▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
มีใครติดทานอาหารจำพวก "แป้ง" บ้างคะ
พวกข้าว เส้น ข้าวโพด เผือก มัน ทั้งหลายแหล่
บางทีนั่งทานข้าวกล้อง บะหมี่ลวก เปล่าๆ หมดไปเป็นชามๆ เลยค่ะ
รวมไปถึงอาหารหรือขนมจำพวกแป้งๆ อื่นๆ ด้วย
เช่นขนมปัง โดนัท เค้ก พิซซ่า เบเกอร์ เบเกอรี่ พวกนี้
มีวิธีไหนที่พอจะลดๆ อาหารจะพวกแป้งลงได้บ้างคะ
ขอบคุณค่ะ