หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิน subway นี่อ้วนไหมครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
โภชนาการ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตกลง Subway กินแล้วพลังงานเยอะหรือเปล่าคะพอดีสงสัยมาก
ช่วงนี้ลดน้ำหนัก+ไม่ค่อยมีเวลา ออฟฟิศอยู่ใกล้ซับเวย์เลยกินกับนมสดขวด 450 ml แล้วก็ไข่ต้ม CP อีกสองฟอง เป็นเมนูตอนเย็นทุกวันเลยค่ะ ดูในเว็บของเค้าแล้ว ชิ้นนึงไม่ถึง 300 kcal ด้วยซ้ำคิดว่าบวกพวกมายองเนส
สมาชิกหมายเลข 771103
Subway เป็นอาหารขยะมั้ยครับ
คือ ผมว่า Subway มันผักเยอะดี ดูน่าจะดีต่อสุขภาพกว่าข้าวมันไก่ หรือข้าวขาหมูอีก แต่เห็นมีบางคนบอกว่ามันเป็นอาหารขยะ เลยสงสัยว่า Subway นี่อันอาหารขยะป่ะครับ และไอ้ความเป็นขยะหรือไม่เป็นขยะนี่เขาวัดจาก
สมาชิกหมายเลข 704973
ขอคำแนะนำ ในการสั่งแซนวิช ร้าน Subway ค่ะ
อยากจะขอคำแนะนำในการสั่ง Subway ค่ะ ว่ามีเมนูไหนอร่อยๆข้าง ขนมปัง ใส่ซอสอะไร อร่อยบ้างค่ะ เพราะได้ไปกินคร้้งแรก สั่งไม่ถูกเลยค่ะ งงตึบ ฮ่าๆๆๆ ก็เลยอยากขอคำแนะนำ จะได้สั่งครั้งที่ 2 แบบไม่พลาดค่ะ 1. ข
สมาชิกหมายเลข 759110
ใครสั่ง subway เก่งๆ แนะนำของที่จับคู่กันแล้วมันแมทความอร่อยกันได้
เมื่อวาน เจอร้าน Subway คือได้ยินชื่อมานานแล้ว แต่ได้กินเป็นครั้งแรกนี่แหละ ปกติเราสั่งอาหารเฟรนชาย เราก็จะสั่งเป็นชุดแล้วรับอาหารเลย เช่น KFC เอาเซ็ต B ที่นึงอะไรพวกนี้ พอมาเจอซับเวย์เข้าไป เงิบรับปร
ทำงานดึก ขอบตาคล้ำ
เวลาสั้ง SUBWAY ของคุณสั่งอย่างไรกันบ้าง แนะนำที ขนาด ชนิดขนมปัง เมนู ผัก และซอส สั่งไม่เป็นเลย
ไปกินทีไรสั่งมั่วๆไม่ซ้ำกันตลอด บางทีก็อร่อยมาก บางทีก็ไม่อร่อยเลย อยากรู้ว่าเมนูที่มาฟิวชันแล้วอร่อยมาก ที่ท่านๆสั่งกันคืออะไรบ้าง ขนาด ชนิดขนมปัง เมนู ผัก และซอส ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3487741
สอบถามคนที่รู้เกี่ยวกับการขาดสารอาหารค่ะ
หนูอายุ14ค่ะหนูป่วยและขาดสารอาหาร หนูเป็นคนขี้กลัวกลัวอ้วนไม่กล้ากินอะไรเลยเมื่อก่อนหนูไม่ค่อยทานผักดื่มน้ำก็น้อยนอนดึกไม่ค่อยออกไปเที่ยวอยู่แต่ในบ้าน ตอนนี้หนูควรกินอะไรดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8850905
ข้าวกล่องเพื่อสุขภาพของเซเว่น ปริมาณโปรตีนที่ระบุข้างกล่องนี่จริงไหมคะ
เห็นระบุว่าโปรตีน 26 กรัม ดูจากปริมาณแล้วมันไม่น่าถึง26 กรัมอะค่ะ เราลดความอ้วนอยู่ ไปเจอโดยบังเอิญ บางวันอยากกินอะไรสะดวกๆบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5992469
โภชนาการ
กินขนมเลย์กับขนมปังเยอะ เพราะตอนนี้คันแดงไปหมด มือ,ขา,เท้า,เอว เกี่ยวกับภูมิแพ้ไหม
สมาชิกหมายเลข 8855625
"รังนกสำเร็จรูป" กับคุณค่าทางโภชนาการที่ควรพิจารณาก่อนบริโภค
เป็นที่ทราบกันดีว่า “รังนก” มาจากส่วนหนึ่งของน้ำลายนกนางแอ่นที่นกผลิตออกมาเพื่อทำรังและวางไข่ มนุษย์เก็บรังนกมาทำเป็นอาหารเพราะเชื่อว่ามีคุณค่าทางสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย แต่จะสารอาหารอะไรบ
Magpies
ไอเดียการ ใช้เทคนิคในการลดความอ้วนอย่างง่าย
เทคนิคการทำน้ำwater fasting ให้กลายเป็นน้ำ Infused Water (น้ำหมักผลไม้เพื่อสุขภาพ) ช่วยเพิ่มความรื่นรมย์ ความสุนทรีย์..^^ ระหว่างมื้อในการลดความอ้วนกันนะคะ.🍓🍒🍎 ด้วยความรักนะคะ.. ^^ จากบาสเองค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1701162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิน subway นี่อ้วนไหมครับ