หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมวันนี้มันง่วงนอนอย่างงี้งงงงงงงงง โอ้ยยย.. ทรมาน
กระทู้สนทนา
หาเพื่อน
ง่วงนอนมากมากกกครับ แล้วนอนไม่ได้มันทรมานดีแท้น้ออ
แก้กันยังไงอะครับ เวลาง่วงนอนในที่ทำงาน
ลุกไปห้องน้ำ เปิดเพลงดังดัง กินขนม ดื่มน้ำ โอ้ยยยย ไม่หายเลยยย
นอนมันซะเลยดีมะ 5555+
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงไม่ไหว! แต่อยากไปให้ถึงฝัน
ง่วงไม่ไหว! แต่อยากไปให้ถึงฝัน รวม 9 วิธีปลุกสติขณะอ่านหนังสือ! ใครเคยเป็นบ้าง? พอเริ่มเปิดหนังสือปุ๊บ ตาพริ้มปั๊บ! 9 เคล็ดลับอัปเกรดความตื่นตัว 1. ติวเตอร์จำเป็น อ่านจบแล้วลอง
สมาชิกหมายเลข 9192531
เล่นเกมแบบมาราธอน นักศึกษาหนุ่มชาวไต้หวันโหมเล่นเกม 4 วันติดแบบไม่หลับไม่นอน สุดท้ายเสียชีวิตจากเส้นเลือดในสมองแตก
นักศึกษาหนุ่มไต้หวัน โหมเล่นเกมต่อเนื่องยาว 4 วัน 3 คืน แบบไม่พัก สุดท้ายเส้นเลือดในสมองแตกเสียชีวิต แม้การเล่นเกมตามปกติจะไม่ใช่ปัญหาอะไร แต่ "การเสพติดเกม" เป็นประเด็นที่ทวีความรุนแรงขึ้น
สมาชิกหมายเลข 8880583
เบาหวาน ... สังเกตุอาการเบื้องต้นอย่างไร
ญาติพี่น้องเพื่อนฝูงส่วนมากจะรู้แล้วว่าผมมีภาวะน้ำตาลสูงแต่ยังเอาอยู่ แค่คุมอาหาร+ออกกำลังกาย ยังไม่ต้องกินยาลดน้ำตาล เลยมักจะถูกถามเสมอๆ ว่า มีวิธีสังเกตุตัวเองอย่างไร ถ้าเป็นเบาหวาน เป็นคำถามที่ดี
norapob
วิธีรับมือกระดูกพรุน ป้องกันกระดูกหักก่อนจะสายเกินไป
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000021309 กระทู้ หัวใจไปแล้ว ตับไปแล้ว ไตไปแล้ว วันนี้มาต่อด้วย เรื่องกระดูกกันครับ โรคกระดูกพรุน คือภาวะที่มวลกระดูกบางและเปราะ ทำให้ &ld
totoonline
วัย 40+ หลับยาก ฮอร์โมนพัง เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
พอเข้าอายุ 40+ แล้ว หลายคนก็เริ่มบ่นว่า “นอนไม่ลึก หลับยาก ตื่นตีสาม” แล้วคิดว่าเป็นเรื่องอายุมากแล้ว ซึ่งจริงก็คือพฤติกรรมก่อนนอนของเรานี่แหละครับ ที่กำลังรบกวนวงจรฮอร์โมนสำคัญ โดยเฉพาะเม
parn 256
เลือกที่นั่งบนเครื่องบินตรงไหนดี นั่งสบายที่สุด
ที่นั่งบนเครื่องบินมีกี่ระดับ ก่อนจะตัดสินใจเลือกที่นั่งเครื่องบินตรงไหนดี มาทำความเข้าใจภาพรวมของระดับชั้นโดยสารแต่ละแบบกันก่อน เพื่อช่วยวางแผนการเดินทางให้คุ้มและตรงไลฟ์สไตล์ที่สุด First Class (ชั้น
สมาชิกหมายเลข 8026542
ดื่มอะไรดีแก่ง่วงแทนดื่มกาแฟ
สวัสดีค่ะ เราติดกาแฟมาก ดื่มมาตั้งแต่ช่วงประถม จนตอนนี้อายุ 35 ปี แล้ว ชีวิตดื่มกาแฟมาตลอด ปัจจุบันดื่มเป็นรูทีน เช้าตื่นมาก็กาแฟดำ 1 แก้ว บ่ายง่วงๆก็กาแฟดำอีก 1 แก้ว ดื่มกาแฟร้อนนะคะ สาเหตุที่อยากเป
สมาชิกหมายเลข 5026898
เวลาฝนตกหนักๆ เพื่อนๆง่วงนอนกันไหมครับ แล้วถ้าในวันทำงานแก้อาการง่วงนอนยังไงดีครับ
เวลาฝนตกหนักๆ เพื่อนๆง่วงนอนกันไหมครับ แล้วถ้าในวันทำงานแก้อาการง่วงนอนยังไงดีครับ ส่วนตัวผม ไม่ดื่มกาแฟ จะหาน้ำเย็นๆดื่มเเทนครับ แต่บางครั้งก็หาไม่ได้ ก็จะลุกไปห้องน้ำล้างหน้าล้างตาสั
สมาชิกหมายเลข 8294502
ชวนให้น้ำลายหกด้วยการโพสรูปอาหารที่อยากกินกันเถอะ^^
วันเสาร์ทำงาน โอ้ยยย ...ฝนตกแต่เช้า บรรยากาศน่านอนมากกว่าต้องตื่นเช้ามาทำงานนะ อยากออกไปกินอาหารอร่อยๆ ขนมอร่อยๆ เครื่องดื่มอร่อยๆ จัง แต่ก็ไปไม่ได้ งั้นมาโพสรูปอาหารหรือขนม หรือเครื่องดื่ม ที่อยากกิน
หมีอ้วนแมวต๊อง
รีวิว ขนมจากโปแลนด์ (Poland)
สวัสดีค่า เราอยากทำกระทู้นี้เก็บเป็นความทรงจำเหมือน diary เอาไว้กลับมาอ่านดู อะไรประมาณนี้ แต่ก็อยากแบ่งปันดูว่าขนมเขามันต่างจากของบ้านเรายังไงบ้าง ขนมพวกนี้เราไม่ได้ซื้อมา แต่เพื่อนสุดที่รัก ที่นู
ปลาบ้วง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมวันนี้มันง่วงนอนอย่างงี้งงงงงงงงง โอ้ยยย.. ทรมาน
แก้กันยังไงอะครับ เวลาง่วงนอนในที่ทำงาน
ลุกไปห้องน้ำ เปิดเพลงดังดัง กินขนม ดื่มน้ำ โอ้ยยยย ไม่หายเลยยย
นอนมันซะเลยดีมะ 5555+