ถ้าเล่นเวทเพิ่อเพิ่มน้ำหนักเราสามารถกินแอลคาร์นิทีนเพื่อให้เล่นอึดขึ้นจะดีไหมครับ

มันจะไปขัดกับการทำงานของกล้ามเนื้อไหมเพราะแอลมันคล้ายๆจะช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก ลดไขมันมากกว่า
แต่เห็นคนเข้าบอกว่าถ้ากินก่อนออกกำลังกาย 30 นาทีจะช่วยให้อึดขึ้น  พอดีมีของพี่สาวอยู่แต่เค้าไม่กินแล้วเลยเสียดาย
ใกล้จะหมดอายุแล้วด้วย