หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำ Bikini ให้สาวผอมทีครับ
กระทู้คำถาม
แฟชั่น
พอดีวางแผนจะไปเที่ยวกับเพื่อน (คนพิเศษ) ครับ
เค้าให้ผมเลือก Bikini ให้ (อย่าแซวครับ เขินน)
ติดที่เค้าผอมไปนิดนึง เค้าสูง 162 cm หนัก 45 kg
คือว่าไม่ถนัดเรื่องนี้อ่ะครับ รบกวนสาวๆในนี้ช่วยทีครับ แหะๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บันทึกไดอารี ตอน ฉันจะผอม
ไดอารีบันทึกการเปลี่ยนแปลงร่างกาย😂 Date 30 August 24 Now Height 165 cm Weight 53 kg Goal Height 165&nb
สมาชิกหมายเลข 8330427
อยากมีหุ่นแบบสไปเดอร์แมนครับ แนะนำหน่อยครับ
คือผมอ่ะเป็นคนค่อนข้างผอมแล้วก็ตัวเล็กมากเลย แต่อยากมีหุ่นดีๆแบบเค้าบ้างอ่ะครับ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดี คือหุ่นที่ผมอยากมีมันจะเป็นคล้ายๆกับสไปเดอร์แมนอ่ะครับ คือไม่ต้องใหญ่เหมือนของเดอร็อคหรือคริส
สมาชิกหมายเลข 6068365
น้ำหนัก-ส่วนสูงเท่านี้ถือว่าผอมเกินไปมั้ยคะ ?
สวัสดีค่ะ เราอายุ23 น้ำหนัก 38 kg สูง 150 cm โดนทักว่าผอมไป กินเยอะๆหน่อยก็ดี ทั้งที่เรากินค่อนข้างเยอะเลย แต่กินยังไงน้ำหนักก็ไม่เกิน 39 kg เครียดมากไม่มั่นใจเลย
สมาชิกหมายเลข 7183118
ลดน้ำหนัก โดยนับแคลอรี่ 2 เดือน 13 kg ตอนนี้อยากหยุดแล้วแต่ยังลงไม่หยุด ทำไงดี
เมื่อก่อน นน. 66 kg สูง 162 cm ลดน้ำหนักโดยการนับแคลอรี่ โดยกินประมาณ 700 -1200 แคลอรี่ บวกออกกำลังกาย ลดไปได้ 13 กก. จริงๆ อยากหยุดตั้งแต่ ได้ 55 kg แล้วค่ะ แต่มันยังลดไม่หยุด ตอนนี้ลดลงเหลือ 52 kg พ
casamy
อายุ28แต่งตัวไม่เป็น ไปไหนโดนเรียกยานเฉิ่ม
เป็นคนผอม ผิวสีแทน สุง162หนัก45 หุ่นเกือบดี แต่เป็นคนสบายๆไม่ชอบแต่งตัว คือเราแต่งไม่เป็น เวลาเพื่อนชวนไหนที ไม่มั่น ใส่อะไรก็ดูเวอร์แบบบ้านนอกเข้ากรุง แนะนำหน่อยค่ะ ไม่ชอบใส่โป๊ๆ อยากเรียบหรูแต่ดูดี
สมาชิกหมายเลข 830081
คนผอมอยากออกกำลังกาย ขอถามค่ะ:)
คือเราเป็นผู้หญิงที่ผอมค่ะ สูงประมาณ 165 cm หนัก 45-46 kg แต่ในความผอมนี้ก็ยังคงมีพวกไขมันไม่ได้รับเชิญ โดยเฉพาะพุงนี่ โอ้โหหหห ยวยเชียว และ ช่วงนี้ก็รู้สึกว่าสุขภาพไม่ได้ด้วย (คือไม่ค่อยออกกำลังกายค่
สมาชิกหมายเลข 1066732
ขอความรู้ ประสบการณ์ คำเเนะนำ ในการลดน้ำหนักค่ะ
ขอพื้นที่ เพื่อนๆที่ลดน้ำหนักสำเร็จ ช่วยเเบ่งปันประสบการณ์ ให้คำเเนะนำในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ปัจจุบัน หนัก 82 kg สูง 162 ค่ะ อายุ 32 ค่ะ ยังไม่มีมีบุตร ไม่ใช่คนอ้วนมาเเต่เดิม สมัยมหาลัยผอมค่ะ การเด
สมาชิกหมายเลข 5982247
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับ คนอ้วนเริ่มออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี น้ำหนักตัว 110 kg. ส่วนสูง 185 cm. กำลังเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน และก็เตรียมร่างกายสำหรับเข้าไปเป็น พลทหารใหม่ อีก 6 เดือนข้างหน้าด้วยครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไ
สมาชิกหมายเลข 8720274
จริงหรือไหม้ !! ที่ถ้าหัวหน้าสนิทเราจะชอบแซะ ชอบแซว ชอบแหย่ ไม่ใช่เชิงชู้สาว 1,000,000 % ค่า
เราเคยถามหัวหน้าว่าทำไมชอบแซะ ชอบแซว ชอบใช้เราจังแบบถามว่า ลาไปไหนคะ ลาเยอะกว่าทุกคนในแผนกล่ะ เรื่องงานขอตั้งใจทำกว่านี้หน่อยน๊า... อย่าถนัดแต่ของฟรี ทำหน้าดีๆหน่อยเวลาทำงาน อะไรประมาณนี้ค
สมาชิกหมายเลข 6063346
ประสบการณ์แช่ออนเซ็นแล้วเจอคนไทย สรุปได้เพื่อน จะบ้าา
สวัสดีค่ะ หนูอายุ14ปี เมื่อไม่นานมานี้ ครอบครัวหนูได้ไปเที่ยวญี่ปุ่น และได้ไปพักที่โรงแรมแห่งหนึ่งที่มีออนเซ็น คือไปกันเป็นครอบครัวและแม่อยากไปแช่ออนเซ็น และหนูกับน้องสาวอยากไปด้วย เลยตกลงกันว่าจะไปคน
สมาชิกหมายเลข 7529579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำ Bikini ให้สาวผอมทีครับ
เค้าให้ผมเลือก Bikini ให้ (อย่าแซวครับ เขินน)
ติดที่เค้าผอมไปนิดนึง เค้าสูง 162 cm หนัก 45 kg
คือว่าไม่ถนัดเรื่องนี้อ่ะครับ รบกวนสาวๆในนี้ช่วยทีครับ แหะๆ