หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะสมัครแอร์ค่ะ เราอ้วนไปมั่ย
กระทู้คำถาม
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
มนุษย์เงินเดือน
สูง158 ซม. น้ำหนัก 55-56 กิโล
สัดส่วน 34-28-37 อ้วนไปมั่ยคะ แต่ละคนที่สมัครสวยๆสูงเพรียวกันทั้งนั้นเลย แอบไม่มั่นใจเลยค่ะ
หน้าตาไปวัดไปวาได้ แต่เป็นคนหุ่นเตี้ยตันซะด้วย
ปล.จะสมัครสายการบินญี่ปุ่นค่ะ
****ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำและกำลังใจนะคะ ถ้าเกิดเราไม่ผ่านรอบสกรีนเราก็ไม่เสียใจค่ะ ถือว่าเรายังไม่พร้อม
แล้วซักวันจะมาทำรีวิวลดน้ำหนักให้ได้ชมกันในโอกาสหน้านะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง158 ต้องหุ่นแบบไหนคะ
รู้สึกนอยด์เวลามีคนจิกกัดว่าเตี้ยตันขาใหญ่ ตอนนี้น้ำหนัก49-50 kg. เราก็อยากลดให้เหลือ40-45 kg. ปัจจุบันสัดส่วนก็อวบๆ 35:26:36 ต้นขา21ใหญ่มากเพราะขาสั้นค่ะ อยากท
สมาชิกหมายเลข 1813774
อยากรู้ว่าสัดส่วนเท่านี้คือหุ่นเเบบไหนค่ะ
คือเราเป็นคนไม่สูงมากค่ะสูงประมาณ158เราค่อนข้างอ้วน เราลดน้ำหนักลงสัดส่วนก็ลดตาม เราเป็นคนไหล่กว้างด้วยค่ะㅜㅜ นน.ตอนนี้เรา61ค่ะสัดส่วน 38-31-37 อยากรู้ว่าหุ
สมาชิกหมายเลข 6592761
สูง158 ควรจะหนักเท่าไหร่ถึงจะดูโอเครค่ะ 😊😊
ตอนนี้ เรา สูง158 หนัก50 สัดส่วน34-28-37 (ต้นแขน 12 นิ้ว ต้นขา 22นิ้ว น่อง 14นิ้ว แอบมีพุงนิดๆ) ช่วงนี้กินอะไรก็อร่อยไปหมด อีกอย่างไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยค่ะ ..
สมาชิกหมายเลข 3857745
สูงล่ำคมเข้ม VS เตี้ยบางขาวตี๋ ถ้ามี 2 ตัวเลือกนี้ ผู้หญิงชอบแบบไหน
สูงล่ำคมเข้ม VS เตี้ยบางขาวตี๋ ถ้ามี 2 ตัวเลือกนี้ ผู้หญิงชอบแบบไหน ที่จะเลือกมาเป็นแฟน สูง 180+ หุ่นล่ำ พอมีกล้ามให้ดูเล็กๆ หน้าตาคมเข้ม ผิวออกคล้ำๆ สูงไม่ถึง
สมาชิกหมายเลข 4121587
ประจำเดือนมาปีละ1ครั้ง ลดน้ำหนักความอ้วนจะเป็นปกติไหมคะ?
สวัสดีค่ะ เราอายุ20ปีนะคะ ปัจจุบันประจำเดือนมาปีละ1ครั้ง กำลังลดน้ำหนัก แต่ประสบปัญหาเรื่องน้ำหนักลดช้า แทบไม่ลดเลยค่ะ 😭😅สงสัยด้วยถ้าน้ำหนักตามค่าปกติของbmiปร
สมาชิกหมายเลข 8254147
แฟนสั่งให้ลดน้ำหนักต้องทำไง???
ก่อนอื่นก้อบอกสัดส่วนก่อนน่ะต่ะ พอดีเป็นคนค่อยข้างเตี้ยและอ้วนนิดหนึ่งอ่ะค่ะคือสูง158หนัก60(ไม่นิดแล้วมั้ง) มีแฟนที่คบกันมาเกือบจะ3เดือนแล้ว แล้วแฟนบอกให้ลดน้ำห
สมาชิกหมายเลข 3495285
ขอวิธิลดความอ้วนหลังคลอด
สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้ว
สมาชิกหมายเลข 9243503
สัดส่วนนี้ถือว่าโอเคมั้ยคะ
อก 33 เอว 28 สะโพก 34 ปกติสูง158 นน57 ค่ะ ถือว่ายังสมส่วนไหมคะ? 😭 รู้สึกเป็นคนขาใหญ่กว่าคนอื่นมาก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 9030338
อ้วน เตี้ย ตัน แนะนำวิธีออกกำลังกายให้เฟิร์มด้วยจ้าาาา
สวัสดีจ้าเพื่อน ๆ พี่ ๆ ชาวพันทิป ตอนนี้อายุ 19 ปีคะ สูง 158 หนัก 50 อันนี้สัดส่วนเรานะคะ - รอบต้นแขน 10 นิ้ว - สะโพก 34 นิ้ว / เอว 26 นิ้ว - รอบต้นขา 21 นิ้ว /
สมาชิกหมายเลข 1066084
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่ม
ชัยiriver
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะสมัครแอร์ค่ะ เราอ้วนไปมั่ย
สัดส่วน 34-28-37 อ้วนไปมั่ยคะ แต่ละคนที่สมัครสวยๆสูงเพรียวกันทั้งนั้นเลย แอบไม่มั่นใจเลยค่ะ
หน้าตาไปวัดไปวาได้ แต่เป็นคนหุ่นเตี้ยตันซะด้วย
ปล.จะสมัครสายการบินญี่ปุ่นค่ะ
****ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำและกำลังใจนะคะ ถ้าเกิดเราไม่ผ่านรอบสกรีนเราก็ไม่เสียใจค่ะ ถือว่าเรายังไม่พร้อม
แล้วซักวันจะมาทำรีวิวลดน้ำหนักให้ได้ชมกันในโอกาสหน้านะคะ