หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินปลาอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กินปลานิลเผาตอนเย็น อย่างเดียวอ้วนไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปลาเผาตามตลาดที่ขายให่พลังงานเท่าไหร่ต่อ1ตัวคะ??
ปลานิล ปลาทับทิม เผาเกลือ ตัวประมาณนี้ที่ขายตามตลาด1ตัว ให้พลังงานกี่แคลลอรี่คะ??? กินลดน้ำหนักได้มั๊ย??
Swnz
สอบถามเรื่องการทานปลาเพื่อการลดน้ำหนักครับ
เริ่มจากว่าตอนนี้ผมทานอาหาร clean มาได้ 1 อาทิตย์ ทุกๆวันจะทานแต่เนื้ออกไก่กับผัก ซึ่งตอนนี้เริ่มเบื่อแล้วอยากจะเปลี่ยนมาเป็น ปลาบ้าง อยากจะสอบถามว่านอกจาก ปลาแซลม่อน (ซึ่งราคาแพง) ซื้อทานได้นานๆ ครั้
Mister Ee
ลดความอ้วน กินปลาทูนึ่ง ควรกินหนังด้วยหรือไม่ครับ?
ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ โดยต้องการให้สุขภาพดีด้วย เลยจะถามว่ากินปลาทูนึ่ง ควรกินหนังด้วยหรือไม่ครับ? เห็นในเน็ตว่าหนังปลาทูมีประโยชน์ แต่ผมกลัวเรื่องพลังงานจากไขมันที่ได้รับเยอะ ซึ่งผมก็ไม่ค่อยมี
ตั๋วแลกเงิน
เนื้อปลาชนิดไหน ที่เหมาะกับคนลดความอ้วนคะ (ทานไก่บ่อยๆ มีผลอะไรไหมคะ)
เท่าที่อ่านๆ มา จะให้คนลดน้ำหนัก หรือลดความอ้วน กินอาหารคลีนๆ เนื้อสัตว์ ให้เป็น ปลา และ ไก่ ก็เลยคิดว่า จะทานแต่ ปลา กับ ไก่ 1. ไก่ หาซื้อได้ง่าย ซื้อได้ทุกวัน (อกไก่) ถ้ากินบ่อยๆ จะเป็นอะไรไหมคะ หร
พิซซ่ากับอาเจ
ปลานิลเผา,นึ่ง แคลอรี่แค่150ต่อตัวหรอค้ะ
คืออ่านในเน็ตเขาบอกว่าแคลอรี่150แคลอรี่นี้จริงหรอค้ะ..รู้สึกว่ามันน้อยไปหรือเปล่า หรือเขาอาจหมายความว่า150แคลอรี่ต่อ100กรัม:)
สมาชิกหมายเลข 2443984
เช้านี้ ทานไก่ทอดกันครับ
ก่อนจะไปทำงาน จขกท.เเวะซื้อไก่ทอด มาทานด้วยกันค๊าฟฟ
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
รีวิวร้านไก่ทอด The Chalotte แม่โจ้
รีวิวร้านไก่ทอด The Chalotte แม่โจ้ The Chalotte ร้านไก่ทอดที่ตั้งอยู่ในย่านแม่โจ้ จังหวัดเชียงใหม่ เป็นอีกหนึ่งร้านที่กำลังได้รับความนิยมจากทั้งคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวที่มาเยือน หากคุณเป็นคนที่รัก
สมาชิกหมายเลข 8856424
ไปตลาดมาเช้านี้ มีแกงหลากหลาย ถ่ายมาให้ชมกันครับ 🫕🍛🥗🍜
ปลาทอด 🐟🐠 ปลาสามรส🐠🐟 ไข่พะโล้🥚 เขียวหวานไก่🍲 แกงไตปลากะทิ🫕 เคี้ยวพริกปลาดุกทะเล🥘 แกงส้มกุ้ง🍜 ต้มยำไก่ใส่เห็ด🥘 ผัดผักกระหล่ำปลี🍲 ผัดหอยลายน้ำพริกเผา🦪 ผัดตับ🧆 คั่วกลิ้งหมู🐽🐷 แกงหอ
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
อยากทราบปัญหาการทานอาหารของแต่ละคนค่ะ
วันก่อนหนูได้มีโอกาสพูดคุยกับเพื่อน topic ปัญหาการทานอาหารค่ะ ประมาณว่า ขอเกริ่นก่อนนะคะว่าตัวหนูตั้งแต่จำความได้ ไม่ค่อยทานเนื้อสัตว์ประเภท ไก่ หมู อะไรประมาณนี้ค่ะ จำได้ว่าทานแต่ผักกับปลามาตั้งแต่เด
สมาชิกหมายเลข 8710988
ความรู้สามัญที่คนเป็นเก๊าต์บางคนไม่รู้ ... คนเป็นเก๊าต์ห้ามกินอะไรบ้าง
สรุปจาก Ai ผู้ป่วยโรคเกาต์ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีพิวรีนสูง ซึ่งจะเพิ่มระดับกรดยูริกในเลือดและกระตุ้นอาการปวด. อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ เครื่องในสัตว์ (ตับ, ไต, หัวใจ, สมอง), อาหารทะเลบาง
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินปลาอ้วนไหม