มองหาลู่วิ่งดิจิตอล อยู่ค่ะ ยี่ห้อไหนดีคะ แนะนำน้องด้วย

คือผมเคยเล่นบาสมาก่อนแต่ช่วงนี้ไม่มีเวลาเล่นเลย (ไม่เคยยกเวท) แล้วตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และ พอดีพึ่งซื้อ ลู่วิ่งกับ เวต มามีหลายขนาดอะครับ อยากทำซิกแพกแค่แบบเห็นนะครับ ไม่ต้องชัดมาก แค่ประมาณ ยืนแล้วเ

เราเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่เคยอ้วนมากๆแต่ตอนนี้คือได้ลดน้ำหนักลงมาแล้วโดยการเดินไปเดินมาในบ้าน เล่นฮูล่าฮูบ วิ่งบ้างในบางที แล้วคือเราอยากที่จะมีซิกแพคเพราะตอนนี้เราไม่มีหน้าท้องเลย แบนราบมาก อยากจะมีให้

1.ดีไหมคะ ? 2. อยากทราบว่า realfitness เป็นของประเทศอะไรคะ ?

ไม่ทราบว่า ซื้อในเวปมั้ยคะ ยี่ห้ออะไร ใช่ดี ไม่ร่วงหล่นง่ายคะ

ทำไมผู้ชายที่มีกล้ามและซิกแพคส่วนใหญ่สะดือโบ๋

ตอนแรกเล็งลู่วิ่งไฟฟ้าไว้ครับ แต่พออ่านตามบอร์ดต่างๆว่าถ้าอยากได้ยี่ห้อที่ทนๆราคาจะสูงหน่อย ถ้าซื้อยี่ห้อโนเนมก็กลัวจะไม่ทนแล้วพังเร็วบวกกับผมน้ำหนัก(มาก :( ) เยอะกลัวว่าจะพังเร็วขึ้นไปใหญ่ :( เลยอยา

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ปกติเป็นคนเล่นกล้ามครับ ไม่อ้วน อายุ20 แต่กล้ามหน้าอกใหญ่มากๆอยู่ส่วนเดียวในร่างกาย ขนาดของอกไม่พอดีกับขนาดตัวเลย (รอบอก 49 แต่ เอว 36) ปัญหาที่เกิดขึ้นคือเมื่อวิ่งบนลู่วิ่งที่ฟ

จะใช้วิ่ง - เดินเร็วบนลู่วิ่งค่ะปกติจะออก 4-5 วัน/อาทิตย์ เช้าเย็นค่ะ จริงๆ อยากได้ของ asics แต่งบไม่ถึงค่ะ เคยใช้ของ FILA แล้วเวลาวิ่งนิ้วมันแอบเสียดสีกับผนังรองเท้าด้านในค่ะ พอจะแนะนำยี่ห้ออื่นได้บ้

ถ้าไม่ซิทอัพนะครับ ถ้าไปวิ่ง หรือไปว่ายน้ำ อย่างสม่ำเสมอ อาทิตย์ละ 3-4 วัน จะสามารถมีซิกแพค ได้ไหม ขอบคุณครับ

เล่นเวทมาแล้ว 2-3 ปี ปกติใช้ Trainer ตลอด คิดว่าตอนนี้พอเล่นเองได้แล้ว พอดีกำลังจะหมดสัญญากับที่เก่า เลยจะปรึกษาพี่ๆหน่อยว่า แบบระหว่าง 2 Choice นี้เลือกแบบไหนดี1. เลือกที่เก่าต่อ แบบมี Trainer ช่วย S