มองหาลู่วิ่งดิจิตอล อยู่ค่ะ ยี่ห้อไหนดีคะ แนะนำน้องด้วย

คือผมเคยเล่นบาสมาก่อนแต่ช่วงนี้ไม่มีเวลาเล่นเลย (ไม่เคยยกเวท) แล้วตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และ พอดีพึ่งซื้อ ลู่วิ่งกับ เวต มามีหลายขนาดอะครับ อยากทำซิกแพกแค่แบบเห็นนะครับ ไม่ต้องชัดมาก แค่ประมาณ ยืนแล้วเ

เราเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่เคยอ้วนมากๆแต่ตอนนี้คือได้ลดน้ำหนักลงมาแล้วโดยการเดินไปเดินมาในบ้าน เล่นฮูล่าฮูบ วิ่งบ้างในบางที แล้วคือเราอยากที่จะมีซิกแพคเพราะตอนนี้เราไม่มีหน้าท้องเลย แบนราบมาก อยากจะมีให้

1.ดีไหมคะ ? 2. อยากทราบว่า realfitness เป็นของประเทศอะไรคะ ?

ไม่ทราบว่า ซื้อในเวปมั้ยคะ ยี่ห้ออะไร ใช่ดี ไม่ร่วงหล่นง่ายคะ

คือผมอยากทราบว่า ทำไมบางคนเล่นกล้ามอยากมีซิกแพค แต่ดูแบบว่าพอดีดูดีจัง แต่บางคนเล่นมีซิกแพค แต่ผอมใส้แห้ง เหมือนขี้ยาเลย เป็นเพราะอะไร กลัวตัวเองมีซิกแพคแล้วจะเหมือนขี้ยาจัง ช้วยตอบด้วยนะครับ

ถ้ามีพุงอยู่ ก็อย่าเพิ่งเล่น กล้ามหน้าท้องใช่ไหมครับ ให้วิ่งจนพุงหายก่อน ค่อยเล่นหรือยังไงครับ

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า ชอบออกกำลังกายที่บ้าน ดูทีวีไปด้วย ปั่นจักรยานไปด้วย ทำไปได้หลายปีแล้วแต่ เกิดอาการอยากเล่นอย่างอื่น เลยไปลองเล่นลู่วิ่งแล้วรู้สึกว่าชอบ ก็เลยขอคำแนะนำว่ารุ่นไหน ยี่ห้อไหนน่าใช้

อยากได้รองเท้าวิ่ง สักคู่ ซื้อยี่ห้อไหนดีค่ะ งบไม่เกิน 1,500 บาท ใช้วิ่งในลู่วิ่ง ฟิตเนสค่ะ

ใช้เล่นในฟิตเนส ส่วนใหญ่จะเล่นลู่เดินกึ่งสเต็ป และเล่นลู่วิ่งบ้างเล็กน้อย เห็นว่ายี่ห้อ ASICS, BROOKS, NEW BALANCE ดี รบกวนช่วยแนะนำยี่ห้อและรุ่นให้หน่อยครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีนะคะ กระทู้นี้เราอยากจะมาขอคำแนะนำจากเพื่อนๆทุกคน  คือเราพึ่งเคยเข้าฟิตเนสเป็นครั้งแรก แล้วพึ่งเล่นได้2วันนี้ค่ะ เรามีจุดประสงค์ที่จะลดน้ำหนัก แหละทำให้สัดส่วนกระชับ  จุดที่เราอยากลดก็