ถามเล่นๆ ไม่กินเนื้อ vs ไม่กินผัก ใครอยู่ยากกว่า

ของมันอร่อยเกินจะห้ามใจ😁😁 ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์เวชปฏิบัติทางประสาทวิทยาที่มีความเชี่ยวชาญพิเศษด้านสมองและความผิดปกติทางประสาทวิทยา ด้วยปริญญาจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ได้โพสต์ข้

เห็นบ่นกันน้องหนาวเลยไปหาข้อมูลมาจร้าาาเพื่อนๆ😍😍😍😍 นักกีฬาเป็นกลุ่มที่ใช้พลังงานในการเล่นกีฬามากและมีการฝึกซ้อมเป็นประจำ จึงมีความต้องการสารอาหารพิเศษแตกต่างจากคนทั่วไป อย่างความต้องการด้านพลังงานที่เ

ลดน้ำหนักอย่างไร ไม่ทำให้ หน้าอกเล็กลง 1) ทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ได้ แต่ไม่ควรละเลย โปรตีน อาหารเสริมอกอึ๋ม ถ้าอยากจะ ลดความอ้วน อาจหลีกเลี่ยงอาหาร ประเภทแป้ง และ ไขมัน แต่ไม่ควรงด โ

การเป็นนักมังสวิรัติหรือกินแต่ผักอย่างเดียว แน่นอนว่ามีคุณประโยชน์ทั้งร่างกายและจิตใจหลายอย่าง ลองมาดู 10 อันดับกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง 10.หลีกเลี่ยงอาการเจ็บไข้ได้ป่วย การกินเนื้อสัตว์บางที

โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั

เลี่ยงได้เลี่ยง ของกิน ที่ห้าม!กินคู่กัน ส่งผลเสียต่อสุขภาพ . รู้หรือไม่? อาหารบางอย่างไม่ควรกินคู่กัน เพราะอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หลายประการ ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหาร, การดูดซึ

🥣🍽️🍴 ถ้วยชามในบ้าน อาจเป็นภัยเงียบ ที่คุกคามสุขภาพคุณ และคนที่คุณรัก รู้ให้ทัน ก่อนจะสาย! . ในชีวิตประจำวัน เราใส่ใจเรื่องอาหารที่กิน ผักล้างสะอาดหรือยัง? เนื้อสดพอไหม? แต่รู้หรือไม่ว่า ภาชนะ จานชามที

อีกครั้งที่ผมขอสวนกระแส แพทย์ที่แนะนำให้คนไข้ใช้ Air Fryer ขออธิบายเรื่องนี้อย่างละเอียดครับ · อาหารที่ผ่านการทอดด้วยน้ำมันมากๆ (deep frying) หรือการใช้อุณหภูมิสูงไม่ว่าจะเป็นวิธีไหน มีความเสี

🍖🥓สารก่อมะเร็งในไส้กรอก เชิงลึก - กินแค่ไหนเพิ่มโอกาสมะเร็ง/ กินยังไงให้ปลอดภัย มีแฮ็คมั้ย? (จากมุมคนที่ชอบกินไส้กรอกมากๆ ผมกินไส้กรอกบ่อยนะ) __________ #สรุปแบบบรรทัดเดียวจบ สำหรับคนที่ยังเลิกไม่ได