หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เช็กชื่อเช้าวันเสาร์ครับ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
ปั่นออกกำลังยามเช้าตามปกติครับ แดดอ่อนๆ ฝนไม่กวนใจ ได้เหงื่อมาอีกหนึ่งกระบุง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍪«• เสาร์...ชวนปั่นทู้คุยระบายความในใจ •»🍪
สวัสดีทุกคน ยามเช้าค่ะ ยินดีต้อนรับสู่ กระทู้ชวนคุยระบายความในใจนะคะ ใครมีเรื่องดี ไม่ดี ทุกข์ สุข หรือเศร้า ขอให้คิดซะว่าที่นี้...คือสมุดเล่มนึงนะคะ แวะมาทักทายกันได้ตลอดทั้งวันค่ะ มีความสุข สดช
LanLaBella
อยู่ๆก็หมดไฟในการออกกำลังกายกระทันหัน
สวัสดีค่ะ เราเคยตั้งกระทู้เกี่ยวกับการปั่นจักรยาน กระทู้นี้ค่ะ https://pantip.com/topic/42255406 ช่วงนั้นเป็นช่วงที่ ทุกเย็นเราจะเวททั้งตัว 35 นาที ของเบเบ้ เผาได้ประมาณ 200-250kcal วันไหนเวลาเหลือเย
สมาชิกหมายเลข 4849556
ปั่นจักรยานเล่นครึ่งชั่วโมง กลับบ้านมาหมดแรง ปกติหรือไม่ครับ
ผมมีความคาใจ อยากรบกวนถามเพื่อนๆ ในพันทิปครับ เรื่องมีอยู่ว่าช่วงนี้ผมกลับมาออกกำลังกายได้ประมาณ 2 เดือนแล้ว ช่วงเดือนแรกผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งเหยาะๆ ประมาณ 7 นาทีต่อกิโลเมตร ทุกอย่างก็ปกติดีครับ ค
สมาชิกหมายเลข 1846084
ใครเคยปั่นจักรยานฝ่าหิมะบ้างคะ
สามวันก่อนอากาศอุ่นมาก แต่วันนี้หิมะตก แต่ก็ต้องปั่นจักรยานออกไปส่งคุณหลาน ไม่ไกลมากหรอกคะ ประมาณ 3-4กม. ขึ้นเนินลงเนิน ขึ้นเนินลงเนิน ขึ้นเนินลงเนิน...แค่นั้นเอง (เหงื่อออกเลยคะ) - -" พ่อกับแม่
amykittenish
มี Car Pool Day แล้ว Car Free Day ล่ะคะ / ควรส่งเสริมไรเดอร์ ที่ปั่นจักรยานส่งอาหาร อย่างไรดีคะ
เคยได้ยินว่ามีไรเดอร์บางคน เขาเลือกการใช้จักรยาน น่าจะเป็นการได้ออกกำลัง จากการนั่งอยู่บนรถเป็นเวลานาน ๆ ด้วย
อวัยวะชิ้นนั้น
หลงเสน่ห์กรุงเก่าแบบไม่ทันตั้งตัว ครั้งแรกกับอยุธยา
สวัสดีค่าา สารภาพเลยว่าแต่ก่อนเรามองการเที่ยววัดเป็นเรื่องไกลตัว คิดว่าคงร้อน เหนื่อย แล้วก็แค่กองอิฐเก่าๆ จนวันหนึ่งตัดสินใจนั่งรถไฟไป พระนครศรีอยุธยา แบบไม่ได้คาดหวังอะไร พอลงสถานีแล้วเช่าจักรยาน
สมาชิกหมายเลข 9284139
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 5 ... พอหมอกายภาพบำบัด
เมื่อวานไปคุยกับหมอกายภาพมาครับ หมอกระดูกส่งต่อให้ไปปรึกษาวิธีการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับเข่าเสื่อม หลังจากนี้อีก 10 วัน ผมต้องไปคุยกับหมอออร์โธฯ เจ้าของไข้อีกรอบ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอน
norapob
ปวดเมื่อยไปหมด วันนี้ ทำสวน เอารั้วบ้านที่รื้อไปขาย ได้ค่าอาหารเย็นละ
เมื่อเช้าทำงาน2ชม. ได้ค่าแรง เย็นนี้กินไรดีนะ55แดดก็แร๊งส์แรง ร้อนนนน เสียเหงื่อไปเยอะ ทำเสร็จฝนตกเย็นเจี๊ยบน้องตุยแล้ว เราโหดไปใช่ไหม🤣340 แบ่งซื้อกรรไกรใหม่ สัก300เอาอย่างดีหน่อย OK เย็นน
double two
ฮีท สโตรก. Heat stroke. (โรคลมร้อน)
อากาศเดือนเมษายน ร้อนจัดๆอาจทำให้เกิดภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัว หรือควบคุมความร้อนในร่างกายได้ ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงเกิน40°c. สัญญาณเตือน อาการฮีท สโตรกคือ ปวดศีรษะ เวียนหัว หน้ามืด ปวดเมื
คนที่ไม่เคยรู้จัก
สรุปการเดินทางวันที่ 2 ของทริปที่ 140
สรุปการเดินทางวันที่ 2 ของทริปที่ 140🚌 สวนคุณย่าแคมป์ปิ้งวิว ภูสิงห์ ศรีสะเกษ🎯 ลานลับริมลำธารสวยๆ🥰 ลานที่ 2 ของทริป⛺ เมื่อคืนที่สวนก๋งน้อย อากาศในเต็นท์กำลังสบาย น่าจะ 20 องศา น่าจะเพราะฝนเมื่อตอนบ่า
สมาชิกหมายเลข 4116122
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เช็กชื่อเช้าวันเสาร์ครับ