@@ เดินทางไปวิ่งแทบตาย ได้แค่ 300 กว่า kcal เอง ??

โปรแกรมเค้าคงไม่ผิดพลาดมากมั๊ง ใช่ไหมครับ

ขับรถเดินทางไปวิ่ง ที่สวนสาธารณะเกือบทุกวัน เพิ่งได้ลองใช้โปรแกรมนี้
ผลที่ได้ ลดได้แค่ 380 กว่า kcal เอง กำ ได้แค่นี้ ไม่ค้ำขับรถ ไปแล้วมังครับ

ไม่ทราบว่า kcal ที่ได้จากการวิ่งของผมตามรูป น่าจะถูกต้อง(บ้าง)ไหมครับ ? ?

ถ้าไปวิ่ง ประมาณนี้ แล้วได้ kcal แค่นี้ จะได้หาวิธีออกกำลังหายใหม่ๆ ครับ

ขอบคุณครับ