หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่นอนมา2วัน2คืนแล้วค่ะ เกิดจากสาเหตุอะไรคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
2วันที่ผ่านมาจนถึงตอนนี้ยังไม่ได้นอนเลยค่ะ ตื่นตลอดทั้งกลางวันเเละกลางคืน หาวก็ไม่หาว ไม่มึนหรือปวดศีรษะเหมือนคนอดนอนมา2วันเลย ใช้ชีวิตปกติเลยค่ะ อยากทราบว่าเกิดจากอะไร มีใครเคยเป็นบ้าง แล้วจะมีวิธีการยังไงให้ง่วงนอนเหมือนเดิมได้บ้าง?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมไม่ได้นอนมา 2 วันแล้วแต่ไม่รู้สึกง่วงมากๆเลยครับ...
ผมไม่ได้นอนมาร่วมสองวันแล้ว มีอาการง่วงบ้าง แต่ไม่มากพอล้มตัวลงนอนก็ไม่หลับ ตาแข็งมากๆ ไม่มีเรื่องกังวลอะไร ผมไม่ได้ใช้สารเสพติดอะไรนะครับ แต่มีบุหรี่บ้าง ทรมาณมากเลยครับ ผมเป็นอะไรเนี่ย
yumiking
คนเราอดนอนได้กี่วัน มีผลอย่างไรต่อร่างกาย ?
คือตอนนี้เราเป็นนักศึกษาอยู่มหาลัยแห่งหนึ่ง ต้องเรียนไปด้วยทำงานไปด้วยเพื่อส่งตัวเองเรียน เรามีเวลานอนวันละประมาณ 3-4 ชั่วโมง บางวันก็ไม่ได้นอนเลยเพราะนอนไม่หลับ อยากทราบว่าคนเราสามารถอดหลับอดนอนได้ก
สมาชิกหมายเลข 1206618
นอนไม่หลับทำไงดีครับ ทรมารมากเข้านอนตั้งเเต่4ทุ่ม ถึงตี5ก็ยังไม่หลับ
คือง่วงมันก็ง่วงนะครับ หาวตลอดเลย เเต่หัวสมองมันดันไม่ยอมหยุด เเบบคิด จิตนาการไปนู่นไปนี่เรื่องต่อเนื่องกันไปเรื่อยๆไม่หยุดสักที ขนาดกินยาแก้แพ้เพื่อให้มีอาการข้างเคียงให้ง่วงเเล้วยังช่วยไม่ได้ ทำไง
Duke Member
ใครมีปัญหานอนไม่หลับบ้างครับ ช่วยแชร์วิธีแก้ปัญหาหน่อยครับ
ผมมีปัญหานอนหลับยากมาตั้งแต่เด็กแล้วครับ ตอนนอนแต่ละทีกว่าจะนอนได้ก็ต้องกระสับกระส่ายอยู่บนเตียงนานพอควรเลย เมื่อ 2 ปีที่ผ่านมา มีปัญหาบ่อยมาก บางวันนอนไม่หลับเลย ทำเอางานเสีย สุดท้ายเลยต้องไปหาจิตแพ
OXYGEN2
วิธีดูแลร่างกายสำหรับคนอดนอน
ช่วงนี้มีความจำเป็นต้องนอนดึกมาก หรือบางครั้งอดหลับอดนอนค่ะ แต่ก็จะไปนอนตอนเช้าแทนค่ะ แต่ตื่นมาไม่ค่อยจะสดชื่นเท่าไหร่ค่ะ อยากทราบวิธีดูแลร่างกายว่า เช่นควรทานอะไรเป็นพิเศษบ้าง ?
พี่สาวแรมโบ้
ขอสอบถามประสบการณ์ คนที่มีญาติเป็นโรคจิตเวช
เราจะรู้ได้ยังไงว่าเป็นที่โรคหรือนิสัย เค้าไม่ทำงานตั้งแต่เป็นโรค บอกว่ามึนนอนกลางวันตลอด แต่กลางคืนไม่นอน ดูหนัง กินดึก กินกลางดึก กินแต่อาหารที่บ้านทำ เพราะบอกว่าไม่ชอบอาหารนอกบ้าน เลี้ยงหมาแต่ไม่เก
สมาชิกหมายเลข 7374531
อายุ20 รู้สึกมันหัว ตื้อๆ หัวหนัก ใครเคยเป็นบ้างคะ😭
เราอายุ20ค่ะ อยู่ๆก็รู้สึกมึนหัว ตื้อๆ หัวหนัก แต่ไม่ปวดหัวไม่อาเจียนค่ะ ตอนแรกคิดว่ามาจากพักผ่อนน้อยเลยลองนอนให้เต็มอิ่มพอตื่นมาก็หาย แต่สักพักก็เป็นอีกค่ะ มันเป็นๆหายๆทั้งวัน นี่เป็นมาประมาณ3-4วันแล
สมาชิกหมายเลข 6758972
2วันที่ผ่านมานอนไม่หลับเลยควรทำไงดี???
มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยที่กลางคืนเราจะไม่นอนจนถึงตี5-6โมงเลยช่วงแรกๆกลางวันมันก็หลับปกติค่ะพอผ่านมาสักระยะจากที่เรานอนเช้าตื่นบ่ายมันก็เริ่มกลายมาเป็นตื่นช่วงเช้าๆ8-9โมงแทนพอ2-3วันมานี้เราไม่ได้นอนเลยก
สมาชิกหมายเลข 7989661
เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ????
เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ???? พยายามกินยาแก้แพ้ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานอนหลับก็ไม่หลับไม่ลึก จนแบบต้องเอาความหอมเทียนไข อยากเป็นคนหลับลึกไม่ต้องตื่นมาตอนดึก อยากหลับแบบตื่
สมาชิกหมายเลข 6063346
ปวดหัว เจ็บคอ นอนไม่หลับ เหงื่อออกกลางคืน ตรวจไม่พบเชื้อ
สวัสดีค่ะวอนขอคำปรึกษาค่ะ เริ่มมีอาการปวดหัวมาสามวันแล้วเริ่มมีอาการเจ็บคอคัดจมูก เบื่ออาหาร นอนหลับๆตื่นๆ เหงื่อออกตอนกลางคืนหลังเปียก มา2คืนแล้ว แต่วัดไข้แล้วไม่มีไข้เลยตั้งแต่วันแรกที่มีอาก
สมาชิกหมายเลข 4024272
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 56
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่นอนมา2วัน2คืนแล้วค่ะ เกิดจากสาเหตุอะไรคะ?