หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมไม่ได้นอนมา 2 วันแล้วแต่ไม่รู้สึกง่วงมากๆเลยครับ...
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมไม่ได้นอนมาร่วมสองวันแล้ว มีอาการง่วงบ้าง แต่ไม่มากพอล้มตัวลงนอนก็ไม่หลับ ตาแข็งมากๆ ไม่มีเรื่องกังวลอะไร
ผมไม่ได้ใช้สารเสพติดอะไรนะครับ แต่มีบุหรี่บ้าง
ทรมาณมากเลยครับ ผมเป็นอะไรเนี่ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่นอนมา2วัน2คืนแล้วค่ะ เกิดจากสาเหตุอะไรคะ?
2วันที่ผ่านมาจนถึงตอนนี้ยังไม่ได้นอนเลยค่ะ ตื่นตลอดทั้งกลางวันเเละกลางคืน หาวก็ไม่หาว ไม่มึนหรือปวดศีรษะเหมือนคนอดนอนมา2วันเลย ใช้ชีวิตปกติเลยค่ะ อยากทราบว่าเกิดจากอะไร มีใครเคยเป็นบ้าง แล้วจะมีวิธีกา
whan_TU
คนเราอดนอนได้กี่วัน มีผลอย่างไรต่อร่างกาย ?
คือตอนนี้เราเป็นนักศึกษาอยู่มหาลัยแห่งหนึ่ง ต้องเรียนไปด้วยทำงานไปด้วยเพื่อส่งตัวเองเรียน เรามีเวลานอนวันละประมาณ 3-4 ชั่วโมง บางวันก็ไม่ได้นอนเลยเพราะนอนไม่หลับ อยากทราบว่าคนเราสามารถอดหลับอดนอนได้ก
สมาชิกหมายเลข 1206618
นอนไม่หลับทำไงดีครับ ทรมารมากเข้านอนตั้งเเต่4ทุ่ม ถึงตี5ก็ยังไม่หลับ
คือง่วงมันก็ง่วงนะครับ หาวตลอดเลย เเต่หัวสมองมันดันไม่ยอมหยุด เเบบคิด จิตนาการไปนู่นไปนี่เรื่องต่อเนื่องกันไปเรื่อยๆไม่หยุดสักที ขนาดกินยาแก้แพ้เพื่อให้มีอาการข้างเคียงให้ง่วงเเล้วยังช่วยไม่ได้ ทำไง
Duke Member
การอดนอน2วันชดเชยกับการนอนหลับ2วันไหมครับ
การอดนอน2วันชดเชยกับการนอนหลับ2วันไหมครับ . . ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ
oat_tsec
นอนไม่หลับแค่ไหนควรปรึกษาแพทย์คะ
รู้สึกว่าช่วงนี้ตอนกลางคืนที่ถึงเวลานอนมันกลับนอนไม่หลับ บางคืนใช้เวลาครึ่งชั่วโมง แต่บางคืนก็เป็นชั่วโมง บางทีพอหลับไปแล้วมารู้สึกตัวตอนกลางดึกมันก็หลับลำบากอีกทั้งที่ร่างกายรู้สึกเพลียมาก นี่กลางวัน
แหวนดอกไม้
แบบนี้ก็เคยมี - Takeoff your Life กัปตันหมี... เครื่องบินวนกลางฟ้า เพราะผู้ควบคุมจราจรทางอากาศบนหอบังคับการบินเผลอหลับ
Takeoff your Life กัปตันหมี “เครื่องบินวนกลางฟ้า…เพราะหอบังคับการบินเผลอหลับ” ค่ำคืนวันที่ 16 กันยายน 2025 ผู้โดยสารบนเที่ยวบินของสายการบินแอร์คอร์ซิกา ต่างเฝ้ารอการลงจอดที่ส
ต้นโพธิ์ต้นไทร
จากบทสนทนาที่หยุดไม่ได้ สู่ความเงียบที่เจ็บเบาๆ
เรื่องมันมีอยู่ว่าคุยผ่านแอปแดงกับคนคนนึงเป็นคนต่างชาติ แล้วไม่เคยเจอหน้ากัน แต่เราแพลนไปเที่ยวประเทศเค้าอยู่แล้ว คุยกันทุกวันจนรู้สึกดี เค้าไม่เล่นพวก social แต่เค้าก็ได้ตกลงกันตั้งแต่ต้นแล้วว่าเป็นเ
mazubato
แชร์ประสบการณ์นอนไม่หลับ 14 วัน ทำยังไงถึงหายเป็นปกติ โดยไม่ใช้ยา ภายใน 7 วัน
เกริ่นก่อน คือผมวิตกกังวลมาประมาณ 1 อาทิตย์ แล้วหาทางออกไม่เจอกับความคิดนั้น เลยตัดสินใจไปพบแพทย์ ได้พูดคุยปรับความคิด + ได้ยา Lorazepam 0.5 mg. มากิน ก็กินได้ประมาณ 1 อาทิตย์ บอกตรงๆว่าไม่ช่วยอะไรเลย
สมาชิกหมายเลข 7947725
นอนไม่หลับทำยังไงดีคะ
เรานอนไม่หลับเลยค่ะ รู้สึกว่าหลับยากมากๆ กว่าจะหลับก็ตี3-4 บางวันก็6-7โมง ตาแข็งตาสว่างมากไม่ได้รู้สึกว่าง่วงเลย เคยพยายามนอนแล้วแต่รู้สึกมึนๆหัว เลยต้องปล่อยให้ตัวเองง่วงเอง แต่กว่าจะง่วงก็เกือบเช้าแ
สมาชิกหมายเลข 6437577
ท้อกับคุณแม่ที่เป็นผู้ป่วยจิตเวช
ประวัติ: 1)แม่จิตใจล้มเหลวเพราะพ่อไปมีเมียน้อยและทำร้ายจิตใจ เมื่อ7ปีก่อน 2019 2)เคยรักษาจิตเวชจนหายดี หลังปี2020 เที่ยว กิน เล่น ทำบุญ เข้าวัด ปกติดีมากชีวิตดีดี 3)กลับมามีอาการวิตกกังวล เมื่อ3ปีก่อน
สมาชิกหมายเลข 9048317
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 45
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมไม่ได้นอนมา 2 วันแล้วแต่ไม่รู้สึกง่วงมากๆเลยครับ...
ผมไม่ได้ใช้สารเสพติดอะไรนะครับ แต่มีบุหรี่บ้าง
ทรมาณมากเลยครับ ผมเป็นอะไรเนี่ย