หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
*** อยู่แถวลาดพร้าว-โชคชัย 4 วิ่งออกกำลังที่ไหนได้บ้างครับ ***
กระทู้คำถาม
กีฬา
อยากวิ่งตอนเย็น ๆ สูดอากาศดี ๆ
เผื่อเจอสังคมใหม่ ๆ บ้าง แล้วก็แข็งแรงด้วย
ใครพอจะรู้ที่วิ่งดี ๆ อากาศดี ๆ แนะนำด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวนสาธารณะบึงน้ำลาดพร้าว 71 อยู่ตรงไหนครับ
สวนสาธารณะบึงน้ำลาดพร้าว 71 อยู่ตรงไหนของซอย ลาดพร้าว 71 ครับ
ถังแตก
สวนสาธาณะแถวบ้าน มีความยาวในเส้นทางเดิน และปั่นจักรยาน 2.5 กิโลเมตร
อายุหลักสี่ตอนปลาย สูง 165 หนัก 77 พุงยื่นเกินไปแล้ว ปีใหม่นี้ จะเริ่มออกกำลังกาย เพราะรู้สึกว่าร่างกายแย่ เมื่อวานแค่เดินเร็วขึ้นลงสะพานลอยหน้าเดอะมอลล์ ก็มีอาการหอบ หายใจเร็ว อาจจะเพราะใส่แมสด้วย จึ
สมาชิกหมายเลข 6649922
หาเพื่อนแถวลาดพร้าวโชคชัย 4 ออกกำลังกายกันค่ะ ช่วงเย็น
ใครอยู่ย่านนี้บ้างคะ อยากจะชวนกันไปเล่นฟิตเนสอ่ะ เราอยู่โชคชัย 4 กำลังหาที่เล่นและหาเพื่อนไปเล่นด้วยกันอ่ะคะ ไม่อยากไปคนเดียวเลย กำลังใจที่จะไปมันน้อยง่ะ แต่ที่สนใจเล่นคือพวกโยคะกับฟิตเนสนี่แหละ มีใคร
angle_ki
มีใครวิ่งออกกำลังกายที่สตรีวิทยา 2 บ้างคะ
อยากหาที่วิ่งออกกำลังกายตอนเช้าค่ะ บ้านอยู่แถวนี้พอดี มีใครวิ่งที่สตรีวิทยา 2 บ้างคะ อยากทราบว่า - คนนอกเข้าไปวิ่งได้ไหมคะ - ประตูเปิดกี่โมงคะ - ต้องเข้าทางประตูไหนคะ (ไม่แน่ใจว่าประตูสระว่ายน้ำกับ
hitchens
ลาดพร้าว101 มีที่เดินออกกำลังกาย หรือสวนสาธารณะที่ไหนบ้างคะ
หรือทางเดินร่มๆที่มีต้นไม้กันแดดสักหน่อย ก็ได้ค่ะ😂
สมาชิกหมายเลข 3033853
ไปวิ่งต่อหรือไม่ไปดี
เราก็ได้มาวิ่งได้หลายเดือนแล้ว เมื่อประมาณ3อาทิตย์ที่แล้วเราวิ่งแล้วบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายมาก เลยหยุดพักจนหายเจ็บ เพราะกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเลยมาออกกำลังกายกล้ามเนื้อแทน วันนี้ตอนเช้าจะไปวิ่งความรู้สึกคือ
สมาชิกหมายเลข 6605259
การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
ในปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เพราะสุขภาพที่ดีช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขและห่างไกลจากโรคต่าง ๆ การออกกำลังกายจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพทั้งร่างกายและจ
สมาชิกหมายเลข 9359340
การออกกำลังกายแบบไอโซเมตริก ช่วยเสริมความแข็งแรง และลดความดันโลหิต ใช้เวล่แค่14 นาที/วัน
การออกกำลังกายแบบไอโซเมตริก (Isometric Exercise) คือ การออกกำลังกายโดยการเกร็งกล้ามเนื้อค้างไว้ในท่าใดท่าหนึ่งโดยไม่มีการยืดหรือหดตัวของกล้ามเนื้อ ไม่มีการเคลื่อนไหวของข้อต่อ เน้นการใช้แรงต้านเพื่อสร้
Lady_Simplicity
ถามทางครับ จากลาดพร้าว โชคชัย4 ไปจอมทอง ไปทางไหน วิ่งง่ายสุดครับ
ผมจะขับมอไซ พาคนไปส่งจากลาดพร้าว โชคชัย 4 -จอมทอง ซอย 12 ครับ แต่เปิด Google Map มีแต่ให้ไปทางด่วน รบกวนด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3017559
เผื่อไซส์รองเท้าวิ่ง
ผมควรเผื่อไซส์ รองเท้า เท่าไหร่ดีครับ ความกว้างเท้า 9.4cm ยาว 25cm วิ่ง 4-5กิโล คับ เผื่อ 1.5จะเยอะไปไหม คับ
สมาชิกหมายเลข 7981848
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
*** อยู่แถวลาดพร้าว-โชคชัย 4 วิ่งออกกำลังที่ไหนได้บ้างครับ ***
เผื่อเจอสังคมใหม่ ๆ บ้าง แล้วก็แข็งแรงด้วย
ใครพอจะรู้ที่วิ่งดี ๆ อากาศดี ๆ แนะนำด้วยนะครับ