หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันๆนึง กินข้าวกันกี่มื้อ ??
กระทู้คำถาม
สังคมชาวพันทิป
สังคมวัยทำงาน
อาหาร
ตามหัว กท เลย
.
ชีวิตเร่งรีบ กินข้าวกัน ตรงเวลามันก็ยากนะ
บางคนกินน้อย บางคนกินเยอะ
ส่วนตัวกินแค่ 2 มื้อเอง
.
.
แล้วเพื่อนๆ ล่ะ
วันๆนึง กินข้าวกันกี่มื้อ มื้อหลัก หรือมีมื้อย่อยในย่อยอีก
มาแชร์กันหน่อยจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปกติ ทานอาหารตรงเวลากันมั๊ย มื้อสุดท้าย ทานกันกี่โมง ??
ตาม หัว กท เลยจ้า . . เราทำงานอยู่บ้าน มื้อเช้า กิน 10 โมง มื้อเที่ยงกิน 4 โมง มื้อเย็น กิน 2-3 ทุ่ม มันแปลกมั๊ยนี่ . . แล้วเพิ่อนๆ ล่ะ ปกติ ทานอาหารตรงเวลากันม
เด็กกรุ้มกริ่ม
ช่วยแนะนำเวลารับประทานอาหารตรงเวลา ให้ครบทั้ง 3 มื้อ (เช้า กลางวัน เย็น)
อาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเพิ่มพลังงานทำสิ่งต่างๆในชีวิตประจำวัน เพื่อนๆจัดเวลาในการรับประทานอาหารทั้ง 3 มื้อ อย่างไรค่ะ มื้อเช้า กลางวัน เย็น ปกติแล้วควรกินเวลา
พ า ล ะ เ ล ง
มีใครที่กินอาหารวันนึงมากกว่า 3 มื้อบ้าง ปกติใน 1 วันกินกี่มื้อกัน
ปกติเราจะเคยชิน กับการกินข้าววันละ 3 มื้อ คือมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น แต่หลายๆคนที่ลดน้ำหนัก หรืออาจจะมีปัญหาในเรื่องของบริหารจัดการเวลา ก็อาจจะกินน้อยกว่า
สมาชิกหมายเลข 929079
เดือนๆ นึง กินชาบู บ่อยแค่ไหน???
ตาม หัว กท เลย . . ราคาชาบู ใกล้เคียงกับราคาอาหาร 1มื้อไปแล้ว เพื่อนๆ กินบ่อยแค่ไหน มาแชร์กันหน่อยจ้า
เด็กกรุ้มกริ่ม
พออายุมากขึ้น ทุกคน กินน้อยลง หรือ กินมากขึ้น กันนะ ???
ตามหัว กท เลยจ้า . . เรารู้สึกว่า อายุมากขึ้น กินน้อยลง ซื้อข้าวมากิน 3 มื้อ กินจริง 1-2 มื้อ ซื้อขนมมากิน กินชิ้นเดียว เน่าคาตู้เย็น หมดอายุก่อน . . สรุป เรากิ
เด็กกรุ้มกริ่ม
คนที่ลดน้ำหนัก มีใครออกไปกินชาบูบ้างคะ แล้วกินยังไงให้ตัวเองไม่รู้สึกผิดกับน้ำหนีกที่ค้างวันถัดไป
เป็นคนชอบกินชาบูค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8425749
ถ้าเรากินอาหารพลังงานน้อย แต่น้ำตาลเกิน จะอ้วนไหมคะ
ขอถามนะคะ พอดีเราไปเห็นฉลากนมกล่อง เลยสงสัยว่า สมมุติว่าทั้งวันเรากินนมแค่ 3 กล่อง พลังงานได้รับไม่พอ/วัน แต่ปริมานน้ำตาลเกินที่ควรทาน/วัน แบบนี้จะอ้วนหรือผอม เ
The sea at night
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีครับคือผมมีเรื่องลำบากคือน้ำหนักผมขึ้นยากมากครับคือผมเป็นพวกลำไส้ตรงครับกินแล้วเข้าห้องน้ำเลยก็คือกินแล้วอ้วนยากนั้นแหละผมหนักใจมากคือผมค่อนข้างผอมแล้วพอถ
สมาชิกหมายเลข 6863404
@@ ไหว้พระ หาเลขเด็ด วัดผารังหมีวนาราม พิษณุโลก แวะดูวิวสวยๆที่ อยู่ใกล้เขา คาเฟ่ ^^ @@
สวัสดีครับ เมื่อช่วงวันหยุดยาวที่ผ่านมา (23-25 ตุลาคม 2569)กลับไปบ้านคุณย่าที่คอนหวัน ครับ วันที่ 24 ตุลาคม ญาติๆชวนไปไหว้พระ+หาเลขเด็ดที่ วัดผารังหมีวนาราม อ.เ
เซเว่นหน้าหอใน
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
........สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒ พฤศจิกายน ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - เครื่องดื่ม - ผลไม้ - ขนม - ของว่าง - จานเด็ด - ร้านประจำ - วัตถุดิบ - สูตรอาหาร - ใดๆท
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมชาวพันทิป
สังคมวัยทำงาน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันๆนึง กินข้าวกันกี่มื้อ ??
.
ชีวิตเร่งรีบ กินข้าวกัน ตรงเวลามันก็ยากนะ
บางคนกินน้อย บางคนกินเยอะ
ส่วนตัวกินแค่ 2 มื้อเอง
.
.
แล้วเพื่อนๆ ล่ะ
วันๆนึง กินข้าวกันกี่มื้อ มื้อหลัก หรือมีมื้อย่อยในย่อยอีก
มาแชร์กันหน่อยจ้า