ทำแซนด์วิชโดยใช้ขนมปังแผ่นโฮลวีต กับปลาทูน่ากระป๋องที่ร้านสะดวกซื้อกินได้เลยไหม

มีสองไส้ ชิ้นหนึ่งเป็นไส้ทูน่าคลุกข้าวโพด รสเข้มข้น อีกชิ้นเป็น ข้าวโพดคลุกมายองเนส หวานมัน กัดง่าย กินเพลิน เป็นมื้อเบา ๆ ที่น่ากิน

สำหรับหนุ่ม ๆ ที่เข้าสายเวทเทรนนิ่งหรืออยากมีกล้ามแน่น ๆ ซิกแพ็กชัด ๆ การตื่นมาเล่นเวทอย่างเดียวอาจไม่พอ อาหารเช้าโปรตีนสูง ก็มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกล้ามไม่แพ้การยกเวท เพราะหลังจากการนอนยาว

แซนวิช ทูน่า มายองเนส เมนูอาหารเช้าง่าย ๆ ประหยัดเวลา นอกจากจะง่ายแล้วยังสามารถเลือกสอดไส้ได้มากมาย ทำแซนด์วิชไส้ทูน่าไว้ทานกันตอนเช้า ๆ อิ่มท้อง แถมอร่อย และได้ประโยชน์จากเนื้อปลาทูน่าที่เต็มไปด

หิวตอนดึก​ หลัง4​ ทุ่ม​ ยามกักตัวเคอฟิว​ เลยขอรื้อฟื้นเมนู​แซนวิชทูน่าคุณแม่​ หน้าตาอาจสู้ไม่ได้​ แต่รสชาติอร่อยเหาะ​ วิธีทำง่ายมาก​ คลีนๆยามค่ำคืน​ เผื่อใครคิดมื้อเช้าพรุ่งนี้ไม่ออก​ ก๊อบไปทำไม่ว่ากั

เช้านี้ ทำอาหารเช้าเมนูขนมปังอีกแล้ว แต่ครั้งนี้ ทำไส้ทูน่า แล้วเอาไปปิ้งบนกะทะ (Grilled Tuna Sandwich) ทำให้ผิวขนมปังด้านนอกเขา เกรียมกรอบขึ้นเล็กน้อย หอมเนย กินเพลินไม่แพ้แซนวิช Gen Y ที่ทำบ่อยจนกลั

แซนวิชเป็นเมนูที่มีวิธีทำง่ายและรวดเร็ว วันนี้เราจะเลือกเพิ่มความอร่อยด้วยขนมปังโฮลวีทและชาส้มยุสุ แล้วเอาไปอบให้หอมกรุ่น กรอบนอกนุ่มใน ส่วนผสม สำหรับ 1 ถ้วย –&nbs

ขนมปังโฮลวีตงาดำจากเลอเปง น้องเป็นขนมปังแผ่นหนางาดำแบบจุกๆ ในถุงมี 5 แผ่น เนื้อขนมปังจะออกแน่นแต่ไม่แข็ง มีเม็ดงาดำกระจายอยู่ทั่วแผ่น ดูแล้วรู้สึกว่าไม่ได้มาแบบผ่านๆ ลองชิมแบบ ทานเปล่าๆ ไม่ทาอะไร รส

คนญี่ปุ่นงงเมื่อเจอ “แซนด์วิชทูน่ามาโยสีฟ้า” เจ้าของโพสต์ไปเจอแซนดวิชในร้านสะดวกซื้อที่ไทยอันหนึ่ง ถึงกับทำเขาสงสัยเลย กับความประหลาดของสีขนมปัง เพราะมันเป็น “สีฟ้า”!! เขาเข

สวัสดีค่ะ ขอแตกกระทู้มาจาก http://pantip.com/topic/34660251 มีหลังไมค์มาถามค่อนข้างเยอะ อยากให้อธิบายละเอียด วันนี้มีเวลาว่างเลยไปเสาะหาราคา พร้อมวิธีการทำละเอียดกว่าครั้งที่แล้วมาฝากจ้า มาเริ่ม