ตอนนี้ที่บ้านมีกล้วยหอม และกล้วยน้ำว้า เยอะมาก ทานไม่ทันหลายเครือ ตัดมาหลายเครือ เอามาไหว้เทพบ้าง ไม่ก็ทานเอง ให้คนอื่นๆ บ้างแต่ไม่หมด แต่ด้วยความที่มันเยอะมากเลยทานไม่ทัน มันเลยสุกก่อน บางหวี และ ล

ช่วงวัยรุ่นเป็นสิวมาก แต่มาก่อนหน้านี้ ซัก 2-3 ปี สิวไม่ค่อยมีแล้ว มีก็ขึ้นทีละเม็ดสองเม็ด มากสุดก็ 3-4 เม็ดแล้วมันก็หาย แต่ไปๆมาๆยังไม่ทราบสาเหตุว่าเกิดจากอะไรกันแน่ เริ่มแรกมันก็ขึ้นมาทีละเม็ด สองเม

เมื่อ สองสามปีที่แล้วบ้านเมืงเรามีไข้หวัดนกระบาด ตอนนั้นผมจึงได้ซื้อวิตามินซีขนาด 1000 มิลลิกรัมของ BM มาทานทุกวัน วันละเม็ด ผมทานทุกวันตอนเช้า จนสามปีที่ผ่านมาผมไม่เป็นหวัดเลยครับ จะมีแค่ สามสี่ครั้ง

ทานอาหารเสริม magnesium 200 mg วันละเม็ด มีวิตามิน B6 ผสมอยู่ด้วย 25 mg ทานมาได้ประมาณ 8 เดือน มีอาการปวดหัว เดินเซ หวิว 

ถามเรื่องการรับประทานวิตามินซีเสริม กรณีนอนดึก(จำเป็น) อยากเสริมภูมิคุ้มกันค่ะ สนใจตัว blackmores 1000 mg. ดีไหมคะ กินแล้วช่วยเรื่องอะไรบ้าง -กินยังไง เดือนเว้นเดือนได้หรือป่าวคะ -ผลข้างเคียง ถ้าเราก

กินส้มแบบไหนมีประโยชน์กว่ากัน 1 คั้นน้ำส้มแล้วดื่มชื่นใจคลายร้อนดีแท้ 2 ปอกเปลือกส้มกินสดๆเลย การดื่มน้ำผลไม้ จะทำให้ได้รับน้ำตาลฟรุกโตสในปริมาณมาก และเพิ่มระดับกรดยูริคในเลือด ซึ่งจะนำไปสู่การเป็นโ

ผู้หญิง อายุ 32 คะ ทำงานเลิกดึก นอนน้อยบ่อย ไม่ค่อยหลับลึก คนขายแนะนำให้กิน blackmore bio C กับ Exec B วันละเม็ด หลังอาหารเช้า ถ้าอยากเสริมเรื่องผิว ริ้วรอย ด้วย ทาน blackmore Q10 อีกวันละเม็ด จะเยอ

อยากทราบว่าพวกวิตามิน อาหารเสริมอะไรพวกนี้ ทานรวมกันได้เลยหรือป่าว เช่น Vitamin C Time-Release + เมล็ดองุ่น OPC + ฮะโทะมุกิ dhc + ไฮยาลูรอน dhc + Lalita gluta + grapeseed + Coenzyme Q10 + Alpha Lipoic