ชุดลดน้ำหนักตามตลาดนัดหรือบนห้างค่ะ

คือเราอยากรู้ว่าน้ำหนักเท่านี้อ้วนหรือป่าวว ควรลดไหม ควรออกกำลังแบบไหนค่ะมีวิธีแนะนะไหมค่ะ

อ่านในเน็ตแต่มันก็ยังไม่ค่อยเข้าใจหน่ะครับ 1.ประโยชน์กับวิธีดูข้าวครับ 2.ซื้อตามตลาดนัดกับซื้อตามห้างคุณภาพต่างกันไหมครับ ขอความกรุณาด้วยครับ T^T

สวัสดีค่ะ คือเราสงสัยมากเลยเรื่อง แบรนด์ sivanna เพื่อนเราบอกว่าเป็นของตลาดนัดแต่ดี คุณภาพคล้ายๆ misteen และไม่มี shop ในห้าง คือตอนแรกเราคิดว่า sivanna คุณภาพพอๆกับ mac nars แต่เพื่อนบอกไม่ใช่อ่ะค่ะ

การลดน้ำหนักในตัวเรากับการลดความอ้วนมันต่างกันมั้ยค่ะ แล้วอันไหนมันดีกว่ากัน ถ้าลดน้ำหนักแบบ กินน้อย กับ ลดน้ำหนักแบบออกกำลังกาย อันเดียวกะลดความอ้วนแบบกินน้อยๆ กับออกกำลังกาย หรือ ต้องทำแบบควรคู่กั

เห็นแม่ค้าที่เอามาขายตามตลาดนัดเอามาขายราคาถูกกว่าในห้างเยอะเลย อยากไปรับมาขายบ้างค่ะแต่ไม่ทราบพิกัดที่เค้าไปรับมา ใครทราบรบกวนด้วยนะค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ

คืออยากทราบเรื่องอาหารคลีนค่ะรบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยค้า 1.อาหารคลีนกินแล้วน้ำหนักจะลดหุ่นได้จริงหรือป่าว 2.อาการคลีนคืออาหารที่เราปรุงแต่งจากน้ำปลาได้มั้ยค่ะ 3.อาหารคลีนจำกัดปริมาณที่ทานใช่มั้ยค่ะ 4.ใ

น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง

สินค้าที่เป็นของแถมตามห้างแล้วก้แบบสะสมสแตมป์แลกมา แต่คือเรารับมาขายแบบจำนวนเยอะๆ วางขายตามตลาดนัด เราจะมีความผิดมั้ยค่ะ จะโดนเรื่องลิขสิทธิ์รึเปล่าค่ะ