กิน subway นี่อ้วนไหมครับ

ช่วงนี้ลดน้ำหนัก+ไม่ค่อยมีเวลา ออฟฟิศอยู่ใกล้ซับเวย์เลยกินกับนมสดขวด 450 ml แล้วก็ไข่ต้ม CP อีกสองฟอง เป็นเมนูตอนเย็นทุกวันเลยค่ะ ดูในเว็บของเค้าแล้ว ชิ้นนึงไม่ถึง 300 kcal ด้วยซ้ำคิดว่าบวกพวกมายองเนส

คือ ผมว่า Subway มันผักเยอะดี ดูน่าจะดีต่อสุขภาพกว่าข้าวมันไก่ หรือข้าวขาหมูอีก แต่เห็นมีบางคนบอกว่ามันเป็นอาหารขยะ เลยสงสัยว่า Subway นี่อันอาหารขยะป่ะครับ และไอ้ความเป็นขยะหรือไม่เป็นขยะนี่เขาวัดจาก

อยากจะขอคำแนะนำในการสั่ง Subway ค่ะ ว่ามีเมนูไหนอร่อยๆข้าง ขนมปัง ใส่ซอสอะไร อร่อยบ้างค่ะ เพราะได้ไปกินคร้้งแรก สั่งไม่ถูกเลยค่ะ งงตึบ ฮ่าๆๆๆ ก็เลยอยากขอคำแนะนำ จะได้สั่งครั้งที่ 2 แบบไม่พลาดค่ะ 1. ข

เมื่อวาน เจอร้าน Subway คือได้ยินชื่อมานานแล้ว แต่ได้กินเป็นครั้งแรกนี่แหละ ปกติเราสั่งอาหารเฟรนชาย เราก็จะสั่งเป็นชุดแล้วรับอาหารเลย เช่น KFC เอาเซ็ต B ที่นึงอะไรพวกนี้ พอมาเจอซับเวย์เข้าไป เงิบรับปร

ไปกินทีไรสั่งมั่วๆไม่ซ้ำกันตลอด บางทีก็อร่อยมาก บางทีก็ไม่อร่อยเลย อยากรู้ว่าเมนูที่มาฟิวชันแล้วอร่อยมาก ที่ท่านๆสั่งกันคืออะไรบ้าง ขนาด ชนิดขนมปัง เมนู ผัก และซอส ขอบคุณครับ