หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกี่ยวกับนาฬิกา Polar ที่ใช้วัดการเต้นหัวใจ / วัดการเผาผลาญแคลลอรี่ หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เนื่องจากตอนนี้ผมกำลังบ้าออกกำลังกายครับ .. แล้วใช้ iPhone ในการวัดความเร็ว / ระยะทาง / รวมถึงจำนวนแคลลอรี่ที่เผาผลาญครับ แต่มีน้องที่ออฟฟิศแนะนำให้ซื้อ Polar มาใช้ ผมก็ไม่รู้จะเอารุ่นไหนดีครับ รบกวนพี่ ๆ น้อง ๆ แนะนำหน่อยครับ ...
ผมออกกำลังกายโดยการเดิน / เดินเร็ว / วิ่ง เป็นหลักครับ ...
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมนาฬิกาวัดHR(Polar)ถึงบอกอัตราการเผาผลาญแคลอรี่เยอะจัง
พอดีผมใช้ Polar FT7 อยู่แต่สงสัยว่าแคลลอรี่ที่เผาผลาญตามที่นาฬิกาบอกนั้นมันเชื่อถือได้แค่ไหน ยกตัวอย่างผม เล่นเวทประมาณ30นาทีมันบอกว่าผมเผาแคลลอรี่ไปประมาณ300แค
ธนุเพธา
สอบถามเกี่ยวกับนาฬิกาวัดแคลลอรี่ตอนออกกำลังกายหน่อยคะ
คือวันนี่ไปเดินหาดูในห้าง มีหลายยีห้อและหลายรุ่นมากเลยคะ ทั้ง ซัมซุง fit2 , Fitbit , Up3 แล้วก้หาข้อมูลในพันทิพมาพอสมควร ก้จะมียีาห้ออื่นๆ เช่น Polar Singma อื่
gupoiy
สอบถามเกี่ยวกับนาฬิกาวัดแคลลอรี่เวลาออกกำลังกายหน่อยคะ
คือวันนี่ไปเดินหาดูในห้าง มีหลายยีห้อและหลายรุ่นมากเลยคะ ทั้ง ซัมซุง fit2 , Fitbit , Up3 แล้วก้หาข้อมูลในพันทิพมาพอสมควร ก้จะมียีาห้ออื่นๆ เช่น Polar Singma อื่
gupoiy
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายในโซน fat burn กับ fitness ครับ
พอดีซื้อนาฬิกา Polar มาครับ ช่วยวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และแคลอรี่ที่เผาผลาญไปในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง มีฟังก์ชั่นนึงซึ่งแยกให้ว่าตอนนี้เราออกกำลังกายอยู่ในโซ
tonครับ
เดินกับวิ่ง เผาผลาญ เท่ากันไหม ระยะทางเท่ากัน ไม่นับเรื่องเวลา
เดินกลับวิ่งเผาผลาญเท่ากันไหม ? เช่น ระยะทาง 5 กิโล เดิน 40 นาที วิ่ง 20 นาที : แบบนี้แคลลอรี่ที่เผาผลาญไปจะเท่ากัน ใช่ไหมครับ ( แต่การวิ่ง อาจจะได้เรื่องหัวใจม
สมาชิกหมายเลข 7859500
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ทำง่าย ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ หนึ่งในเทรนด์การออกกำลังกายที่กำลังกลับมาได้รับความ
Magpies
เดิน 1ชั่วโมง เผาผลาญได้ถึง 500กว่าแคล จริงเหรอคะ?
เราออกกำลังกายด้วยการเดินและวิ่งเบาๆ โดยใช้แอฟตัวนึงในการวัดระยะทาง และวัดแคลลอรี่ค่ะ ผลมันออกมาตามรูปเลยค่ะ อยากถามผู้รู้ว่า เดิน 1 ช.ม. มันเผาผลาญได้ เท่านี้จ
ขอต้อนรับเข้าสู่ดินแดนของฉัน
Life HR Nano 6 ฟังก์ชันจัดเต็ม ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์
หลังจากได้ลองใช้ Pure Health Life HR 6 Nano มาสักพัก รู้สึกว่าเป็นสมาร์ทวอทช์ที่ตอบโจทย์สายสุขภาพและออกกำลังกายได้ดีเลยทีเดียว วัดค่าสุขภาพเบื้องต้นได้แม่นยำเลย
สมาชิกหมายเลข 9222368
หมอชี้สาเหตุ อดอาหารแต่ทำไมน้ำหนักไม่ลด ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย เฟซบุ๊ก คุยกับหมอฆนัท https://www.matichon.co.th/social/news_5105060 เมื่อวันที่ 22 มีนาคม นพ.ฆนัท ครุธกูล อายุรแพทย์โรคหัวใจ แ
stardom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกี่ยวกับนาฬิกา Polar ที่ใช้วัดการเต้นหัวใจ / วัดการเผาผลาญแคลลอรี่ หน่อยครับ
ผมออกกำลังกายโดยการเดิน / เดินเร็ว / วิ่ง เป็นหลักครับ ...
ขอบคุณครับ