะมีที่ไหนแนะนำไหมคะ ขอราคาไม่แพงมาก ไม่เกินหมื่นนึง เพราะยังเป็นนักศึกษาอยู่ค่ะ

แนะนำที่เรียนโยคะและพิลาทิสแจ่ม ๆ หน่อยค่ะ ขอเป็น zone ดังต่อไปนี้ - บางปะกอก, ราษฎร์บูรณะ, พระประแดง - ชิดลม - สามย่าน ขอบคุณจ้ะ :)

ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมคะ เลยอยากจะเอาเวลาที่ว่างจากเรียนพิเศษมาใช้ให้เป็นประโยชน์เลยว่าจะลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย แล้วก็ไปเจอมาว่า พิลาทิส ช่วยลดสัดส่วนกับน้ำหนักได้ดี ก็เลยสงสัยว่าอันไหนดีกว่ากันนะคะ

พอดีเราเพิ่งสมัครฟิตเนสที่เอสพลานาด รัชดาค่ะ เป็นมือใหม่ยังไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย แต่ก็ไม่อยากเสียเงินจ้างเทรนเนอร์ค่ะ เลยมาลองเก็บข้อมูลดูก่อน ซึ่งข้อมูลที่ลองหาดู ส่วนใหญ่จะเป็นการฝึกเองที่บ้าน หรือไม่

ใครพอทราบพิกัดสถานที่ที่เล่นพิลาทิสแถวเชียงใหม่บ้างคะ? อยากเล่นพิลาทิสค่ะ แต่ติดที่ว่าอยู่เชียงใหม่ มันหาที่เล่นยาก ส่วนมากเป็นโยคะหมดเลยT^T ใครพอจะทราบบ้างค่ะ ช่วยหนูที ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

หาเพื่อนเรียนโยคะกับพิลาทิสค่ะ ตอนนี้ลังเลว่าจะเรียนที่ yoga&me หรือที่ absolute yoga ดี อยาก fit and firm สุขภาพดีค่ะ มีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนสนใจเรียนด้วยกันไหมค่ะ ไม่อยากเรียนคนเดียวเลย ถ้าสนใจรบกวนท

เป็นมือใหม่ ชั่งใจระหว่าง2รุ่นนี้ครับ คันใหนดีกว่าตรงจุดใหนบ้างครับ ข้อเสียต่างกันมากใหม

เค้าเป็นฟิตเนสที่แพง แต่ก็คุ้มกับราคามากเพราะว่าข้างใน มีหลายคลับของการออกกำลังกาย ครบทุกวงจร ไม่ว่าจะเป็นกายภาพบำบัด โยคะ สระว่ายน้ำ และคลับอื่นๆอีกมากมาย พูดไม่หมด ยิม/ฟิตเนส ก่อนไปเค้าจะมีชุดออกกำ