หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การนวดแผนไทย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คนที่เป็นผู้นวด เขาต้องใช้แรงเยอะมากไหมคะ
ถ้าเขาใช้แรงบีบนวดเยอะก็แสดงว่า ในร่างกายก็จะเผาผลาญแคลโลรี่ไปในตัวด้วยใช่ไหมคะ
ส่วนมากเห็นหมอนวดมีแต่คน ผอมๆ แสดงว่ามันมีส่วนในเรื่องเผาผลาญ ด้วยใช่ไหม เพราะวันนึงเขาต้องนวดวันละหลายชั่วโมง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอนวด (หัตถเวช) เขามีวิธีฝึกฝน ดูแลร่างกายอย่างไร ให้นวดได้คราวละนาน ๆ โดยที่แรงไม่ตก จังหวะไม่เสียคะ
เหมือนว่าจะมีการนับ การจำลำดับขั้นตอน เดี๊ยนอยากเป็นหมอนวด แต่กลัวสอบปฏิบัติไม่ผ่านจังค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
แฟนทำงานนวดไทยมาได้ ครึ่งเดือนครับ นวดวันละประมาณ 4-6 ชม. เจ็บนิ้วโป้งมากครับร้าวไปถึงแขน พอมียาแนะนำมั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนแกเรียน ก็เจ็บแต่ไม่มากเท่าตอนนี้ครับ ตอนนี้แกจับปากกาเขียนยังบ่นเจ็บนิ้วเลยครับ สงสารเค้าครับ ตอนนี้ก็พยายาม ให้แช่น้ำอุ่น แล้วว่างๆก็เอายาพวก ไดโคลฟีแนคทาไป แต่ดูเหมือนจะไม่ดีขึ
DarKTaMaBoO
จริงหรือเปล่าคะที่ว่ามีผลวิจัยมาแล้วว่า "นวดไทยอาทิตย์ละ2ครั้งช่วยลดเซลลูไลท์ได้ด้วย"
ตามหัวข้อเลยค่ะ เผื่อจะได้ไปนวดเป็นออฟชั่นเสริม :D ที่มา http://www.manager.co.th/Celebonline/ViewNews.aspx?NewsID=9540000095465
Memie_Motto
อาชีพหมอนวด
คือทำงานนวดไทยวันละห้าหกชั่วโมงต่อวัน เกือบทุกวัน จะทำให้ร่ากายเราทรุดโทรมไม้คะ บางทีใช้ศอก เข่า หรือน้ิวโป้งนานๆ อาจจะทำให้เราเด้ี้ยงได้ เขาบอกกัน จริงเท็จยังๆรบกวนผู้รู้ตอบด้วยคะ มีวิธีแก้ไขไม้คะ
สมาชิกหมายเลข 1169507
โดนหมอนวดบ่นว่านวดยากจนนอยด์ จะแก้ปัญหานี้ยังไงดีคะ
ใครเคยมีประสบการณ์ โดนหมอนวด บ่น ดุ ว่า ว่านวด ยาก บ้างคะ สาเหตุเนื่องจากเราเป็นคน ตัวเล็ก ผอมบาง ชอบไปนวดไทยเพราะ มันผ่อน คลาย ถ้าเจอ หมอนวด ที่มือนุ่มๆ นวด ไม่หนักมาก เรา ก็โอเค ค่ะ แต่ ส่วนมา
เจ้าหญิงแห่งทราย
5 ผลไม้ที่ไม่ควรกินตอนเย็น ถ้าไม่อยากน้ำตาลพุ่งหรืออ้วนไม่รู้ตัว
แม้ผลไม้จะขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารสุขภาพ แต่รู้ไหมว่าบางชนิดไม่เหมาะจะกินตอนเย็นหรือก่อนนอน เพราะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่ง เสี่ยงสะสมไขมัน หรือกระทบคุณภาพการนอนโดยไม่รู้ตัว ผลไม้ที่หวานจัด มีคาร์โบไฮเดรตส
สมาชิกหมายเลข 5462727
10 เทคนิค กินยังไงให้ผอม ไม่ต้องอดอาหาร ก็ผอมได้
การลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องที่ไม่ยากมากนัก แต่ความจริงแล้วการปรับพฤติกรรมการกินเพื่อลดน้ำหนักนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด การมีวินัยในการกินนั้นต้องฝึกฝนจนกลายเป็นนิสัย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีในการลดน้ำหนักแล
สมาชิกหมายเลข 5462727
“หมอ” ไขคำตอบเดินเร็ว VS วิ่ง แบบไหนผอมไวกว่ากัน?
วันศุกร์ที่ 13 มิถุนายน 2568 หมอเจด หรือ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก หมอเจด ว่า เดินเร็ว VS วิ่ง แบบไหนผอมไวกว่ากัน? อันนี้เป็นคำถามยอ
สมาชิกหมายเลข 2469579
Frozen Fat สามารถลดหน้าท้องได้จริงมั๊ย ต้องทำกี่ครั้งถึงจะเห็นผลคะ
ขั้นตอนการทำ Frozen Fat 1. นวดไขมันให้แตกตัวและนิ่มตัวลงโดยใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ 2.ใช้ระบบดูดสูญญากาศ ทำให้กล้ามเนื้อได้ทำงานหนักขึ้น เพื่อเพิ่มระบบการเผาผลาญไขมัน และปล่อยคลื่นความเย็นลงไปฆ่าเซลล์ไขมั
= คิดผ่านสมอง ทำด้วยหัวใจ =
Body Fat Percentage เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย เช็กยังไง? ต้องได้เท่าไหร่ถึงเรียกว่าสุขภาพดี
นอกจากค่า BMI แล้ว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย หรือ Body fat percentage ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะต้องเช็กเช่นกันค่ะ เพราะเป็นค่าที่จะบอกให้รู้ว่า ร่างกายของเราในตอนนี้มีสัดส่วนของไขมันอยู่เ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การนวดแผนไทย
ถ้าเขาใช้แรงบีบนวดเยอะก็แสดงว่า ในร่างกายก็จะเผาผลาญแคลโลรี่ไปในตัวด้วยใช่ไหมคะ
ส่วนมากเห็นหมอนวดมีแต่คน ผอมๆ แสดงว่ามันมีส่วนในเรื่องเผาผลาญ ด้วยใช่ไหม เพราะวันนึงเขาต้องนวดวันละหลายชั่วโมง