เช็กชื่อเช้าวันเสาร์ครับ

สวัสดีค่ะ เราเคยตั้งกระทู้เกี่ยวกับการปั่นจักรยาน กระทู้นี้ค่ะ https://pantip.com/topic/42255406 ช่วงนั้นเป็นช่วงที่ ทุกเย็นเราจะเวททั้งตัว 35 นาที ของเบเบ้ เผาได้ประมาณ 200-250kcal วันไหนเวลาเหลือเย

ผมมีความคาใจ อยากรบกวนถามเพื่อนๆ ในพันทิปครับ เรื่องมีอยู่ว่าช่วงนี้ผมกลับมาออกกำลังกายได้ประมาณ 2 เดือนแล้ว ช่วงเดือนแรกผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งเหยาะๆ ประมาณ 7 นาทีต่อกิโลเมตร ทุกอย่างก็ปกติดีครับ ค

พอดีช่วงนี้จอดยาวตั้งแต่ฝนมา ปั่นแต่จักรยานสำหรับออกกำลังกายของแฟนอยุ่ในบ้าน น้องเสือแขวนยาว เลยสงสัยว่า ต้องคอยเติมลมให้เต็มตลอดหรือเปล่า ถ้าปล่อยให้ลมอ่อนหรือแบนจะมีผลกับยางนอกหรือยางในหรือไม่ ขอบคุ