▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
วิ่งบน elliptical แล้วชาปลายเท้าปกติมั้ยครับ
พอหยุดพักซักแปปก็หายชา ชีวิตประจำวัน ก็ไม่มีอาการชาอะไร นอกจากตอนออกกำลังกาย
เวลายกดัมเบล แขนก็มีอาการชาๆ แบบนี้เหมือนกัน เป็นเพราะ เลือดไปเลี้ยงไม่ทันหรือป่าวครับ หรือ ออกกำลังหนักไป
ปล. เวลาวิ่งเท้าเปล่า หรือ ใส่ถุงเท้า ไม่ได้ใส่รองเท้า