หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามสาวๆ ห้องแป้งหน่อยค่ะ... เกี่ยวกับเสื้อผ้าที่ใส่สำหรับออกกำลังกาย...
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ขอคำแนะนำเสื้อผ้าที่ใส่สำหรับออกกำลังกายหน่อยค่ะ
ว่าควรเป็นเนื้อผ้าแบบไหนถึงจะเหมาะ...
แล้วควรเลือกรองเท้าแบบไหนสำหรับออกกำลังกาย...
***ที่สำคัญค่ะ... เสื้อชั้นในสำหรับออกกำลังกายด้วยค่ะ (อันนี้สำคัญสุดๆ)
ขอบคุณสำหรับทุกๆ คำแนะนำนะคะ.... ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามคนลำปางค่ะมีแหล่งซื้อของเหมือนหน้ามช.มั้ยคะ
เราพึ่งย้ายมาอยู่ลำปางค่ะ ไม่ค่อยรู้แหล่งอะไรเท่าไหร่ เลยอยากจะสอบถามคนลำปางว่ามีแถวไหนที่ขายพวกเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า เครื่องสำอางอะไรแบบนี้ เหมือนแถวหน้ามช. มั้ยคะที่ไม่ใช่ในห้าง
สมาชิกหมายเลข 5784466
อยากได้คำแนะนำช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก ตอนนี่น้ำหนัก145 ค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี่ตัวของเราน้ำหนัก145 ส่วนสูง168 ซึ้งอ้วนมากเรารู้ตัวมาตลอดแต่ก็เฉยๆกับมันมากจนมาวันนี่เรารู้สึกไม่ว่าโอเคเลยที่ตัวเองจะปล่อยให้อ้วนขนาดนี่ตอนนี่เรากำลังคุมอาหารอยู่ค่ะ ลดแป้ง น้ำตาล แต่
สมาชิกหมายเลข 5547979
ถ้าคุณเคยมองฮิปโปแล้วคิดว่า "ตัวกลมขนาดนี้ มันต้องอ้วนแน่ ๆ" คุณอาจกำลังเข้าใจผิด
ถ้าคุณเคยมองฮิปโปแล้วคิดว่า "ตัวกลมขนาดนี้ มันต้องอ้วนแน่ ๆ" คุณอาจกำลังเข้าใจผิด เพราะความจริงแล้ว ฮิปโปโปเตมัสไม่ได้อ้วนเลย สิ่งที่ซ่อนอยู่ใต้รูปลักษณ์กลมตุ๊บของพวกมัน ไม่ใช่ไขมันหนาเตอะ
สมาชิกหมายเลข 6652492
รีวิวตู้เสื้อผ้าแบรนด์ดัง 4000+
ตู้เสื้อผ้าแบรนด์ดังราวรับน้ำหนักไม่ได้ ปกติซื้อแบรนด์นี้ตลอด ชั้น ตู้ เตียง ลิ้นชัก และอื่นๆไม่เคยมีปัญหา แต่ตัวนี้ ขายึดเป็นพลาสติก ราคาตู้ 4000+ รุ่นเก่าที่มีราวเป็นเหล็ก ราคา 3000+ แต่สามารถใส่เสื
สมาชิกหมายเลข 7766383
ถ้าขอร้านเสื้อผ้าลองกางเกงในจะน่าเกลียดไหมครับ
แบบก็ไม่รู้ว่าควรใส่ M หรือ L ดี แล้วราคาก็ไม่ใช่ถูกๆ ซื้อไปแล้วใส่ไม่ได้ก็เสียดายเงิน ถ้าขอร้านเสื้อผ้าเพื่อลองกางเกงใน เค้าจะมีแบบตัวที่แกะแล้วให้ลองมั้ย หรือว่าถ้าจะซื้อแน่ๆ ก็แกะกล่องไปลองได้เลย ห
สมาชิกหมายเลข 8564388
พาสีทรัมล่อใจแอบขนของหรุ
ภาษีทรัมป์ล่อใจ ‘ลักลอบของหรู’ ซุกเพชรในรองเท้า นาฬิกาใต้รักแร้ สวมเสื้อหลายชั้นตบตาศุลกากร กำไรงามเกิน 30% นักช้อปขอเสี่ยงลอง . ภาษีทรัมป์ที่สูงลิ่ว กำลังปลุกกระแส “ลักลอบสินค้าหรู&
สมาชิกหมายเลข 8279561
ประสบการณ์ซื้อชุดออกกำลังกาย/เครื่องออกกำลังกาย ได้ใช้ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปหรือไม่
เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย มีชุดอ
Elizabeth Meredith_merry
แบ่งออกกำลังเวทกับวิ่งหรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ
ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คงสภาพความฟิตพอสมควรตามอายุ ทุกท่านแบ่งออกกำลัง เวท กับ วิ่ง หรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ ส่วนตัวอายุจะห้าสิบแล้วครับ ช่วงปีนี้เน้นเวทมากกว่าคาร์ดิโอ เพราะอยากมีกล้ามเนื
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามสาวๆ ห้องแป้งหน่อยค่ะ... เกี่ยวกับเสื้อผ้าที่ใส่สำหรับออกกำลังกาย...
ว่าควรเป็นเนื้อผ้าแบบไหนถึงจะเหมาะ...
แล้วควรเลือกรองเท้าแบบไหนสำหรับออกกำลังกาย...
***ที่สำคัญค่ะ... เสื้อชั้นในสำหรับออกกำลังกายด้วยค่ะ (อันนี้สำคัญสุดๆ)
ขอบคุณสำหรับทุกๆ คำแนะนำนะคะ.... ^^