ใครเคยกิน เพียวไวท์ ลดน้ำหนักบ้าง

:D thanks

อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั

อยากทราบว่าการที่เราลดอาหารจำพวกแป้งและไขมัน โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกาย ทำให้น้ำหนักลดได้จริงหรือคะ ? แล้วมีโอกาสโยโย่มั้ย ?

คือเราเจาะสะดือมาได้ประมาณ4ปีแล้วค่ะ แล้วเราถอดจิวไปประมาณ2-3อาทิตย์ พอจะเปลี่ยนไปใส่อันใหม่มันดันก้านเข้าไม่สุดอ่ะค่ะ😭 เลยไม่รู้ต้องทำไงหรือต้องเจาะใหม่ไปเลยคะ ใครเคยเป็นแบบนี้เหมือนกันขอคำแนะนำหน่อย

คบกับแฟนมา6ปี ช่วงปีหลังๆเวลาทำเรื่องบนเตียงกัน แฟนเค้าชอบหมดอารมณ์แล้วก็แสดงท่าทีหงุดหงิดอ่ะค่ะ เค้ามาบอกตอนหลังว่าเพราะรูปร่าง จริงๆเค้าก็พยายามพูดอ้อมๆ แต่รู้สึกแย่อยู่ดี เพราะเวลาเรามองกระจกตัวเอง

เราเป็นผู้หญิงอยากที่จะลดน้ำหนักค่ะเราอายุ 17 หนัก 72 สูง 163 ค่ะเราอยากให้มีอก,เอว,สะโพก เราต้องลดยังไงหรอคะต้องกินโปรตีนเท่าไหร่แล้วต้องออกกำลังกายแบบไหนคะเราต้องคลีนก่อนมาเวทมั้ยคะคือเราไม่รู้อะไรเ

ตอนนี้เรากำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักให้คงที่หลังจากลดน้ำหนักแล้ว แต่ทีนี้เราลองไปวัดค่าดัชนีมวลกายมา เราได้ 17 เราคิดว่าเราผอมไปหรือเปล่า คนรอบตัวหลายๆคนก็เริ่มบอกว่าเราผอมไป บางทีเราก็ติดนิสัยไม่กล

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากรู้ว่ามีใครเคยลอง V-Bliss Delight Shot มั้ยคะ พอดีเพิ่งเห็นไม่นานมานี้ เจอใน EVEANDBOY ด้วย อยากรู้ว่าได้ผลมั้ย?? โยโย่มั้ย กินแล้วใจสั่นหรือป่าว??

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากลอง แต่อยากสอบถามคนที่เคยทำมาแล้วอ่ะค่ะ ว่ามันโยโย่มั้ย มันดีมั้ย ได้ผลมั้ย???