เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

แนะนำอาหารพวกโปรตีน ที่ช่วยในเรื่องเพิ่มความสูงทีค่ะ

ทั้งโปรตีนจากพืช และ สัตว์  โปรตีนจากเนื้อ ไก่ กับ เนื้อปลา ควรทานแเบบไหนมากกว่ากันคะ ถ้าทานเนื้อไก่ทุกวันจะไม่ดีหรือเปล่า ถ้าทานปลาบ่อยๆ แล้วสลับกับ เนื้อหมู เนื้อไก่บ้าง อย่างนี้ดีมั้ยคะ  แล้วนมควรทานนมประเภทไหน ปริมาณเท่าไหร่ต่อวัน
0
ถูกใจให้พอยต์
Freedom Freestyle

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่