การอดนอน2วันชดเชยกับการนอนหลับ2วันไหมครับ

ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี

https://www.youtube.com/watch?v=BYRmBAp2l-w

ผมเรียนคณะวิทยาศาสตร์ ป.โทนะครับ ไปทำธีสิสที่มหาลัยตอนกี่โมงบ้าง แบบไป 9:00 - 16:00 วันจันทร์ถึงศุกร์ปะครับ ? เสาร์อาทิตย์มีไปมหาลัยไหมครับ ? แล้วมีปิดเทอมไหม ?  หนักกว่าเรียนคอร์สเวิร์ครึป่าวครั

อยากถามสาวๆหรือหนุ่มๆทุกท่านค่ะ ท่านที่ต้องทำงานเป็นกะ กลางวันสลับกับกลางคืน มีวิธีดูแลตัวเองยังไงกันบ้างคะ อย่างเราต้องทำงานเข้ากะ 12 ชม โดยสลับ กลางวัน-กลางคืน-กลางวัน-กลางคืน วันละ 12 ชม หยุด 1วัน

การนอนหลับเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ แต่เคยสงสัยไหมว่าหากมนุษย์ไม่ต้องนอนหลับเลย จะเป็นไปได้หรือไม่ วิทยาศาสตร์บอกเราว่า การนอนหลับมีความสำคัญต่อการฟื้นฟูร่างกายและสมอง แต่มีกรณีที่น่าสนใจในประวัติศาสตร์

เห็นมีคนบอกถอดจิต หูทิพย์ตาทิพย์ ฝึกได้ ทำได้ ใครทำได้มา ผมให้แสนนึงไม่ต้องไปนอนป่าช้า อดหลับอดนอน ถือศีลแปดให้ยุ่งยาก ผมจะเอาลูกปัด 5 สี ใส่ไว้ในถุง แต่ละสีจะใส่ไม่เกินสิบเม็ด ถ้าตอบถูกว่าในถุงมีลู

ตอนนี้ศึกษาอยู่ชั้นมัธยมศึกษาชั้นที่4 ครับ รู้สึกเบื่อหน่ายการเรียนมากเเต่ก็ต้องเรียนครับเพราะ ที่บ้านส่งเสียให้เรียนทำงานลำบากเเล้วจะเนรคุณท่านไม่ได้ ความรู้สึกเเย่ๆของผมเกิดขึ้นตั้งเเต่กลางภาคที่เเล

บางทีรู้สึกกลัว ถ้าความตายมันเหมือนการนอนหลับที่ไม่ฝัน ผมว่ามันน่ากลัวเหมือนอยู่กับความมืดไปตลอดกาล อดคิดไม่ได้เพราะมันเป็นเรื่องที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ และจะเกิดกับเราเมื่อไรก็ไม่รู้